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2020年10月4日 · 部分公司為了讓產婦可食用合適的食材改善身體的狀況，特別設有中醫師會診，了解個人體質及食物喜好後，提供合適餐單，亦會有跟進服務，必要時會調整餐單內容，價錢視乎食用日數而訂，除了包括每天三餐後外，亦會有湯水送上。
2023年7月29日 · 香港 - Media OutReach - 2023年7月28日 - FITTERY, 領先的健康餐送餐公司。 FITTERY健康餐旨在為顧客提供直接送到門口的熱量控制膳食，讓健康飲食變得簡單方便，並幫助個人通過適當的營養實現健康目標。
2023年3月25日 · 健康飲食｜168間歇性斷食法餐單建議 台灣中醫師提出「 168斷食法 」的三大原則，包括：三餐時間固定，遵照喝湯或喝水、食青菜、食肉、食飯的順序來食；每餐只吃7至8成飽，過程若感到肚餓可食低熱量的水煮蛋或脫脂牛奶。
2024年2月15日 · 消委會在去年12月進行實測，以消費者身分在港九新界共11區於午膳及晚膳時間透過6個點餐平台的手機應用程式實試訂購餐膳，並選擇外送服務，包括3個綜合點餐平台，分別為「戶戶送Deliveroo」、「Foodpanda」及「KeeTa」；及3個連鎖食肆的自家平台
- 「斷食辟穀」易抑鬱！
- 「蔬果汁斷食」別盲跟！
- 咩係果膠？
- 健康先要「清」
- 3至7天成為你健康的轉折點
- 醫藥級柏沛樂蘋果果膠
辟穀源自於中國道家的一種傳統修行和養生長壽之法分為服氣辟谷（氣功）、服水辟谷（清水斷食）和服藥辟谷（草藥）三種類型。馬圓 Andy San さん解釋：極端斷食法如「清水斷食法」，過程中只喝水，的確可以令體重明顯減輕，但在電解質失衡的情況下出現焦慮症，加上沒有能量攝取，容易出現飢餓感，影響工作表現。 由於有些人在極端的斷食過程中無法忍受飢餓，容易半途而廢，甚至大多數人在斷食過後，可能會吃得比平時更多，體重三級反彈。
「蔬果汁斷食」顧名思義以天然蔬果榨成不加糖、水的果汁來替代3餐，達成體內環保，進一步減重。有市民更曾表示平均2天就能減去5磅(2kg)。馬圓 Andy San さん解釋：靠水果減肥等於靠節食，新陳代謝一定減慢。蔬果中的纖維的確能促進腸胃蠕動，豐富鉀質排除體內多餘水分、消除浮腫。 美國杜克大學（Duke University）研究發現，食用過量果糖會造成肝細胞傷害。由於葡萄糖、果糖、蔗糖，一旦攝取過量，都會轉化成肝醣，儲存在肝臟和肌肉內，作為後備能量，而當肝醣容量被填滿，過剩的能量就會轉化成脂肪，且不利於血糖控制，反而會讓血糖失控。
果膠（Pectin）是一種水溶性纖維，在一眾水果中，蘋果、梨、番石榴、橙都含有高濃度果膠。而蘋果果膠（Apple Pectin）就是指聚集於蘋果皮與果肉之間的天然纖維。製作蘋果膠並非容易，單單製作一公斤的蘋果膠已經要用上250公斤的蘋果，重量只有3克的蘋果膠，已經相當於9個蘋果。
蔬果農藥、肉類激素、有毒重金屬等充斥我們的生活。研究顯示大腸積累36種毒素，導致百病纏身，如皮膚過敏甚至各種癌症。蘋果膠帶有陰離子（－），能與帶有陽離子（＋）的重金屬結合，產生天然的螯合作用並排出體外，減少炎症，移除垃圾細胞。
根據BELRAD輻射防護研究所2009年研究指出，615名白俄羅斯兒童，3星期每日10克果膠，研究證明減少64%兒童體內的銫-137(核輻射)及重金屬。蘋果膠斷食，3至7天的早餐、午餐、晚餐，均以6克蘋果膠作為代餐，進行深層細胞排毒，修復肝臟受損細胞。凱撒斯勞滕工業大學的研究發現，結構複雜的碳水化合物例如蘋果果膠(pectin)，不會經胃和小腸吸收，只可由大腸內的菌群消化，將果膠轉化成可以抑制HDAC的丁酸鹽(butyrate)，不但可減磅消炎，還可抗衰老和增強腦部健康。
醫藥級蘋果果膠是指蘋果含的果膠濃度比一般蘋果高，而其中醫藥級品牌—柏沛樂蘋果果膠(ProPectin)是由波蘭克拉科夫最高質量的蘋果提煉的，由於獨特的栽種環境，比一般蘋果含果膠濃度高65%。加上柏沛樂每包含3克純蘋果果膠粉末，相當於9顆波蘭蘋果的份量。經科學家研發出六道專利技術提煉成水溶性的納米粉末，才可直接滲入血液，螯合血液中的重金屬毒素，達到排毒、消炎、減肥去水腫的效果。 詳情參考：www.propectinlife.com 參考文獻：2009年11月《紐約科學院年報》1181期，303-10頁；切爾諾貝利災難後的輻射防護 編按：以上資訊只供參考，如有任何疑問，請向你的醫生或營養師查詢。
2022年3月1日 · CookEasy煮餸易訂購詳情. 「CookEasy煮餸易」將會在每天早上10時截單，10時後的訂單將於下個工作天處理，送貨時間如下： 星期一至六 下午3時至6時. 星期日及公眾假期不設服務. 只要單次購買滿滿HK$500或以上就可以免運費，否則就要支付HK$100運費。 詳情可瀏覽CookEasy煮餸易官網： https://cookeasy.tungwahcsd.org/ 網上買餸平台（2） Jou Sun早晨. Jou Sun早晨原先以香港首個網上農墟市集開始營運，現在是一個一站式的網上買餸平台，直接與超過80個農場和進口商合作，提供新鮮家禽、全天然豬肉、本地農場菜和優質魚場沙巴躉等商品。 圖片： Jou Sun早晨. Jou Sun早晨提供各類肉類、蔬菜.
2024年2月15日 · 世界衞生組織建議成人每日應攝取少於 2,000 毫克鈉，1 日進食 3 餐的成人，每餐的鈉建議攝取上限約為 667 毫克。 是次測試發現，進食整份（連湯/汁帶麵）所攝入的鈉含量，所有樣本（1,509 毫克至 2,477 毫克）均高於成人每餐建議上限， 含量最高 的是「功德林 Kung Tak Lam 一品全素麵 (香菇野菜)」，鈉含量為2,477 毫克鈉，較世衞建議成人每日鈉攝取上限高出接近 23.9%。 而 鈉含量最低 的樣本為「KIKI 蔥油拌麵」，當中亦有 1,509 毫克鈉，佔建議每日上限的7成半。
