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2018年5月16日 · 吳醫師推介寒濕人士製作生薑薏米水祛濕。 材料（一人份量）： 生薑5-6片（薄切） 生薏米10g. 熟薏米20g. 做法： 1) 將600克溫水加進藥材，浸泡10分鐘. 2) 用小火煲煮20分鐘，即成. 功效： 生薑可溫中散寒祛濕，連皮煲服更可增加行水能力；薏米可利水滲濕，有助通利小便，而且健脾、清熱排膿。 要注意，生薏米較寒涼，如脾胃較虛弱之人建議加用寒性較輕的熟薏米。 份量方面，生熟薏米可滲半，甚至熟薏米佔2/3，減低薏米的涼性。 而濕熱人士，吳醫師推介飲用冬瓜扁豆茶。 材料（一人份量）： 冬瓜100g-300g. 白扁豆20g. 做法： 1) 將600克溫水加進藥材，浸泡10分鐘. 2) 用小火煲煮20分鐘，即成. 功效： 冬瓜可利尿祛濕，是消暑佳品；白扁豆可健脾化濕兼消暑。
2024年5月11日 · 天然預防卜泥方法 ｜善用抽濕機和冷氣機祛除濕氣 在潮濕季節，緊記要保持家居環境乾爽，如善用抽濕機和冷氣機抽取空氣中多餘的水分。 另外， 亦要減免在室內製造不必要的濕氣，例如使用香薰機，避免濕氣進一步集聚，造成隱藏的霉菌滋生。
2017年11月14日 · 【now.com生活】曹醫師話齋「10個女仔，有11個女仔都有水腫問題。」，睇嚟水腫真係香港女仔嘅天敵。Now生活教室今集繼續有註冊中醫師曹信恩教大家日常生活中點樣去水腫！
2019年2月6日 · 【Now.com生活】新年少不了吃賀年食品，但當中的鹽份、味精很容易令人水腫。 註冊中醫師今日為大家介紹去水腫的好方法！ now.com
2022年12月7日 · 服用滋補湯水同時，睡前可以加入生薑片、桂皮的熱水泡腳，熱水淹浸過小腿肚效果更佳。 健脾益氣湯 材枓：黨參15克、茯苓15克、白朮10克、生姜2片、瘦肉500克、紅棗6枚、水1500mL
2023年5月19日 · 根據 台灣衛生福利部 所指：喝水不但可以用來補充運動後流失的汗水，還可以促進腸胃蠕動、維持正常體溫等。 所以應於運動前30分鐘，補充300至500毫升水份；在運動過程中，每經過20分鐘，應該再補充100至200毫升水份；運動後，再充分補充水份。 Photo／AFP. ＊ 消暑誤區｜「飲冰水最降溫？ 在體溫偏高的情況下飲用凍飲會令血管急速收縮，不但令熱氣、濕氣無法從皮膚毛孔排出，更會影響消化。 同時 衛生署發言人 亦勸喻市民：「應避免喝太凍的飲品，因為這可能導致胃部出現痙攣現象。 消暑貼士｜夏天實用降暑招數 4. 將水噴灑在外露皮膚上. 將水噴灑在皮膚表面，搭配搧風，能有效透過水分蒸發將熱力帶走。 但噴灑降溫時，應避免使用冰水，使用常溫（室溫）水即可，避免令血管急速收縮，影響散熱。
2021年9月19日 · 一般會建議排水喉與其他喉管接駁，喉管長度要在10呎內，因為喉管太長有機會影響喉管排水效能，戶主亦要記得要考慮斜水。 另外如果洗衣機安裝在櫥櫃角落等的位置，安裝時要抬起機體才能達到安裝位置，師傅都會收取額外的安裝費用。 高去水位及低去水位. 安裝洗衣機還要考慮你所選購的洗衣機的去水口是高出去還是低去水位。 一般來說，低去水機只適合用於去水位低的地方，如有地漏的地方。 至於高去水洗衣機就沒有這方面限制，可安裝於地漏附近或是有U型去水喉管的地方。 不過都曾經有戶主反映過，高水位機裝在低去水位置，開機的時候會出現漏水情況，出現這個問題，師傅一般會換一條較長的排水喉，將水喉掛高，才把喉管駁去低去水位，情況或會有改善。
