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2021年4月30日 · 2021-04-30 11:12. 原标题：中医分享8款春天排毒汤水，去湿去水肿必饮汤水食谱！. 身体排毒，不用什么排毒按摩疗程，亦毋须吃泻药，只要选对汤水，就有去湿排毒之效。. 尤其在春天，天气潮湿，身体容易出现疲乏、便秘、身重及水肿等问题，今天介绍8款去湿 ...
2021年8月23日 · 1、把黄豆提前洗净浸泡1-2个小时左右； 2、猪蹄清水浸泡十分钟，然后冷水下锅，水烧开2分钟后将猪蹄捞出，焯水的猪蹄会去除腥味，让汤喝起来更鲜甜。 3、将猪蹄和黄豆连同姜片放入锅中，一次性加入清水，上好盖子，大火煮开后用小火煲约1个小时。 4、把木瓜去皮，去籽，切成大块，时间到了后再放入木瓜，继续小火煲20分钟即可，出锅前加适量盐调味。 沙参玉竹老鸭汤.
2021年7月14日 · 其实根本原因是「濕气重」！ 夏天体内最易引起濕气淤积， 夏日气温高， 人们往往喜欢到阴凉的地方避暑， 更爱躲在空调房不出门、运动缺乏， 这样体内濕气过去，难以排泄， 从而形成中医上说的邪湿入侵。 中医有言：“一濕淤全身。 濕气淤与皮，皮肤出油暗沉； 濕气淤与肉，形成水肿肥胖； 濕气淤与五脏，脾胃损伤，则形成便秘； 严重的引起机体代谢降低，形成易胖体质。 很多人拼命减肥不见效， 这都是因为体内濕气过重， 引发的机体的代谢降低， 导致吃进体内的东西难消化、难排出. 形成、肠油、毒素杂质在肠道堆积. 从而形成大肚腩。 大家不知发现与否， 肥胖的人普遍皮肤差，出油、冒痘还口臭， 这是因为毐素长期停留肠道.
2023年2月18日 · 拔火罐是利用负压原理，将不同材质的罐体吸附于皮肤表面的治疗方式，这种治疗的长处在于可以舒筋活络、活血化瘀，对于在体表的湿气有一定效果，如通过特定穴位如足三里、阴陵泉等的刺激，也能借助健运脾胃，间接起到祛湿作用。 显然，火罐不是“抽湿机”，无法源源不断地把体内湿气清除，尽管在拔罐时有时能看到局部皮肤渗出少量小水珠，对于弥漫于体内的湿气而言仍是杯水车薪，不是祛湿的最佳选择。 紫黑的罐印通常有两个原因：一个是拔罐力度过大时间过长，另一个则是体内有瘀血。 五、藏在生活里的“祛湿法”
2020年5月13日 · 1承山穴. 位置：承山穴位于足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中，是除去人体湿气的最佳的穴道。 按摩方法：每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。 功效：按承山穴，都会有明显酸胀痛感，这是因为体内有湿的缘故；按揉承山一段时间后，会感觉身上微微发热，这是膀胱经上的阳气在起作用，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外逃逸。 2涌泉穴. 简便找涌泉穴的方法：将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。
2019年3月11日 · 馬蹄又稱荸薺，味甘，性寒，歸肺、胃經，有清熱去濕、化痰消滯作用，馬蹄肉氧化速度快，削皮後要趕緊浸到水裏，不然很快變黑。 薏苡仁不同於洋薏仁，薏苡仁分生、熟薏仁，有藥用價值。味甘、淡，性微寒，有利濕健脾、利濕除痹、清熱排膿的效用
2023年3月27日 · 去湿毒最快的中成药 1、藿香正气水 藿香正气水有很强的祛湿解暑的功效，藿香正气水是大家都知道的解暑药，藿香正气水最重要的功效是理气和中，治疗湿邪郁积中焦导致的恶心、呕吐、腹泻，并且藿香正气水没有副作用，男女老少都能食用。 2、夏桑 ...
