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1 天前 · 在了解女性脫髮問題前，必先了解頭髮的生長周期。頭髮共分為4個生長階段，分別為生長期 、衰退期、休眠期及回復生長期，而一般女性約有九成的頭髮是處於生長期。
- 第一步：不要強行拉扯頭髮；第二步：不要梳一些過緊的髮型，例如辮子、髮髻或馬尾辮；第三步：避免使用熱髮捲及捲髮器及減少染髮。
- 近年市場上流行「增髮纖維」和「育毛劑」，有人聲稱它們均可遮蓋禿髮部位，甚至是有利頭髮生長。但有醫生已表示，育毛劑暫未有臨床數據支持它擁有生髮功效，亦不建議使用。
- 女性出現脫髮問題一定要主動求醫，因為醫生會先用顯微鏡，檢查頭髮的樣本。或進行各種檢驗，包括抽取組織樣本化驗或驗血，以了解脫髮原因，繼而再向患者建議最佳的治療方案。然後，再配合改善生活習慣及飲食習慣，女性脫髮問題自能盡快解決。
- 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。
2023年11月7日 · 頭髮生長週期與脫髮有甚麼關係？ 脫髮與生長週期的關係. 毛囊的健康. 外部因素對脫髮的影響. 影響頭髮生長週期的6種因素. 1. 營養不良與生長週期. 2. 荷爾蒙失衡. 3. 壓力與生長週期. 4. 遺傳因素.
- 答: 確定頭髮所處的生長週期通常需要專業的頭皮分析。不過，一般來說，如果你的頭髮持續生長並保持健康狀態，它可能處於生長期。如果你觀察到較多的頭髮脫落，可能是處於休止期。
- 答: 頭髮生長週期過短主要會導致脫髮問題。當生長期縮短，頭髮無法達到其完整長度就進入休止期，導致頭髮密度減少，可能出現稀疏的情況。
- 答: 不是所有脫髮都直接與生長週期相關。脫髮可能由多種因素引起，包括遺傳、荷爾蒙失衡、營養不良等。但生長週期的異常確實是脫髮的一個重要因素。
- 答: 延長頭髮生長期可以通過保持健康的飲食、減少壓力、避免過度化學處理和機械損傷來實現。此外，某些專業的頭髮護理產品和治療也可能有助於促進頭髮生長。
- 答: 是的，年齡對頭髮生長週期有顯著影響。隨著年齡的增長，毛囊的活力可能會減弱，導致生長期縮短，進而影響頭髮的密度和厚度。
2023年6月25日 · 玫瑰痤瘡 （Rosacea），是一種常見的皮膚病，玫瑰痤瘡特徵是面部發紅。. 玫瑰痤瘡可能開始時出現潮紅或臉紅的趨勢，然後發展為臉頰，鼻子，下巴或前額的持續發紅。. 如果玫瑰痤瘡不及時治療，可能會出現持續的擴張性血管（靜脈破裂），痤瘡樣斑點和丘疹 ...
2023年6月20日 · 一招幫你K.O泛紅| Beauty Place. 【玫瑰痤瘡】面紅紅不消退？. 不用再食抗生素、消炎藥！. 跟著4個步驟和玫瑰痤瘡講byebye！. 2023-06-20. 去暗瘡, 去暗瘡印療程. 你是不是用遍了各種抗紅產品，結果面部泛紅的情況絲毫沒有改善？. 這可能是因為你有玫瑰痤瘡 ...
