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2024年2月2日 · 日本免疫力名醫今津嘉宏表示，人體的背部包覆了許多臟器以及與其相連的神經，當背部突發性地劇烈疼痛，就要注意可能潛藏的健康警訊；日本泌尿科醫師後藤百萬則將背痛位置分為五大區，根據左上背痛、右上背痛、左下背痛、右下背痛或腰部周圍疼痛，可能暗示著不一樣的內臟健康問題。 背痛與體內器官也有關係. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 背部有後腹膜器官 包含十二指腸、胰臟、腎臟等.
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- 背痛原因是什麼？久坐久站、運動過度、下班回家躺在沙發上滑手機追劇，久而久之腰痠背痛，甚至痛到臀部（梨狀肌症候群），整天坐立難安，晚上難以入睡。以上這些肌肉勞損型的背痛統稱為機械型背痛，也是大多數人背痛的主因。
- 背痛位置代表哪些疾病警訊？右上背痛：肺炎、肺栓塞、支氣管炎。右下背痛：腎盂腎炎、腎結石、胰臟炎、十二指腸潰瘍、肝炎、闌尾炎和子宮內膜異位等。左上背痛：心臟病、心肌梗塞和主動脈剝離等。
- 背痛可能是癌症？如上段所描述的，背痛也是癌症的重要警訊，其中又以胰臟癌為風險最高的癌症。因為胰臟癌初期症狀不明顯，難以早期發現。一旦出現腹背疼痛、食慾不震、噁心嘔吐、體重減輕和腹瀉等較明顯症狀時往往已進入中晚期。
- 背痛看哪科？大多數的背痛都是機械型背痛，因此背痛會建議民眾先前往復健科、骨科或神經內外科就診。若發現背痛是由疾病引起，醫師會再幫助病人轉診至其他科別做進一步治療。
2024年4月2日 · 背痛通常與背部肌肉疼痛或勞損相關，以下是背痛的常見原因： 背痛原因有哪些？ 1.背部肌肉拉傷. 過度使用背部肌肉或長期的錯誤姿勢，可能會導致背部肌腱、韌帶受傷，也就是常說的肌肉拉傷，形成背痛。 除了姿勢不佳及過度操勞，肌肉拉傷也可能會因為年紀增長、缺乏運動、體重過重等因素所致。 2.長時間壓迫背部. 長期壓力也可能導致背部肌肉僵硬緊繃，繼而演變為背痛，使脊椎失去應有支撐能力，更容易疲勞、疼痛。 3.其他部位肌肉連帶影響. 人體肌肉部位彼此有所關聯，例如大腿後側肌肉。 而背痛亦可分為兩類：前彎型背痛、後仰型背痛，詳情可到「 彎腰、後仰【背脊痛】？ 找出可能原因，掌握4式運動及正確姿勢預防。 」文章了解更多。 若因為某些原因而僵硬繃緊，可能會御力到背部肌肉，而容易背痛、疲勞。
- 上背痛-背肩胛神經。引發上背痛最常見的成因就是「姿勢不良」而且手機與電腦的普及會讓上背痛的好發率增加！當我們坐在 不適合身高的椅子上，敲打著 不符合人體工學的鍵盤，休息時間再拿著手機猛滑，使得手臂與肩膀無時無刻處於緊繃的狀態，同時也會使得肩胛肌拉傷與刺激背肩頰神經。
- 【背痛舒緩】背痛舒緩：嬰兒式 (Balasana)怎麼做：採跪姿，膝蓋盡量張開，以自己覺得最舒服的角度為主。手掌朝下，將身體往下趴於瑜珈墊上，額頭輕靠在地，手臂、身體慢慢地往前延伸。
