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5 天前 · 【明報專訊】無綫劇集《婚後事》早前播出掀起熱話，不少網民對劇中探討婚姻、愛情、家庭、不忠及出軌等問題產生共鳴，主角陳自瑤、羅子溢、賴慰玲、黎諾懿、王敏奕與羅天宇演技備受讚賞，人氣急升，被看好在頒獎典禮獲獎。 有見《婚後事》帶出熱度和討論點，無綫隨即開拍全新綜藝節目《香港婚後事》，由劇中4主角陳自瑤、賴慰玲、黎諾懿及羅天宇任主持。 為增加新鮮感，一班主持相約Glamping，以半talk show半真人騷形式帶出不同的愛情及婚姻議題，小至婚前戀事、婚後夫妻意見不合、冷戰，大至精神及肉體出軌、離婚等，全面真情討論。 陳自瑤露營初體驗.
加拿大衛生部 (Health Canada)建議，限制平均每星期可進食150克新鮮或冷藏的吞拿魚、鯊魚、旗魚 (swordfish)、玉梭魚 (escolar)、馬林魚 (marlin)及大西洋胸棘鯛 (orange roughy)。 不過，懷孕、準備懷孕及哺餵母乳的母親最多只能每個月進食150克。 5至7歲的小童每個月最多只能吃125克，1至4歲的幼兒則每個月最多只能吃75克。 其他的魚則是沒有限制。 至於自己或親友在湖、河及海釣到的魚，水銀的含量視乎該水域的污染情況，所以應先向當地的監測機構查詢。 每個人都應按照加拿大飲食指引進食多種不同種類的食物 (包括魚類)、從中攝取均衡的營養。 @郭詠觀醫生. 魚及貝殼類食物是健康的食品，含高質素的蛋白質及其他必須的營養素。
5 天前 · 1. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向上方，然後盡力將手背及手指往後下方伸展。. 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂內側被拉緊。. 2. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展 ...
因感染甲型鏈球菌而起的喉嚨痛通常都是病情輕微的、但喉嚨痛可以很厲害，常見的症狀包括：發燒、吞嚥時感覺痛楚、喉嚨痛來得較急及喉嚨發紅、紅色和腫脹的扁桃體、扁桃體出現白色或黃色呈斑塊或條狀的膿、口腔頂部出現細小紅色的瘀點 (petechiae)、在頸部的前方出現腫脹的淋巴結等。 其他症狀包括頭痛、胃痛、噁心、嘔吐、皮疹等。 以下的症狀可能是感染病毒、而非甲型鏈球菌導致的：咳嗽、流鼻水、聲音嘶啞、結膜炎 (Conjunctivitis、俗稱紅眼症、Pink Eye)等。
5 天前 · [2018-01-01] 明醫網 > 黃潤波博士. 丹參茶. 材料：丹參一兩、黑棗十粒（去核） 製法：二碗半水煎至一碗. 功效：預防冠心病心絞痛屬血瘀證型者. 丹參與丹皮，皆有丹字，丹者，紅色也，紅色者入心臟、血管、血液，兩者皆有通血管，利心臟作用，而兩藥都屬微寒，所以對血熱、血燥的病，配伍一起使用，更能事半功倍。 唯其藥的基原不一樣，療效亦不盡同，如能掌握其微細分別，臨床更能得心應手，這是我近期 力對相類藥物比較的原因。 丹參，是唇形科多年草本植物丹參的根及根莖。 性微寒，味苦。 功能有三，其一活血調經，用於女性月經不調、痛經、經閉及產後因有瘀血而導致的腹痛；其二涼血消癰，用於血瘀的心胸、脘腹疼痛或身體出現硬塊腫脹；其三安神，用於發高燒而導致煩燥昏迷及心悸失眠等。
5 天前 · 皮膚白是中國女人的基本理想，但隨年齡增長，皮膚會逐漸變深，其中有氧化衰老的問題，也有黑色素形成的問題，後者是可以自己左右的，比如少吃能合成黑色素的食物，薯仔是其一。皮膚變黑或者長色斑，都離不開黑色素，而黑色素的形成是需要酪氨酸做原料的，經酪氨酸酶的作用就轉化成 ...
5 天前 · 頭疼時可以用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位2分鐘左右，動作宜慢不宜快，稍微用點力，以感覺微麻、發脹為宜。. 一般的頭痛立刻就能見效。. 背痛開關—搓捂後腰。. 背痛時，用雙手搓搓後腰，腰酸背痛的症狀會有立竿見影的改善。. 腰部是中醫所指的「帶脈 ...
