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19 小時前 · 去水腫湯水清熱袪濕 適合一家大細 佛手瓜（合掌瓜）煲湯清甜，入喉舒暢。 配去濕能力強，並有「豆中之王」美稱的花豆，煮成佛手瓜蘋果花豆湯，功效消暑去濕，去水消腫，養血安神，適合一家大細飲用，每周飲宜2湯碗（2次）。
2023年9月8日 · 教煮. 世紀暴雨｜連續1周下雨 16款去濕湯水合集 健脾去腫解疲勞減濕重. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2023-09-08 20:32 更新：2023-09-09 02:30. 黑雨水浸，世紀災難一般，未來一星期天氣預測仍是下雨，濕度高，想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水可助一臂之力。 女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重的表癥有水腫，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性循環。 潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神、以下去濕湯水最適合飲用。 註冊中醫師邱穎琳曾於 受訪 時表示，若人體的陽氣不通，更易受潮濕天氣的影響，加重身體的濕氣，出現身體困重、浮腫、疲倦、昏昏欲睡、胸悶、腹脹及大便稀薄等。 假如平日有濕重問題的人，在潮濕天氣下，不適的症狀更嚴重。
2020年5月31日 · 【去水腫湯水食譜】蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑. 蓮藕綠豆薏仁湯食譜. 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯食譜. 夏天安神湯水合集｜解熱降燥除煩助入眠 湯水食譜加按穴穩定情緒 【去水腫湯水合集】消暑減肥去水腫 冬瓜荷葉佛手瓜素湯肉湯任擇 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫 【夏天湯水食譜】蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑去水腫 【健康湯水食譜】姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯 健脾補腎滲濕消水腫. 湯水茶飲. 素食湯水. 保健湯水. 素食. 中醫. 下載食譜. 健康飲食. 養生湯水. 21. 0.
2024年2月19日 · 若然不想天天飽受春困症狀的困擾，可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水，而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽，以助排走濕氣遠離濕困。 10款去濕湯水推介. 10款健脾去濕湯水食譜. 花生木瓜眉豆湯：養肝健脾老少咸宜 防春天濕重易倦. 花生木瓜眉豆湯食譜. 土茯苓赤小豆豬骨湯：春天去濕必備 清熱解毒去濕通絡. 土茯苓赤小豆豬湯骨湯食譜. 淮山薏米豬𦟌湯：袪濕健脾 春困抗疲勞. 淮山薏米豬𦟌湯食譜. 老黃瓜薏米豬𦟌湯：袪濕利水春天抗疲勞 基本適合大部分人. 老黃瓜薏米豬𦟌湯食譜. 粉葛鯪魚湯：健脾去濕 鮮甜清熱去骨火. 粉葛鯪魚湯食譜. 蓮子花豆茯神湯：利水去濕 舒筋活絡養心安神. 蓮子花豆茯神湯食譜. 老黃瓜茯苓扁豆衣湯：健脾去濕 減春困疲勞不適. 老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜.
2021年6月22日 · 夏天是減肥的搏殺期，瘦身後穿小背心、熱褲、泳衣更有自信。. 肥不一定是脂肪做成，常聞虛胖因水腫而致，看來身體浮腫，尺碼變大也令人頭痛。. 夏天裡多喝有助去水腫又可消暑的湯水，相比凍飲更有利健康。. 以下8款中醫推介的去水腫湯水，有素 ...
1 天前 · 小滿養生湯水去 濕提神 紓緩濕疹減痕癢 多雨潮濕的天氣，濕疹患者恐怕受苦最深，脾胃功能差的人，此時也易犯春困，體內濕氣未除，令全身及精神怠倦不振。註冊中醫師推薦以下12款健康湯水有助健脾、去濕及提振精神；另有3款湯水有助於 ...
2020年5月10日 · 生活. 教煮. 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-05-10 12:00 更新：2020-05-29 16:55. 13. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯，可消暑清熱，有助祛水消腫，肥胖人士及想控制體重者，常吃冬瓜有助減重，但虛寒及胃弱易瀉的人士要慎吃冬瓜。 攝影：尹嘉蔚. 冬瓜，是夏天湯水的主要食材之一，有助清熱利水，解暑熱，消熱痰及止咳嗽。 配清熱生津的馬蹄、利尿泄熱的粟米鬚、補腎健脾的茶樹菇，有助祛水消腫，清熱消暑。 湯水清甜，入喉舒暢。 辛薑味為此湯提起味道的後勁，亦可平衡冬瓜及馬蹄的寒涼。 冬瓜馬蹄粟米鬚湯，助消暑清熱，祛水消腫。 本想以冬菇煮湯，註冊中醫師潘仲恆提醒，冬菇比較滯胃，偏涼及易導致身體生濕，並不適用於此湯，它會削弱祛濕的功效。