- 背痛舒緩：快樂嬰兒式(Ananda Balasana)怎麼做：雙手從腳背外側抱住腳掌，將腿拉起可以放鬆髖骨，左右搖晃可以同時按摩下背。髖部比較柔軟的可以嘗試一次將單腿伸直伸展。
- 背痛舒緩：上犬式 (Upward-Facing Dog)怎麼做：身體向下躺下並向後伸展雙腿，雙手支撐在肋骨旁邊的地上，彎曲肘部，雙手推地、以腳背支撐抬起全身、上半身直立、眼睛注視著鼻尖、將肩膀放低並注意脊椎維持在正中間。
- 背痛是什麼？
- 背痛的原因
- 背痛的種類
- 背痛舒緩方法
- 背痛的治療方法
- 減輕背痛靠這個！Perfect Health Sis 痛症療程
- 有關背痛的常見問題
背痛是都市人的常見病症，不論是辦公室工作的白領、需要體力勞動的工人，或是服務業的員工，都應該飽受過背痛的折磨，腰背痛問題遍佈各行各業，無一幸免。近80%成年人一生最少經歷一次背痛問題，背痛同時是打工仔請病假的一大常見原因，腰酸背痛使人活動不便、集中力下降，可見背痛對我們的影響有多大。 背痛的原因其實有很多，除了因不良姿勢和肌肉過度勞動而引起肌肉痛外，也有可能是某些嚴重疾病發出的警號，因此必需及早找出背痛原因及治療，以免最終危及生命。如果你也有背痛問題，想知道如何舒緩背痛？甚麼是舒緩背痛的最佳方法？那就不能錯過以下內容！
背痛原因2. 系統性毛病
背痛還會因癌症、細菌感染，及免疫系統相關的疾病而引起。強直性脊椎炎就是其中一種因免疫力系統失調引致的關節炎，大機會出現在20-30歲人士身上，持續的炎症和痛楚嚴重影響背痛患者的日常生活。
背痛原因3. 其他疾病的警號
「背痛是患上癌症的徵兆？」的確背痛有機會是其他嚴重疾病所引起的症狀。其實我們的背部包覆了各個內臟以及它們的神經，所以持續的劇烈背痛，有機會是器官出現毛病的訊號。各個背痛位置，都反映出不同內臟問題，如果延誤治療，後果可大可小，嚴重者甚至會危及性命，所以千萬不能忽視。
上背痛 vs 下背痛
上背痛的痛楚位置在背的上半部（胸背部、肋骨的背部位置）和肩頸。不斷重覆的動作，過度拉扯會令韌帶和肌腱損傷，過度鍛練就是上背痛的常見原因。錯誤姿勢和情緒緊張，也是會引起上背痛問題。 而下背痛的痛處通常會落在下背和腰背，舉行過重的物件、扭傷拉傷，或是體重過重較易出現下背痛問題。同時內臟疾病所導致的背痛，也經常出現在下背。
急性背痛 vs 慢性背痛
急性背痛通常只會持續數天到數星期，是一種短期的肌肉痛。會有抽痛、刺痛、肌肉痠痛等感覺，大大影響身體的靈活度和活動能力。 但假如背痛的感覺，持續及超過三個月，就會被視作慢性背痛。痛楚會持續且漸進，背痛的感覺會愈來愈劇烈，對生活帶來嚴重影響，因此必需及早接受治療。
背痛舒緩法2. 改善姿勢
背痛很多時候都是由不良姿勢所引起，肌肉長期拉緊以致過度疲勞，導致背痛問題出現。尤其是因為工作關係而需要長時間維持同一個姿勢的人，更加需要好好改善錯誤姿勢。
背痛治療法1. 止痛消炎藥
當背痛影響到日常生活時，醫生會處方止痛消炎藥去減漫患者的痛症，paracetemol（撲熱息痛）和ibuprofen（異丁苯乙酸）就是常見用以舒緩腰背痛的西藥。不過長期使用止痛藥，容易對身體造成傷害，也有機會產生抗藥性、引致過敏，嚴重者引發腎衰竭，後果可大可小。如果想緩和背痛不適，我們也可以使用止痛貼，取代服用西藥，能有助暫時消除背痛問題。
