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2024年3月31日 · 去濕湯水食譜｜7款健脾去濕湯推介！排走體內濕氣 去濕湯水食譜1. 老黃瓜赤小豆湯 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門健脾去濕湯水。另外這個湯對感冒後餘熱未清、咽乾喉涸、煩躁失眠等都有幫助。
2018年5月3日 · 以下3款簡易燜燒杯湯水，能夠排毒、祛濕、去水腫，有助減輕疲倦，令人更加精神，春夏必飲！ text ： MaggieMalau | photo ： Instagram、 Thermos （原文刊於《 More 》） 祛濕燜燒杯湯水食譜. 01 | 冬瓜薏米瑤柱湯 (0.7-0.75L) 材料： 冬瓜 200g. 生薏米 30g. 熟薏米 30g. 南杏北杏 12g. 瑤柱 30g. 瘦肉 100g. 鹽 少許. 水 750ml. Rakuten Travel 限時優惠：初夏SALE，日本酒店折上折. 超過 2 千間酒店高達 5 折優惠. 會員額外 8 折. 逢星期一快閃額外 6 折. 優惠至5月24日. 立即預訂. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供. 做法：
2022年11月21日 · 10款養生茶食譜｜辦公室簡易沖焗！ 美肌排毒、祛濕去水腫. jy Nov 21 2022. GOtrip首頁 生活 生活百科. 養生茶食譜｜來到這個季節，天氣還是很潮濕，容易精神不振、渾身不自在，任何事都打不起精神。 OL們可飲用不同的養生茶水，在家或在辦公室都可簡單泡焗，養生茶水美肌養顏又排毒！ 10款簡單沖焗養生茶水. 要養生，但又沒有時間煲老火湯或補品，養生茶水便最為適合。 根據不同的材料，可有各種的養生效用。 只需利用保溫杯或燜燒杯，放入材料及滾水，再加以沖焗，便能完成養生茶水，帶回辦公室飲用也非常方便簡單！ 養生茶1. 茉莉花茶（紓緩經痛） 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環。
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去濕湯怎麼做?
2021年7月25日 · 近日，她在內地影片社交平台分享材料、製作過程，教大家炮製養生茶，有效祛濕、祛水腫。 除此之外，她早前也分享過幾款瘦身減磅的食譜，大家可以參考呢！
2020年10月23日 · 10款靚湯紓緩濕疹目錄. –. 1. 綠豆薏米清熱湯. 2. 薏米赤小豆煲粟米鬚. 3. 嚴浩推介｜淮山綠豆湯. 4. 淮山蘿蔔湯. 5. 淮生瘦肉湯. 6. 綠豆百合湯. 7. 綠豆金銀花湯. 8. 菜泥湯. 9. 蜂蜜綠豆水. 10. 葡萄乾水. 1. 綠豆薏米清熱湯 （3至4人分量） 成分：綠豆150克、海帶100克、赤小豆30克、薏米30g、豬脊骨250克、生薑3片. 製法：綠豆、海帶浸泡及洗淨，豬脊洗淨汆水。 將所有材料以12碗水煲約2小時即成。
2018年3月20日 · 在家用雲苓煲水或湯，可化濕健脾，強化身體的內置抽濕機——脾，促進運化能力，有助身體去濕。 02 | 赤小豆 有去水腫、通關節、利水之效，特別適合春困時感到疲累、四肢困重的人。
2018年5月25日 · 冬瓜消暑食譜 | 4款食療助你瘦身、紓緩濕疹！. 天氣一熱，冬瓜消暑湯一定係湯水首選。. 冬瓜雖然唔係咩貴價食材，普通到不得了，價錢也不貴，但係營養價值高，有益於呼吸系統，更有助維護心臟健康、降低膽固醇、幫助消化和抗腫瘤。. 利尿、減肥 ...
