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  1. 湯水食譜 6. 合掌瓜薏米湯 去水腫、排毒養顏 香港天氣特別潮濕,身體如經常積聚濕氣排不走,就會造成水腫虛肥。想排毒養顏濕重,那就一定要煲 薏米湯水,不但 令皮膚變更光滑細嫩,亦有祛濕效果,再加上淮山,更可健脾補氣,養生效果更顯著!

  2. 2024年5月7日 · 10款去濕湯水推介. 1.參蓍雞絲節瓜湯功效補氣健脾利水消腫. 2.淮山薏仁赤小豆湯功效健脾祛濕利尿消腫. 3.老黃瓜鴨腎赤小豆豬骨湯功效清暑去濕利尿. 4.雞骨草鮮桑葉瘦肉湯功效清肝明目去濕解毒. 5.粉葛眉豆豬骨湯功效健脾去濕. 6.合掌瓜海底椰湯功效:潤肺健脾、通便. 7.粉葛土茯苓牛大力煲鯽魚湯功效:清熱解毒、健脾滋補. 8.雙豆淮山無花果蓮藕排骨湯功效:去濕、健脾養胃. 9.番薯粉葛栗子素湯功效:去濕、清熱排毒. 10.薏荷冬瓜老鴨湯功效:去濕、健脾消暑. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 為什麼要去濕? 新陳代謝,意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除,然後體內再合成細胞各個部分,維持生命。

  3. 從中醫角度,人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。 濕氣若是聚於關節位置,更有機會引發關節痠痛。 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決問題養生去濕但切記去濕湯水不宜太油膩忌燥熱應選瘦肉去皮雞肉等低脂食物再配一些健脾材料就事半功倍今次就向大家推介20款簡易去濕湯水除了去濕作用外更有清肝清熱解毒攻效。 去濕湯水食譜20款做法推介. 按連結跳至. 去濕茶篇. 去濕湯水篇. 粉葛去濕湯篇. 去濕消暑篇. 土茯苓清熱篇. 去濕茶篇. 去濕湯水食譜1. 糖冬瓜去濕茶. 見到有消暑去濕茶即買,加幾粒糖冬瓜煲消暑飲品。 (圖片來源:Kelly’s Kitchen) 糖冬瓜去濕茶 材料. 土茯苓功效:袪濕熱、健脾胃、去风湿、利關節. 生熟意米功效:清熱、排毒、祛濕排水.

  4. 去濕湯水食譜一: 健脾祛濕|沙葛章魚豬骨湯 Yam bean, dried octopus and pig tail bone soup. 看食譜. 十分適合春夏飲用,因為有健脾袪濕,滋陰補益,養陰生津等功效。 章魚乾是廣東湯常用的湯料,味道鮮甜濃郁,能滋陰補益。 沙葛則可清熱祛火、養陰生津的功效,熱病煩渴或者陰血虧虛的人士宜多食用,用以煲湯則清甜可口。 去濕湯水食譜二: 【健脾祛濕】粉葛牛蒡赤小豆扁豆湯 Kudzu, Greater Burdock, Rice Bean and White Hyacinth Bean Soup. 看食譜. 此素湯有健脾祛濕、清熱生津的功效。 其中粉葛能利水袪濕、清熱除毒、養陰生津,而牛蒡則能利嚥消腫、清熱解毒,去水腫、除風熱,且有大量水浴性纖維。

  5. 2023年1月6日 · 去水腫湯水及飲品推介1. 黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯. 假如你平日怕冷,容易感冒,氣少懶言,可能因為肺虛而出現水腫。 余少梅中醫師建議飲用黃蓍黨參紅棗薏苡仁煲雞湯可以補肺氣利水濕有效去水腫材料黃蓍30克黨參30克紅棗15粒薏苡仁30克陳皮1片雞1隻. 做法: 1. 將雞去皮、脂肪及內臟,洗淨後汆水. 2. 紅棗去核;將所有材料洗淨後將其放進煲湯鍋內. 3. 加水,先用大火煲至水滾後再轉慢火煲約2小時,再加入少許鹽即成. 注意 : 血壓偏高或偏低者應注意黃蓍用量,可詢問中醫師適合自己的黃蓍用量,或去黃蓍不用. 去水腫湯水及飲品推介2.

  6. 2023年5月2日 · 去水腫湯水食譜去水腫 要煲雲苓白朮扁豆衣湯水能夠快速去濕而且簡單易煲只需五種材料三個步驟連煮食新手都可以輕易煲到給小朋友或者另一半飲好似家庭主婦陳女士就是靠這湯水成功健脾去濕再去水腫看上去特別精神爽利去水腫湯水體內濕氣重會又攰又腫. 好多女生都有身體浮腫、肚腩大、口乾、皮膚痕癢、不夠精神、特別疲倦、常昏昏欲睡、心情低落的問題,其實好大原因是由脾虛濕困所致。 所謂濕氣,即是體內滯留多餘水份,未能排出,便會形成病邪致病。 當身體水腫,令體液流動不順暢,又再加重體內濕氣,導致惡性循環。 想改善問題,就要飲健脾去濕湯水,從根源著手。 體內濕氣重會又攰又腫(圖片來源:SHUTTERSTOCK) 去水腫去濕湯水功效.

  7. 2024年3月1日 · 春天去濕湯水食譜要排走身體濕氣除了可以購入 抽濕機 等家電降低環境濕度引起的外濕不少人都會飲用去濕湯水及去濕茶以下7個春天祛濕湯水食譜可以分為排毒去水腫寒底熱底等去濕湯水類別大家可以因應功效及個人體質選擇排毒去濕湯水食譜

  8. 2019年4月10日 · 消水腫. - 1. 老黃瓜薏米雞腳湯. 老黃瓜不但有清熱利尿的功效,加入薏米更可加強袪濕效果;至於雞腳則含有豐富蛋白質及鈣質,可以促進皮膚的新陳代謝,非常適合潮濕天氣飲用。 >>>>>【老黃瓜薏米雞腳湯】完整食譜<<<<< 2. 淮山茨實木瓜雞腳湯. 茨實祛濕、對抗疲勞的功效,再加上木瓜便有消化,排出體內毒素,春天飲用就十分適合啦! >>>>>【淮山茨實木瓜雞腳湯】完整食譜<<<<< 3. 冬瓜荷葉陳皮湯.

  9. 五指毛桃湯水食譜|春夏天濕氣重,是時候喝點湯水了!五指毛桃是常見的湯水材料,這次介紹的五指毛桃太子參蘋果湯不但有濕功效,更有健脾益氣、養陰安神的養生效果。五指毛桃配上太子參,更是平補的良方!五指毛桃湯水食譜相當簡單,只要適當處理食材即可。

  10. 6 天前 · Top 10 去濕湯水 解濕困抗疲倦去水腫養脾健胃. by Sherry Yeung 2024-05-22. Last Updated on 2024-05-22. 春天湯水推介轉眼又到濕暖春夏經常感到困倦水腫食慾不振就是身體濕重的象徵此時清潤的去濕湯水就是排走濕困的養生良方特地為大家整合了 10 大春天湯水推介一家大細齊齊養出平衡體質! 《文章目錄》 濕重徵狀 Checklist. 春天湯水推介 Top 10. moonwell – 五指毛桃海底椰素湯. 天饌 – 粉葛鯪魚赤小豆湯. 四季養生茶館 – 五指毛桃章魚祛濕湯. EC Says – 去水腫輕盈套裝. 舒植萃 – 舒適輕漢方茶. Checkcheckcin – 米水. 龜苓元坊 – 去濕排毒雙茶組.

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