背痛治療法2.推拿
推拿治療可以在背痛症狀出現前期有很好的舒緩療效，有很多患者都會先選擇推拿來治療腰背痛，但是必需找有註冊認可的骨療師或脊醫，否則有機會令背痛情況加劇，甚至弄傷脊骨。如果治療後，背痛仍未消退，可能就要嘗試進一步的物理治療。
背痛治療法3. 物理治療
背痛的物理治療方式，通常會利用治療儀器，或特別手法去矯正脊椎關節。常見的方法有熱敷、電療等，都對於鬆弛背部肌肉和舒緩痛楚有很好的療效 ，亦可運用運動療法去幫助患者伸展，以減輕背痛的不適感。除此之外，治療師會協助背痛患者改善錯誤的姿勢，以達至治療成效。
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背痛的原因？
背痛是由三大原因所引致，包括腰椎肌肉受損、系統性毛病，以及其他疾病。最常見是由不良生活習慣引起，重覆性的動作、過度施力，和姿勢不正確等，都會導致背痛的出現。不少人會把背痛和癌症連上關係，的確背痛有機會是其他嚴重疾病所引起的症狀。我們的背部包覆了各個內臟以及它們的神經，所以持續的劇烈背痛，有機會是器官出現毛病的訊號。各個背痛位置，都反映出不同內臟問題，如果延誤治療，後果可大可小，嚴重者甚至會危及性命，所以千萬不能忽視。
背痛的舒緩方法？
背痛可以經由拉筋、改善姿勢和生活習慣去舒緩。日常可以多做拉筋運動，能有效地舒緩背痛感覺。同時要配合良好的生活習慣，選擇合適的鞋子以免增加背部負荷，多做運動可以鍛練背部肌肉和柔軟度。最重要是保持正確姿勢，尤其工作雖然長時間坐著或站立的人。
背痛可能是內臟出現問題嗎？
背痛有機會是嚴重疫病所發出的警號，我們的背部包覆了各個內臟以及它們的神經，各個背痛位置都反映出不同內臟問題，如果背痛遲遲未能改善，可能就要留意是否其他疾病。右上背痛多數是肺部相關疾病，如肺炎和肺結核等。左上背痛有機會患上心肌梗塞、主動脈瘤。右下背痛就要注意是否十二指腸潰瘍、肝炎、腎相關疾病等問題。左下背痛可能是與胰臟及腎臟有關的病症。腰部周圍疼痛常見是輸尿管結石、婦科疾病等問題。
- Karen Chung
2018年12月17日 · 現代人多多少少會有腰酸背痛的問題，而背痛經常是因為運動不足所造成的肌肉酸痛，或是睡姿不正確、長期使用3C用品所導致的肌肉僵硬。 人體的背部包覆了許多臟器以及與其相連的神經，只要背部突發性地劇烈疼痛或是持續了很長一段時間的疼痛，那就要小心可能是內臟所傳達的危險訊息。 所以當你感覺到不同於肌肉僵硬、痠痛的痛感時，可以對照一下圖中的部位，注意一下自己的疼痛的位置以及狀況，盡快就醫找出真正的原因。 心絞痛、 心肌梗塞. 心絞痛的痛點除了是心臟，因為受阻，當心臟血流往上輸送腦部卻送不上去時，會產生 暈眩 ，心臟神經支配靠近左胸也會產生轉移性左邊肩膀疼痛不適。 心肌梗塞會出現「放射狀疼痛」，從胸悶、胸痛到左側肩膀、後背痛，再痛到下巴甚至牙齒。 椎間盤突出.
2023年4月21日 · 背痛是人们前去就诊或缺勤的最常见原因之一。在全球范围内，背痛都是导致失能的一个主要原因。 好在可采取措施预防或缓解大多数背痛发作，尤其是对于 60 岁以下的人群。如果预防措施无效，简单的居家治疗和正确使用身体通常都能在几周内治愈背痛。
