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2018年12月27日 · 要急救黑眼圈，最簡單的方法當然是補回睡覺時間，讓過勞的眼睛歇息。 若無閒休息，亦可試試中醫師推薦的3招簡單急救法。 第一招、手掌心敷眼. 手掌心互搓至發熱時，快速放於閉緊的眼睛上，輕揉眼睛，至熱力散去，重複5次。 暖敷可以幫助眼周的血管放鬆，增加局部循環，易於運走代謝廢物。 第二招、按壓眼周穴位. 眼附近有不少經絡通過，於內眼角的睛明穴向眉頭攢竹穴、眉中魚腰穴至眉尾絲竹空穴；其次，於睛明穴沿下眼眶向承泣穴，到絲竹空穴推按。 按摩可刺激穴位，調整經絡，做到近治效果，舒緩眼倦、乾澀等捱夜而出現的症狀。 第三招、泡養眼健脾茶. 處理捱夜出現的黑眼圈，應補脾明目為主。 材料：杞子、菊花、太子參等份，一人份若一小撮即可。 家用水杯大小。 做法：洗淨材料，以沸水沖泡，焗15分鐘即成。
2022年7月20日 · 有整形外科醫生表示，黑眼圈問題十分常見，主要可分為4大類型，各有不同成因，建議大眾先了解成因再對症下藥改善；而食物亦有改善黑眼圈的功效，以下會分享4大食物助消除黑眼圈。 同場加映： Healthy Life︳久坐不動易致雙腳水腫假肥胖 2組雙人瑜伽動作瘦腿消腫. 台灣整形外科醫生李秉勳在其 Facebook專頁 發文，在門診常見到很多病人表示受到黑眼圈困擾，除了可透過激光將黑色素打碎而快速消除黑眼圈，其實也可透過日常飲食來改善。 不過，每個人的黑眼圈都有成因不同，提醒要先了解識黑眼圈的成因，從而選擇相應食物改善黑眼圈。 他稱食療雖有效果，但見效較慢，需長時間及有恆心維持。 4類黑眼圈成因. 黑色素型： 先天黑色素容易堆積，或是日曬過度。
2022年12月11日 · 營養學家Charlene Wong在其 Instagram專頁 指出，造成黑眼圈主要的原因，包括黑色素沉澱、眼周供血不足、經常捱夜、眼睛疲勞和血液流動較慢5大原因。 不過，黑眼圈其實可以透過攝取以下6種食物作出改善： +4. 番茄： 含有豐富維他命A、C、E、胡蘿蔔素、茄紅素等，有助抗氧化及維持心血管健康，也能促進血液循環，從而改善血管型的黑眼圈問題。 海帶： 含有豐富膳食纖維、維他命A、B、C、鐵、鋅等，有助增加血紅蛋白，為血管增添氧份，從而舒緩黑色素沉澱的問題。 粟米： 含有豐富維他命A、B、C、鈣、玉米黃素、葉黃素、鉀等，有助抗氧化、消腫、減少藍光和紫外線對眼睛的傷害。
2021年5月17日 · 此茶可以養肝護目、預防眼睛衰老、加速血液運行阻礙黑眼圈形成，也可以改善眼睛乾澀的情況。 桑椹味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經，能補血滋陰、生津潤燥、烏髮明目。
2019年4月17日 · LED眼貼去黑眼圈 恐惹菌發炎. 港聞. 發佈時間: 2019/04/17. 利用LED燈美容愈趨普遍，近期大熱便有LED紅光眼貼，主要標榜LED紅光能促進新陳代謝及血液循環，改善眼紋及淡化黑眼圈。. 有皮膚科專科醫生則提醒，皮膚表面如有暗瘡或面部有傷口者，不應使用該類產品 ...
2022年1月11日 · 1. 所有材料洗淨，木瓜去皮去籽切塊；. 2. 黑豆、腰果、核桃以白鍋炒香備用；. 3. 鍋中加入2升水，放入全部材料，武火煮至水滾；. 4. 調文火煮1小時，最後下鹽調味即可。. 食材小貼士：肉蓯蓉性溫，有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，適合腎陽不足、精血虧 ...
2023年7月20日 · Kiki表示，不少人自新冠康復後，身體仍然受新冠後遺症困擾，持續出現輕微不適，最常見的症狀包括容易疲勞、咳嗽、多痰、便秘或肚瀉等。 要令上述症狀「斷尾」，Kiki表示不妨可多攝取以下食材： +1. 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。
