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2017年12月9日 · 很多女性都有這樣的困擾：久坐又不運動，造成下半身水腫，腿和腳又腫又脹，春夏不敢穿裙子和短褲，秋冬穿褲子也覺得腿不夠纖細。 其實，經常按摩脾經穴位，就能輕鬆消水腫！ 除此之外，還能改善內分泌失調、便祕、膝關節痛等多種其它病症。 常見的下肢水腫、內分泌失調、便祕，都可求助於脾經。 脾經是非常重要的一段經絡。 為什麼呢？...
2023年5月29日 · 這種胖可以運用人體自帶的「除濕機」，患者自學和運用中醫穴位按摩和拍打經絡的方法，即可讓除濕功能發揮效力，祛除體內濕氣消除水腫，達到健康減重自然瘦身的目的。 3種基本類型的肥胖. 肥胖大致分為3種基本類型：肌肉胖、肥肉胖和水濕胖。 1. 肌肉胖型：無需減肥. 如果你的骨架較大，肌肉健壯且多，這是屬於肌肉胖類型。 這種胖是正常的，未必事壞事。...
2012年5月24日 · 發汗法，可以讓水濕從體表隨汗而出，常用處方有越婢湯 (風水)、越婢加朮湯 (皮水 )、甘草麻黃湯 (皮水)、小青龍湯及大青龍湯 (溢飲)。 上列處方用於水腫而兼有表證，使用時不一定要侷限於上半身的水腫，如果患者下半身水腫而兼有表證也可使用，只要於辨證處方中加重利水藥即可，用藥處方必需靈活，不必受限於條文，這是我多年來的臨床經驗。...
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怎麼消水腫?
輕微水腫怎麼辦?
喝紅豆水可以消水腫嗎?
長期反覆發作的水腫怎麼辦?
2019年9月17日 · 薏苡仁. 薏仁可以用來清熱瀉火、排水消水腫。 (Shutterstock) 就是薏仁，味甘且清爽、微寒。 大家都知道因水毒造成水腫時可吃薏仁，但其實它也可以用來清熱瀉火。 體內濕熱多時，皮膚會長出類似軟疣的東西，或是皮膚炎頻頻發作，吃薏仁可以大幅改善症狀。 薏仁作用於脾胃和肺，能保護胃並消除皮膚上的紅疹。 薏仁可以泡茶喝，近年來也有很多人把薏仁加在白飯中食用。...
2020年2月25日 · 水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩、拍打雙腿，可以幫你去濕氣、消水腫。
2023年11月14日 · 所以，要想解決水濕胖，補養脾胃、去濕消腫尤為重要。具體方法如下： • 按摩足三里、公孫和三陰交
2019年11月1日 · 紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、增強代謝、抗氧化、改善氣色等功效，其中，以消水腫的作用最廣為人知。 上璽中醫診所院長余雅雯解釋，中醫有「五色入五臟」的養生概念，紅豆屬紅色食物，色赤入心，可促進血液循環，加上紅豆水本身有健脾胃功能，可健脾利濕，因此可促進體內濕氣代謝、排除多餘水分，從而幫助消除水腫。...
