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2023年8月31日 · 00:00 / 00:00. 外國長壽專家、「藍區」 (Blue Zones)機構創辦人布特納 (Dan Buettner)表示，營養均衡的早餐是維持健康長壽的一大祕訣，而他認為燕麥是很好的早餐食材，燕麥中有許多營養，富含可溶性纖維，能有效降低體內的膽固醇。 營養師高敏敏也 在臉書分享她的「 優格 燕麥杯」食譜，一起來看看燕麥除了單吃，還能有哪些更美味的搭配吃法。 延伸閱讀／...
2024年4月20日 · 抗生素有副作用，能不碰就不要碰？. 過度害怕副作用或抗藥性，能不吃就不吃，甚至認為抗生素會影響身體免疫力而拒絕醫師處方，是一大迷思。. 藥師王怡茹 表示，適當而節制地使用抗生素，在使用者身上並不會出現抗藥性問題，例如手術或拔牙前後的預防 ...
2024年1月25日 · 坐骨神經痛會不會自然好？. 較輕微的坐骨神經痛通常會隨著時間和自我治療而自行消失，大多數坐骨神經痛患者會在幾週內得到改善，無需手術即可康復。. 坐骨神經痛通常不會持續超過六週，當這種情況發生時，醫師可能會建議更多的治療方法，包括手術 ...
2023年6月27日 · 蜈蚣草怎麼喝？. 若要服用蜈蚣草水幫助消腫，飯前、空腹喝效果較佳，但是腸胃不佳者，為預防腹痛、腹瀉，建議飯後飲用，生理期、懷孕期間不可飲用，或是經醫師、中醫師評估後，改喝其它利尿輔助品，如紅豆水、薏仁水、黑豆水。. 因蜈蚣草藥性寒涼，不 ...
2020年8月11日 · 石蠟本身為安全性高的物質，目前尚未有研究指出，作為皮膚外用時會破壞皮膚調節機制 ，民眾不需過度擔憂。. 食藥署提醒，「正確選擇」及「適當適量」的使用，購買產品時，應選擇標示完整，避免選購來源不明或過期的產品。. 原文引用自: 食品藥物管理署 ...
2021年10月18日 · 營養師 高敏敏 透露，以前在門診最常聽到大家無奈的抱怨就是「每次假日過後又要過著一連串外食的日子⋯」，其實只要注意「選擇」，就算沒有自己帶便當，一樣也可以健康吃！ 常見外食搭配 熱量排行榜. 1、炸 排骨 便當(925kcal)+ 珍珠奶茶 (650kcal)=1575kcal. 2、酸辣湯餃(660kcal)+低糖豆漿(110kcal)=770kcal. 3、 水餃...
2024年4月8日 · 一、 勞保在保期間可以申請什麼？. (社會 保險 勞保給付) 1.普通傷病給付：住院期間按投保薪資日投保額50%. 2.失能給付：. 2.1以小榛的狀況若經醫院診斷為符合失能標準 (例符合中樞神經系統機能顯著失能，致終身僅能從事輕便工作) 2.2第七等級失能一次金可領 ...
