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2019年12月27日 · 連續多晚通宵達旦玩樂後，黑眼圈、眼部浮腫無神等問題或隨之而來。 有註冊中醫師推介三招穴位按摩方法，有助去水腫及改善雙目疲倦等問題，趕走通宵後的「殘樣」，又可以達至養生效果，同時提神醒腦，讓你醒神上班。
連續多晚通宵達旦玩樂後，黑眼圈、眼部浮腫無神等問題或隨之而來。有註冊中醫師推介三招穴位按摩方法，有助去水腫及改善雙目疲倦等問題，趕走通宵後的「殘樣」，又可以達至養生效果，同時提神醒腦，讓你醒神上班。 延伸閱讀：
2019年4月17日 · 坊間熱賣的LED紅光眼貼產品，均標榜LED紅光能直接滲入皮膚底層，促進新陳代謝及血液循環，又能促進真皮層膠原蛋白新生，從而改善眼紋、眼袋及淡化黑眼圈。 皮膚科專科醫生陳厚毅指出，LED紅光或能促進新陳代謝及刺激骨膠原新生，從而改善皮膚幼紋及黑眼圈，但要慎選經過科研實證的LED紅光才有效，「若LED紅光的能量或使用次數不夠，亦會影響效果。 或加劇濕疹 有暗瘡及傷口忌用. 他表示，長時間使用LED燈會產生熱力，若因而令皮膚出現泛紅、紅疹及發熱等敏感情況便應立即停止使用，「曾有個案患有濕疹皮膚，原打算利用LED紅光眼貼改善眼紋問題，反而加重濕疹情況，比以前更紅腫及痕癢。
2019年3月1日 · 原來熱敷眼睛都有一定危險性！台灣一名63歲黃姓男子，近日在睡前邊熱敷眼睛邊按摩眼部。未料翌晨起床後，他張眼後發現右眼眼前出現無數個小黑點，「好像一大群蝗蟲飛過去」，幾分鐘後更只剩下一片黑色，經醫生檢查
2021年12月9日 · 很多都市人都有眼澀、痕癢、眼睛容易疲倦問題，以為只是小毛病，閉目養神就可以紓緩不適？ 其實隨時已患上乾眼症，嚴重者更會影響視力！ 乾眼症是常見的眼科疾病，其症狀包括眼乾、眼紅、痕癢、刺痛、怕光、有異物感
2022年12月11日 · 不過，黑眼圈其實可以透過攝取以下6種食物作出改善： +4. 番茄： 含有豐富維他命A、C、E、胡蘿蔔素、茄紅素等，有助抗氧化及維持心血管健康，也能促進血液循環，從而改善血管型的黑眼圈問題。 海帶： 含有豐富膳食纖維、維他命A、B、C、鐵、鋅等，有助增加血紅蛋白，為血管增添氧份，從而舒緩黑色素沉澱的問題。 粟米： 含有豐富維他命A、B、C、鈣、玉米黃素、葉黃素、鉀等，有助抗氧化、消腫、減少藍光和紫外線對眼睛的傷害。 柑橘： 含有豐富的維他命B、C、鉀、銅、鎂、類胡蘿蔔素等，有助抗氧化、抗發炎、強化眼睛和眼周血管，從而預防青光眼、白內障等問題。 紅蘿蔔： 含有豐富維他命A、B、C、E、胡蘿蔔素、鈣等，有助維持眼睛濕潤、增強夜間視力、滋潤眼周肌膚、預防夜盲症。
其實，長時間看電子屏幕很傷眼睛。除了會有近視、散光等問題，還有機會患上眼乾症等眼疾。所以，平時要好好保護眼睛，以免後悔莫及。《晴報》請來註冊營養師何梓姍說說如何從日常飲食護眼。 1. 維他命C
