搜尋結果
2023年6月10日 · 發佈時間: 2023/06/10. 不少人受傷後都希望透過做運動讓傷勢盡快復元，不過健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師吳俊霆（Elton）接受《晴報》訪問指，從物理治療角度，病人進行運動復健前必須先確保自己的柔韌性、肌力及心肺功能等已達到基本水平。 因格式不支援、伺服器或網路的問題無法載入媒體。 傷患處理3大階段. 對於不少人以為受傷後，游泳是最適合的復健運動，Elton澄清指其實人體很複雜及奧妙，很難說單一運動可幫助所有傷患。 物理治療師要尋求精確的傷患部位，才可向病人介紹哪些運動應該做或不應做。 +2. 一般而言，傷患可先分為前期、中期及後期。 前期是指剛受傷的階段，通常處於發炎期、保護期，所以病人在一些適當的傷患需穿戴一些腳托、護膝等，以保護患處，同時避免患處活動。
2016年9月2日 · 坊間罕有針對游泳訓練的科研產品，要提升泳手的成績不易。有「好動」電子工程師看準此缺口，首創設有骨傳導兼GPS定位的游泳儀，在大海暢泳尤為方便。項目在美國眾募網站Kickstarter上超額170％完成
2018年9月3日 · 一項調查發現，平均每2個中學生便有1個受抑鬱困擾，推算全港有超過1.3萬名學生具有中度至嚴重的自殺念頭，比例創歷年新高。 有過來人表示，曾因「力求完美」致患上
2021年10月31日 · 針對這問題，錢紅艷的教練為她制定一套合適的訓練方案，於是她每天堅持接受不少於4個小時的專業游泳訓練、舉啞鈴、仰臥起坐以及臂力拉伸等操練，在空餘時間又鍛煉臂力和平衡能力。 最終，她的努力令其游泳技術日益精進，經過2年訓練後開始參加各式各樣的比賽。 （↓點擊圖片放大↓） +1. 突破身體界限 成為金牌泳將. 錢紅艷在2009年雲南第九屆殘運會奪得3面金牌，並在同年舉辦的全國殘疾人（18歲以下）游泳錦標賽中，奪得1金2銀；2016年，在巴西里約熱內盧殘奧會獲得女子100米蛙泳比賽第九名；2019年的天津殘運會中，錢紅艷在S7級女子游泳400米決賽收穫1枚銅牌。 錢紅艷漸漸由當年的「籃球女孩」，蛻變為「水中飛魚」，在國內外重大比賽中，共斬獲20多面獎牌。 錢紅艷在殘運會中斬獲20多面獎牌。
2019年11月6日 · 方力申備戰多時的45公里慈善環島泳，昨日清晨他在大口環沙灣泳棚出發，原本預計需12小時完成，結果小方僅用了10小時43分鐘6秒游畢全程，打破2017年英籍泳手的紀錄，並
2021年12月26日 · 發佈時間: 2021/12/26. 救人一命，勝造七級浮屠。 為了沙灘、泳池泳客安全地享受游泳樂趣，擁有急救、拯溺知識的救生員除了要時刻保持金精火眼，平日更要保持體能、向當局爭取AED機（自動體外心臟去顫器）等救命器材，有備無患。 港九拯溺員工會發言人胡啟榮近日接受《晴報》訪問，分享令他深刻的救人往事。 其中一次在黃金泳灘，他出盡力狂奔，將一名約六旬的伯伯抱到岸邊安全地方急救，看著對方全身的紫色慢慢褪下變回血色，回復心跳呼吸。 生死一刻令他畢身難忘，亦令他體會到急救知識的重要性，以及學會珍惜生命。 同場加映： 言語治療︳搭小巴驚嗌落車、說話緊張出汗 兒時懶理成年恐社交焦慮成「怪人」︳拆解3大常見發聲問題. 因格式不支援、伺服器或網路的問題無法載入媒體。
2021年8月9日 · 香港奧運代表隊在今年東京奧運取得佳績，亦令社會關注本港未來體育發展，體育專員楊德強今早在電台節目強調，本港精英培訓制度不僅支持曾獲獎牌的項目，指目前有60個體育項目獲康文署資助，其中20個進入體育學院
