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2023年1月16日 · 10個消水腫食物推薦！ 薏仁、冬瓜、黑咖啡，消浮腫改善虛胖體質. 美容保養. 健康飲食. 你不是胖只是水腫！ 10個「消水腫食物」推薦，每天吃對食物，擺脫虛胖體質拒當泡芙人. 原來手邊隨手可得的蔬果都是去水腫利器。 By Tchata Lu, Yuri and Cosmo HK Published: 2023/01/16....
2021年8月2日 · 食材燉出的湯水是一鍋的精華。下列8種湯品，是由中醫師推薦的夏日消暑「美顏湯」，能夠去濕解熱、養顏美容，做法也都很簡單，趕快來試試！
2017年6月12日 · 在中醫的角度，薏仁 有健脾祛濕的功效，是常見的去濕食材，而薏米有為3種：洋薏米和生熟薏米，較小顆的洋薏米並沒有中藥效用，較為圓潤的生 ...
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燉湯要隔水嗎?
水腫可以靠「食療」解決嗎?
2017年5月4日 · 薏仁能有效除濕，還能消腫，是具有滋補作用的食材。 薏仁可以當作主餐，易於吸收和消化，也能煮成粥，或和冬瓜一起煮成湯。 COSMO Angel建議，先在家中用乾鍋炒一下薏仁，在辦公室就可以用水沖成一杯薏仁水。 雖然它的好處多多，但不宜過量，一天不要喝超過500cc。 紅豆具有化濕補脾和潤燥止癢的作用，對於高血壓、水腫、中暑、胃不舒服都有很好的功效。...
2023年9月27日 · all brands. 冬天皮膚容易乾裂脫皮，除了勤擦乳液來滋潤肌膚之外，不妨試試塗抹身體油。 油類保養品除了較能被人體吸收，油脂的延展力也較乳狀質地來得高，更適合搭配手技按摩，搭配緊緻、消水腫成分，更能加乘果效。 本篇嚴選10款網友評價超高的身體保養油，寒冷的冬天就來試試看油類保養吧！
2021年11月19日 · 中醫師提出10點容易導致「身體濕氣重」的壞習慣，使身體滯留的水分無法代謝，也就是體內的熱氣沒有散去，改掉這些錯誤習慣，讓妳的氣色變亮、體態更輕盈，一起來看看吧！ >>名中醫師公開8個「消暑美顏湯」作法！ 去濕解熱、養顏美容又低脂！ 身體溼氣重的原因 1.愛吃口味太重、太甜、油膩食物. graphixchon // Getty Images....
2022年10月7日 · 在《四季裡的港式湯水圖鑑》一書，將與大家分享跟隨四季的「湯水食養」觀念，並公開七道適合秋冬時節進補的「港式養生湯」食譜，道道精彩美味，讓你告別換季昏沉，喝出健康！
