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May 17 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
生仔猶如打仗，大戰過後，如何做好坐月至為重要，否則一系列後遺症慢慢出現，為大家介紹的15種坐月湯水食譜，有助餵母乳媽媽催乳、去水腫、促進身體修復，滋陰提氣，和改善脫髮問題。有需要的媽媽們要留意了。
12款去濕湯水食譜 去濕食物推薦 去濕茶推薦+功效＋濕重戒口食物 健脾茯苓茶｜排毒茵陳茶｜山楂消脂茶｜田七清血茶｜玉米鬚消腫茶 去濕茶推薦1.健脾茯苓茶 茯苓的性味被描述為甘淡平，這使其具有助於利水去濕、強健脾臟並平靜神經的特性。
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中醫推薦4款去濕食物+3大去濕湯食譜. 湯水. P. Apr 29 2024. 濕氣重原因｜近排回南天濕氣重，身體容易積聚濕氣，加上不良的生活習慣，便會令身體濕上加濕，脾虛濕重，導致整天容易睏倦、四肢無力、不思飲食、腹脹、皮膚敏感、手腳及面等浮腫、容易腸 ...
2024年5月6日 · 中暑｜10大消暑湯水 在 消暑湯水 中，最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；消暑解熱、可去煩躁、化疫止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。其次就是「三豆」，即是赤小豆、扁豆及綠豆。赤小豆本身味甘、酸，性平，可去水腫及利水滲 ...
2 天前 · May 19 2024. 坐月湯水食譜 是新手媽媽必須BOOKMARK的，因為如果生完小朋友不好好坐月，一系列後遺症可能會慢慢湧現，如偏頭痛、關節痛、肌肉酸痛、腰背疼痛等，令已經元氣大傷的媽媽更加苦不堪言。 以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。 育有一仔一女的鍾嘉欣於剛生完BB時，都會飲坐月湯水，如木瓜魚湯、杜仲豬骨湯、烏雞燉湯等，另外她亦曾經分享兩道簡單坐月家常菜，很適合生完小朋友的媽媽。 圖片及資料來源：成洛媽媽家常湯、祖祖媽、Killy Sung、鍾嘉欣facebook專頁、新傳媒資料庫｜編輯：Clara. 7款坐月湯水食譜. 坐月湯水食譜1：木瓜茨實魚尾湯. 坐月湯水食譜2：三文魚頭蕃茄紅腰豆湯. 坐月湯水食譜3：淮山蓮子茨實玉竹頭石崇魚瘦肉湯.
1 天前 · 鱷魚肉湯 潤肺止咳 滋潤湯水 氣管敏感. 撰文：TVB《吾熟吾食澳洲篇》截圖、YouTube Channel「Choco MushroomZ」、小小豬Kinsey 圖片來源：TVB《吾熟吾食澳洲篇》截圖、YouTube Channel「Choco MushroomZ」、小小豬Kinsey. 鱷魚肉湯食譜+功效｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯。. 無論 ...
