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2017年12月5日 · 答：急救水腫，最好多飲水。. 黑咖啡利尿去水，如飲完咖啡沒有不適，可飲一杯加快排尿去水。. 鉀質有助排走鈉，所以當日可食兩個含豐富鉀質的水果，如奇異果和火龍果。. 平日亦可多食高鉀蔬果，如哈密瓜、南瓜、蜜瓜、薯仔、番薯及紅菜頭。. 注意鉀是 ...
2018年4月3日 · 三款簡單易學的去水腫湯水，飲多啲湯水可以去水腫之餘，皮膚更紅潤飽滿！ 功效 米鴨：鴨肉含有大量蛋白質，能滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，袪濕之餘還能清補五臟。 生薑：能激發體內陽氣以促進身體代謝功能，從而去除體內多餘的水分。
2023年7月21日 · 夏天湯水食譜｜夏至是在今年的6月21日，是北半球一年當中白晝最長的一天。正如人們常說的「熱在三伏 」，夏至一到就開始進入最炎熱的時候了，此時人體的陽氣達到最旺，五臟火熱內盛。中醫推介了4款夏天湯水，有助清熱消暑、祛濕及去水腫！
2018年12月1日 · 4款美顏祛濕消水腫湯水 紅菜頭素湯／赤小豆薏米湯／淮山合掌瓜湯／薏米粟米水 減肥永遠都不成功？可能身體積存的不單有脂肪，還有水腫問題，濕氣過重，因此除了減少進食澱粉減肥外，還可多煲一些有助排素、去濕的湯水，這樣便有助消水腫，亦令皮膚變得更好呢！
2020年5月31日 · 註冊中醫師潘仲恆對「佛手瓜蘋果花豆湯」的食用建議︰. 此湯可消暑清熱 ，祛水消腫，每周飲2湯碗（2次）。. 此湯水平和，一家大細可飲。. 如有疑問，請向中醫師諮詢。. 佛手瓜蘋果花豆湯，溫潤清甜，湯水平和，一家大細可飲。. 其他湯水食譜：. 【去水腫 ...
2023年9月8日 · 假如平日有濕重問題的人，在潮濕天氣下，不適的症狀更嚴重。. 濕重者可透過日常保健，改善濕重帶來的問題，例如飲用去濕湯水。. 1 老黃瓜茯苓扁豆衣湯︰健脾去濕，減春困疲勞不適。. 老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜. 2 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯︰健脾補腎，滲濕 ...
