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2020年1月16日 · 已經好多年沒有讀者問我有關眼袋的問題。日前，收到的問題是：「眼袋有方法消除嗎？」想起有些人尤其男士的眼袋真大，彷彿在眼瞼處掛了兩個小燈籠。在醫學上說這是浮腫，主要是液體或者脂肪在眼睛周圍的皮膚組織積聚而成。
2022年8月15日 · 腎水主五液，脾土主運行，中醫亦有「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」的說法。 眼袋浮腫與脾虛甚有關係。脾是運化水濕的，當脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方。
2016年11月2日 · 想健康有改善，不一定要花大量金錢，只要認識身體上的穴位，常常按下，就達到保健作用。 其中面部的穴位，不用別人也可以自己按到，非常方便，簡單又易做。 甚麼是穴位？ 面上有哪些穴位？ 按面穴有何好處？ 就這些問題，由香港健康協會註冊中醫師朱國棟、經衡療法導師黃雪美拆解。 通過按壓體表穴位，令到穴位產生酸、麻、重、脹、熱、微痛等經氣反應，而這些反應最終傳至臟腑，改變臟腑病理狀態，使人體恢復正常的生理功能。 【延伸閱讀】 兩大穴位 3 分鐘 KO 胃痛胃脹. 按面穴須知. 一般而言，用手指平揉、壓放穴位，每穴的按揉時間只需要8至36秒，整個操作過程10至20分鐘。 操作時宜輕柔用力、速度較緩，如需增加力度，以自己能接受為準。 進行時保持精神專注，留意指甲不宜過長，以免弄傷皮膚。
2017年3月1日 · 黃玲玲醫師直言，長期有黑眼圈問題者，最基本要調理好臟腑，最快最直接方法是針灸，如怕針可單用中藥調理，但最理想是「針灸+中藥」，以十次治療為一個基本療程。 針灸治療主要分兩部分，一是局部（眼部周邊），二是對應臟腑問題加配身體穴位，再配合中藥調理臟腑，便可對整體改善臟腑功能有標本兼治作用。 其中，針灸眼部周邊穴位如攢竹、睛明、四白、絲竹空、承泣等，她強調可以「一針見效」，有即時減淡黑眼圈的效果。 事實眼周血管密集，只是偏幼細，所以一旦身體氣血運行不暢，例如用眼過度、休息不足、情緒易動怒或愛哭等情況，因血液流動慢，眼部周邊較薄皮膚便容易有青筋瘀色顯現。 因此只要用針灸治療，刺激眼周局部的血液循環，黑眼圈等問題自會有改善作用。
2018年7月20日 · DIY中藥濕疹止痕水，有效舒緩痕癢，加上中藥治療及食療調理體質，濕疹皮膚變返好，不再絕望。筆者從細到大都有濕疹，有多不舒服，有幾尷尬，都一清二楚。筆者也非常希望找到斷尾的方案，這10多年也閱讀不少中醫
2017年9月1日 · 眼袋：脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。提示婦科疾病，月經不調或帶下病。 口四周或下巴：生殖及泌尿問題，婦科病、肌瘤、經痛或經期時多血瘀；男士則要注意前列腺問題，以及有痔瘡都會反映在此位置。 先了解青筋出現因由
2017年2月10日 · 3. 除黑眼圈及眼袋： 將一勺椰子油或橄欖油，加入4分1杯咖啡渣敷眼，有去除黑眼圈及眼袋的效用。 4. 種植肥料： 咖啡渣約含2%氨含量，可提供細菌所需的能量，作種植的肥料。 5. 驅蟲：將咖啡渣覆蓋在盆栽土壤表面，其內的咖啡因有驅趕螞蟻、蝸牛的 ...