- 手腕痛是什麼？
- 引致手腕痛的原因
- 手腕痛自我測試！你有手腕痛的機會多大？
- 手腕痛的舒緩方法
- 手腕痛的治療方法
- 減輕手腕痛必試！Perfect Health Sis 痛症療程
- 有關手腕痛的常見問題
手腕痛是都市人常見的痛症之一，由各種原因所引致。除了因為受傷，還可能因過度使用手腕而引發，手腕痛問題經常發生在需要長時間用手工作的人身上，家庭主婦會因長期處理家務而出現「媽媽手」，文員則因為反覆操作電腦而出現「滑鼠手」。手腕痛所帶來的悶痛和痠軟感，大大妨礙我們的日常生活。除了以上原因外，手腕痛還有機會因其他炎症而產生，所以必需及早正視和處理，以免問題加劇。
手腕痛原因1. 反覆性的活動
手腕痛最常發生在需要進行反覆性活動的人身上，不斷重覆做一樣的動作，容易令手腕受傷，同時會對手腕帶來過多壓力。有一些職業，像是需要不斷打字的文員、幫客人剪髮的髮型師、收拾餐具的侍應生、每天駕駛的司機，都需要大量的手腕動作，很常出現手腕痛問題。 除此之外，家庭主婦每天需要處理大量家務，洗碗、掃地、煮飯等，都會增加手腕痛出現的機會。另外，運動也是很常見導致手腕痛的原因，需要反覆性活動的運動，如網球、高爾夫球、保齡球、健身等，都容易為手腕帶來過大壓力，令手腕出現筋膜炎，引起手腕痛。
手腕痛原因2. 媽媽手
手腕痛是很多家務主婦都有的病症，這種出現在媽媽身上的肌腱炎，又稱為「媽媽手」。這種手腕痛通常會痛在大拇指，由大拇指開始痛到手臂，大拇指可能會腫起，變得難以活動，手腕痛的感覺有機會發生得很突然，也有可能慢慢出現。 這種手腕痛之所以被稱為「媽媽手」，是因為它常發生在新手媽媽身上。因為媽媽在抱小孩的時候，小孩亂動會令媽媽的手腕承受過多重量，施力的角度不對也很容易令手腕扭傷，引發手腕痛。 除此之外，家務主婦每天處理各種家務，也可能會因為錯誤施力，而令手腕受傷或過度勞損，萬一出現手腕痛，應配戴護腕，並停止工作，讓手腕和大拇指可以好好休息，盡快復原。
手腕痛原因3. 腕隧道症候群
你聽過腕隧道症候群嗎？ 腕隧道症候群又稱「滑鼠手」，其實有不少人罹患這個病。腕隧道症候群的手腕痛症狀晚上會比白天嚴重，會感到明顯的痠痛和麻痺感，令人難以入睡。腕隧道其實是正中神經和其他肌腱通過手腕時，要經過的通道，空間非常細小，因此當正中神經要經過手腕時，會因空間不夠而被壓迫，引發手腕痛，甚至會影響手指活動能力。
手腕痛測試1：媽媽手
你的手腕痛是不是由媽媽手引起？芬可斯坦測驗（Finkelstein-Test）非常簡單，先將大拇指包在其他四隻手指裡面，然後將手腕向下旋轉，若果覺得大拇指的根部很痛，患上媽媽手的機率就非常高。
手腕痛測試2：滑鼠手
經常使用電腦的文員，如果想知道自己的手腕痛問題是否由滑鼠手引起，就可以先將兩邊手背貼合放在胸前，手腕彎曲不少於90度，維持姿勢30-60秒，如果拇指、食指、中指出現麻痺感，就有可能得了滑鼠手。
手腕痛舒緩方法2. 生活習慣
手腕痛的舒緩方法，除了可以借助手腕運動來幫助拉筋，減輕手腕痛外，改善生活習慣也能在舒緩手腕痛上帶來很好的效果。如果已經有手腕痛問題，就要戴上護腕好好保護手腕，以免再次受傷。日常生活中要注意施力的習慣，不要過度用力，或用錯誤的角度發力。覺得手腕痛就要讓手腕好好休息，一些需要用力的動作，可請別人代勞。減少一些需要用手腕力的行為，例如：扭毛巾、打字、搬重物，都應暫時停止，免得手腕痛情況繼續惡化。
手腕痛治療方法1. 止痛藥
手腕痛防礙生活時，醫生通常會為你處方止痛藥，以減輕手腕痛感覺，常見的藥物有 paracetemol（撲熱息痛）和ibuprofen（異丁苯乙酸），能夠有效舒緩手腕痛，不過長期服用，可能會對身體造成傷害，甚至會出現抗藥性。因此，一定要在醫生處方下使用止痛藥，不要擅自到藥房購買，以免因錯誤用藥，而影響手腕痛的治療效果，或對健康構成威脅。
