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2019年11月22日 · 踏入二十四節氣中的「小雪」後，氣溫慢慢下降。有中醫曾指出，冬天是進補的好時機，養好身體便可為來年做好準備。有註冊中醫師指，「腎為先天之本」，是人體最重要的部分，可保護身體防止外邪侵入，推介以下10款食

2018年1月26日 · 不過，腰背痛亦可能揭示出更嚴重的問題，例如「內臟投影痛」，李靜芬表示，胰臟、腎臟等內臟一旦出現癌症或其他疾病，如腎石、胰臟發炎等，亦有機會「投影」在腰背部位，患者會感到中腰位置疼痛，「這類痛通常都不是單側痛，而是兩邊都痛，而且24小時

2018年10月30日 · （1）揉腎俞穴 定位：位於第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，和肚臍水平。 方法：雙手握拳，將拳尖放在兩側腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉。 （2）揉腰陽關穴 定位：位於第四腰椎棘突下 方法：左手或右手握拳，以拳尖置於腰陽關穴上，反覆按揉。

2022年5月27日 · 飲水不足亦易生結石 本港泌尿外科專科醫生朱永康曾在接受《晴報》訪問時表示，當腎石跌進輸尿管內，患者可能會出現腰背痛，腎石刮損尿道更可能會出現血尿問題。他指結石主要成因是飲水不足，當尿液濃度過高，便會增加形成結晶體的風險。

2019年9月23日 · 雖然香港9月天氣仍然悶熱，但其實今日（23日）已是中國廿四節氣中的「秋分」，涼氣漸漸入侵人體。. 註冊中醫師梁靖兒說，關節疼痛、腰背痠痛患者或要開始面臨痛楚，有舊傷人士和老年人情況可能更為嚴重。. 以下2款湯水可幫助補肝腎、強筋骨，大家不妨 ...