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2019年1月2日 · 如果你都是容易水腫的體質,不妨試試小編以下推介的5個去水腫妙招,去了水腫不但身體會更輕營,影相都會更上鏡! 1. 選擇逃生出口旁的飛機座位. 搭飛機因為長時間久坐,下半身會較容易有水腫的現象,如果想避免下肢水腫痺痛,除了飛行途中在許可的情況下站立或走動一下之外,不妨在Check-in時選擇靠近逃生出口較寬闊的飛機座位,伸展雙腿的空間會較大,可大大舒緩下肢水腫的情況。 2. 多喝綠茶. 乘搭飛機時或是在旅遊時都可以以多喝綠茶,綠茶可以排體內濕氣,不但可以來解飯後油膩感,同時亦能去身體水腫。 3. 泡腳. 回到酒店後可以以溫水泡腳5-10分鐘,除了有舒緩疲勞的作用外,亦可以改善腿部水腫的問題。 4. 抬腿. 睡覺前不妨將腿部靠牆抬起,與牆壁成90度直角,堅持30分鐘。
相信不少人都有水腫感困擾,很多人誤以為睡前喝水會引致水腫,日本節目《この差って何ですか》請來內科、皮膚科專家馬渕知子醫生為大家拆解喝水3大迷思,並教大家正確喝水習慣,1招踢走水腫。
2016年5月27日 · 除了多喝水,補充營養,適當的休息,讓自己的抗體來和病毒打仗,也可以事先請醫生開感冒藥和退燒藥,以防萬一。 順便說一下,台灣一些市面上好用的感冒藥(例如:伏冒錠)很多時候在國外是處方藥,因此可能還買不到。
2021年3月2日 · 於是節目邀請美容專家村木宏衣教大家兩招簡單按摩術,每日早上花30秒就可以極速改善水腫及減淡黑眼圈。村木表示長期戴口罩下口部缺乏運動,減少運用臉部肌肉會令淋巴循環變差,造成臉部皮膚鬆弛,所以以下按摩操針對促進淋巴循環,擊退水腫。
2018年12月13日 · 知名購物網站日本Amazon(亞馬遜)最近公佈了2018年度最暢銷藥物排行,有不少眼藥水、感冒藥等均有上榜,而且大部份都是香港人熟悉的品牌,如:龍角散,以下盤點了當中最受歡迎15大藥物,下次準備去日本藥妝店掃貨就有頭緒了!. 延伸閱讀: 出發 ...
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每一次去旅行總希望以最佳狀態,在外地名勝為自己留下倩影,不少人會在出發前盡所有辦法修身減肥,不過欲速則不達,一旦用上不當方法減肥,未能於出發前減到目標磅數之餘,更有機會影響健康,影響旅程狀態就未免太可惜。如果想健康地減到理想身形,可以參考一下Apink鄭恩地的個人分享!