手腕痛治療方法2. 使用輔具
手腕痛患者需要有足夠的休息，減少使用手腕，以免再次受傷，晚上睡覺時，最好使用輔具，這樣可以減少手腕在睡眠時不自主的活動，避免手腕再次受傷。輔具配合止痛藥是最常見用來醫治手腕痛的方法，如果患者有好好配合，同時多休息，一般情況下手腕痛很快就能痊癒。
手腕痛治療方法3. 類固醇注射
手腕痛常見的治療方法是使用止痛消炎藥以及輔具，但如果保守性治療對手腕痛症狀未能起到療效，就可以考慮使用局部類固醇注射，以減輕手腕發炎的症狀，幫助改善手腕痛問題。
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手腕痛有甚麼原因？
手腕痛常見由反覆性活動、外傷引起。有一些職業和運動，每天都需要大量重覆性的手腕動作，會令手腕承受過多的壓力，容易出現手腕痛問題。家庭主婦每天需要處理大量家務，洗碗、掃地、煮飯等，都會增加手腕痛出現的機會。而媽媽手就是出現在媽媽身上的肌腱炎，新手媽媽抱小孩的時候，容易因為小孩亂動，而令手腕受傷，引發手腕痛。除此之外，常出現在中老年人身上的退化性關節炎，女性常見的腱鞘囊腫，和腕隧道症候群都會引起手腕痛。
手腕痛有哪些舒緩方法？
手腕痛可以靠做手腕運動拉筋，以達到減輕手腕痛的效果。我們每天都會使用手腕，手腕運動能幫助舒緩手腕肌肉的疲勞，同時能增加手腕的靈活性，簡單易做。另外，我們也可以透過改善生活習慣，來舒緩手腕痛問題，不要過度用力，減少一些需要用手腕力的動作，同時可以戴上護腕，好好保護手腕，以免手腕痛情況繼續惡化。
手腕痛是患上嚴重疾病的徵狀嗎？
手腕痛多數因為外傷引起，同時也常發生在需要進行反覆性活動的人身上，較少是由嚴重疾病所引發。有一些職業，如文員、侍應生、司機，會因為常做大量的手腕動作，而出現手腕痛問題。腕隧道症候群常出見在文員身上，因此又被稱作「滑鼠手」，而新手媽媽會因抱小孩時的施力不當而患上「媽媽手」。中老年人也有機會因為退化性關節炎而有手腕痛問題。
2024年1月2日 · 脫毛 是大熱美容療程，不少女士都有進行永久脫毛療程，又或者參加免費脫毛療程體驗，希望擁有白滑完美的皮膚，徹底告別濃密的毛毛！ 不過在進行永久去毛之前，妳又是否了解各種脫毛方法當中的原理呢？ 下文會為大家詳盡分析比較各種 脫毛方法 ，以及選擇永久去毛療程時要考慮的因素。 當然，少不了2024年最新的免費脫毛療程體驗優惠大放送！ 愛美的女士們千萬不要錯過，想真正永久去毛便要繼續看下去！ 立即預約體驗免費體驗A3激光脱毛 打破永久去毛的傳說，可以同毛毛Say Goodbye！ 有甚麼方法可以永久脫毛？ 脫毛不當會造成什麼後果? 脫毛不當後果 1. 毛髮變粗. 脫毛不當後果 2. 毛髮倒生. 脫毛不當後果 3. 色素沉澱. 脫毛不當後果 4. 毛囊角化. 真正的永久脫毛！ 激光脫毛是最佳選擇.
2023年1月30日 · 先了解形成粗大毛孔的原因和种类，分析自己的皮肤状况和需要；再选择适合的保养法，对症下药去缩毛孔。 但要彻底摆脱毛孔粗大的困局，收毛孔疗程可能是最有效的毛孔断尾术！ 立即預約體驗免費體驗暗瘡分手療程 推薦溫和，適合所有人的收毛孔方法！ 5大毛孔粗大的成因 & 种类大解构！ 毛孔粗大原因 1：油脂分泌过盛. 毛孔粗大原因 2：肌肤缺水. 毛孔粗大原因 3：暗疮与粉刺. 毛孔粗大原因 4：肌肤老化. 毛孔粗大原因 5：卸妆不彻底，过度磨砂. 收细毛孔方法 & 毛孔保养秘诀！ 收细毛孔方法 1：温和、适当的清洁. 收细毛孔方法 2：水油调节 控油亦保湿. 收细毛孔方法 3：疏通毛孔去角质. 收细毛孔方法 4：抗氧化抗老化. 收细毛孔方法 5：做足防晒. 收细毛孔方法 6：从生活习惯入手.
