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明醫網 > 健康醫事. 面色能夠反映出我們的身體健康狀態，其實皺紋也能看出健康狀態。 皺紋產生的原因. 機體衰老：皮膚是機體的一部分，當機體衰老時，皮膚也不可避免地老化，從而出現皺紋。 內臟功能失調：人體面部與人體其他部位一樣，需要營養，而人體內的營養物質是通過內臟的功能活動產生的。 所以，內臟功能失調必然導致營養物質的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋。 飲食不當：人體飲食過饑使攝食量不足，使體內營養物質匱乏，使面部肌肉失去營養，產生皺紋，長期飲食不平衡，可導致皺紋的產生。 情志不調：導致人體氣血運行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。
根據此種描述，我們可理解決明子明目的功效，是透過清熱而達致。 據此，如眼目昏花是由其他原因導致的，例如肝腎虧虛，決明子就不合適，此時就要改用補益，而非清熱，例如蕤仁肉，這是中醫治病的總則，講究寒熱虛實，分而治之。 一種藥物，內含有效成份，少則十數種，多則數百種，甚至過千種，所以有人說，一味藥物，本身就是一條「大複方」，同一藥物，有時用於提升血壓，亦同時可用於降血壓，就是基於藥物內，含有兩種作用相異的有效成份。 中醫的傳統理論，種子含有油潤的作用，所以很多類的種子藥物，都有潤腸通便作用，決明子正是其一。 凡屬體質虛弱或老年人的習慣性便秘，不能強用瀉下藥，否則正氣受損，便秘更難痊愈。 其情況相類一些水腫病人，初用利尿消腫藥，效果很好，唯越用越失效，原因是傷了病人的「正氣」。
1.傷口深宜貼膠布. 香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。 若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。 部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。 反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。 2.貼膠布前先洗傷口. 皮膚有損傷時，涉及傷口護理，故貼膠布前建議先處理傷口。 首先是止血，可用消毒紗布，用拇指直接按於傷口上，按壓約五至十分鐘，然後，可以棉布沾上消毒藥水，以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚；其後，可用生理鹽水、白開水或蒸餾水，沖洗傷口。
功效：清熱解毒去濕. 今日續談第七型的體質－濕熱體質。 這一型的體質，比較特別，是由水濕與火熱，相混而成。 羅文的名曲「激光中」說：「光加熱，等於火，火加歌，等於我。 」但於人體而言，濕加熱，卻變成濕熱，形成多類慢性病，極難根治。 中醫形容此種情況，叫做「如油入麵」，難捨難分，試想想麻油混入即食麵後，能容易將它們分開嗎？ 五百里滇池，奔來眼底，數千年往事，注到心頭！ 以上四句，一氣呵成，結構緊密，其實分別是來自一副清朝康熙年間孫髯翁的楹聯上下聯頭兩句，其聯長達一百八十字，懸於雲南昆明池大觀樓，人稱天下第一長聯。 上聯： 五百里滇池，奔來眼底，…...莫辜負四圍香稻，萬頃睛沙，九夏芙蓉，三春楊柳。 下聯： 數千年往事，注到心頭，…...只贏得幾種疏鐘，半江漁火，兩行秋雁，一枕清霜。
紓緩方法. 1. 看遠景. 坐車時最好選擇較前的座位，遠離機油味道。 暈車浪是因為眼耳不協調，在交通工具上多看遠景，別在車上做「低頭族」看書或打機，以免腦部信息更混亂。 當感到暈眩，應盡量減少頭部動作，望遠景可減輕不適。 2. 酸味食物. 容易暈車浪者可隨身帶備一些酸糖，可選sugar-free種類較為健康，當感到作嘔或頭暈可吃小量紓緩不適，而餓着肚子或吃得太飽後乘坐車船，都會增加不適機會。 3. 服藥. 如果旅程比較長或暈浪情況嚴重，可於出發前約一小時服用暈浪丸，若症狀已經出現便無效。 4. 薑茶. 中醫角度，暈車浪、暈船浪亦屬於眩暈症的一種，患者脾胃功能相對較弱，平日可飲用薑茶、薑水，或以生薑、陳皮煲健脾去濕的湯水，長遠或有助改善問題。 相關文章.
2021年4月23日 · 視聖系列是功能性食品，具有神奇療效，服用後乾眼症患者能提高淚液的分泌，視力退化的人則能在很短時間內得到進步。 記者實地測試，在服用超濃縮藍莓軟糖後僅僅1小時後，視力立即得到改善，測試結果明顯進步。 在長期療效上，不僅可抵消隨時間積累的視力退化，更能逆轉原來已損傷的視力，于衛東的一名病患，在16歲時因1200度的重度近視求助，在食用視聖營養片3年後，兩眼分別降至800和700度。 開發視聖健康營養品，利益眾生，灑進人間盡光明. 于衛東1983年畢業於山東中醫學院，先後負笈歐美，取得比利時布魯塞爾自由大學公共衛生專業碩士，復於美國加州從事中醫針灸方面的臨床和研究，行醫足跡遍佈中國、歐洲、美國和加拿大。
[2021-11-16] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 肌肉痙攣 (muscle cramp)、又稱肌肉抽搐，俗稱「抽筋」，是肌肉不自主及不受控制地猛力抽搐、並不能鬆弛，抽筋可影響任何受人隨意控制的肌肉。 人體的肌肉可分為三種： ( 一)「骨骼肌」 (skeletal muscle， 又稱「橫紋肌」striated muscle 及「隨意肌」voluntary muscle)，經由肌腱 (tendon) 固定在骨骼上，令骨骼活動，例如行走或維持姿勢等動作，是受意識所控制；
