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用法：每次取出一小撮，用匙輕壓，令其爆破，方便有效成份釋出，放在茶杯中，注入熱水，焗數分鐘，當茶飲用，可以翻泡. 功能：清熱明目、潤腸通便、降血脂。 中國人用詞遣字，都很講究，往往能顧其名，就思其義。 例如上一期介紹大家用來止頭痛的「合谷」穴，是在我們大拇指與食指之間，其位置就如處身兩個山谷之間，因而命名為「合谷」。 現代因應外國學習，將之制成編號，在某個程度而言，失去了古人風雅的心思。 當然，用編號命名，對大部份外國人而言，便於學習，這卻又是不爭的事實。 決明子，文字就已清楚交待，此是能令人明目的種子，是否真的，事實的確如是。 中國人用決明子來明目，悠來已久。 成書於二千多年前的藥物學專著《神農本草經》，已有記載此種藥物，書內是這樣描述：「決明子，味鹹平，主青盲目淫，膚赤白膜。
明醫網 > 健康醫事. 面色能夠反映出我們的身體健康狀態，其實皺紋也能看出健康狀態。. 皺紋產生的原因. 機體衰老：皮膚是機體的一部分，當機體衰老時，皮膚也不可避免地老化，從而出現皺紋。. 內臟功能失調：人體面部與人體其他部位一樣，需要營養，而 ...
1. 看遠景. 坐車時最好選擇較前的座位，遠離機油味道。 暈車浪是因為眼耳不協調，在交通工具上多看遠景，別在車上做「低頭族」看書或打機，以免腦部信息更混亂。 當感到暈眩，應盡量減少頭部動作，望遠景可減輕不適。 2. 酸味食物. 容易暈車浪者可隨身帶備一些酸糖，可選sugar-free種類較為健康，當感到作嘔或頭暈可吃小量紓緩不適，而餓着肚子或吃得太飽後乘坐車船，都會增加不適機會。 3. 服藥. 如果旅程比較長或暈浪情況嚴重，可於出發前約一小時服用暈浪丸，若症狀已經出現便無效。 4. 薑茶. 中醫角度，暈車浪、暈船浪亦屬於眩暈症的一種，患者脾胃功能相對較弱，平日可飲用薑茶、薑水，或以生薑、陳皮煲健脾去濕的湯水，長遠或有助改善問題。 相關文章.
清潔用具：手術後一星期避免洗頭或用水喉水接觸眼睛，可用已消毒的棉花球，沾上少許生理鹽水或白開水，清潔眼皮邊的分泌物，每天3次。 藥物預防：術後需用類固醇眼藥水約1個月，減少出現眼內炎如虹膜炎及併發其他眼疾的風險，此外，亦需用抗生素眼藥水，預防細菌感染。 病人約於術後3至4星期便可重新配眼鏡。 相關文章. @醫事百科. 影像模糊、光線化開、事物顏色變淡等等的徵狀都是視力出了問題，卻未必由白內障造成，故手術前必須排除視力問題是否由其他眼疾所致。 現時白內障手術雖已很成熟，但術後護理依然不可忽略，作為家人更要懂得照顧方法。
以下是加拿大健康慈善聯盟發布的「健康指南」的要點，建議你詢問醫生的問題，如何從每次看診中獲取最大收益，以及如何尋求第二意見。 要告訴醫生什麼信息. 在去看醫生之前，列出以下信息： 1. 您的每一種癥狀出現多長時間了？ 您第一次註意到它們是什麽時候？ 2. 您一天中什麽時候感覺到大多數癥狀？ 在飯後？ 在特定活動中？ 3. 列出您已經嘗試過的所有療法/ 藥物，以及開始/ 停止服用的時間。 您對這些藥物的反應如何？ 4. 列出您當前正在服用的所有藥物，包括處方藥、非處方藥、草藥，補充劑等。 要問醫生什麼問題. 在看診期間，請盡最大可能獲取以下問題的答案。 不要害怕做筆記——有很多事情要記，病人很輕易就忘記了一些可能被證明是至關重要的事項。
你已經做到了，我們不如去下一個關卡？你感到這個方式沉悶嗎？那麼，我們有沒有另一個方法去 做？我相信每個孩子的內心深處都渴望進步，他們需要的是被聆聽、正向的氣氛和具體的方法。更重要的是，父母的鼓勵和肯定，讓我們多告訴孩子：「我 ...
明醫網 > 健康醫事. 由聲沙、爛聲到失聲，可以令人有口難言，更可以令人失去「搵食」工具。 要保養聲線，由日常護理開始，正確用聲、護聲方法，你掌握幾多？ 一旦患上聲線毛病，現時治療選擇甚多，由最先進的手術治療，到最溫和的針灸治療都有。 但專家們一致提醒：飲多啖水、聰明用聲，才是錫聲之道。 撰文：謝慧心 攝影：徐子豪. 部分圖片：Getty images. 聲洪如鐘，多麼有氣勢！ 即使無需那麼威風，可以響亮、清晰地說話，讓別人聽見自己的意思，也是一種生活的質素。 然而，不是人人都可以聲線明亮；即使擁有一把「靚聲」，不好好保養，同樣會有輕則聲沙、說話漏氣，重則失聲的問題。 中文大學醫學院耳鼻咽喉──頭頸外科學系教授唐志輝指，我們所謂的「聲沙」，可以是在不同層次發生的問題：
