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2020年10月8日 · 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來，韋寶華都很注重健康，未退休前，每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕，所以除了每天會打易筋棒外，還會做不同運動。 他學太極也有20年，楊家的8、24、40及42式，陳家的36及52式，他都懂，每天都會輪流耍，還有太極師傅教、他稱為中國式瑜伽的導引養生功，也都是他每天早上用來鍛練身體的運動，周六還會加插耍太極劍及太極扇。 我最近做身體檢查，照過腸鏡都無事；而平時也很少病痛，傷風感冒都少。 點擊圖片放大. +3. 參與義務工作 服務長者. 韋寶華從工作退下來後，一直想成立退休人士平台。
2024年4月15日 · 強積金. 撰文： 黃正軒. 發布時間： 2024/04/15 20:00. 分享：. 【MPF】滙豐強積金10年表現考核 美股及環球股票近1年賺2成 懶人基金長線較佳. 強積金是港人退休儲蓄重要一環，涉數十年投資，基金長期表現自然是關鍵。. 本文羅列「 滙豐強積金智選計劃 」20隻強積金 ...
2019年10月25日 · Watch on. 萬事起頭難，對於投資新手而言，最難莫過於是找到優質的投資對象。 80後的嚴謹宏（Kenneth）曾在股市中損手離場，在朋友Percival自行開發的 人工智能（AI） 選股系統引導下投資，成功在5年內賺近100萬元。 親身見證系統的厲害後，他便與拍檔共同成立「股跡（Investorhk）」，將系統推出市場。 【延伸閱讀】 年輕人入不敷支有何解救？ 專家推介2隻入門級月供股票. 兩大系統 針對長短綫選出潛力股. Kenneth表示，股跡設有兩大系統，分別為中長綫選股系統「AMELIA」及短綫波幅選股系統「SWING」，針對不同的投資者的需要。 系統透過數據分析，篩選出認為臨近股票突破點及具升值潛力的股票，用戶可將股票加入觀察名單， 作制定投資策略時的參考。
2021年3月22日 · 全職炒家分享如何駕馭短炒市場 - 香港經濟日報 - 理財 - 個人增值 - D210322. 真係「一秒鐘幾十萬上落」？. 全職炒家分享如何駕馭短炒市場. 我們訪問過2位80後投資理財YouTuber，她們都是在職期間考慮到個人的理財策略，作出與一般人不同的決擇，成功為自己帶來 ...
2020年9月23日 · TVB節目《我要做業主》周日（20日）播出最後一集，訪問到《#後生仔傾吓偈》主持之一馬景華（Kelvin），他20歲時大學未畢業時已經首次置業，當時他打幾份兼職儲到10萬元，獲得母親資助10萬元，合共以20萬首期購入天水圍居屋天麗苑。
2021年10月4日 · 發布時間： 2021/10/04 18:11. 最後更新： 2021/10/04 18:29. 分享：. 投委會調查：4成受訪者冀短綫買賣快速獲利 以30歲以下年輕投資者為主. 投委會最新調查顯示， 半數受訪 股票 投資者表示，他們主要從社交媒體獲取投資資訊，有三分之一 受訪者 曾跟隨社交媒體的 ...
2020年4月25日 · Watch on. 新冠肺炎全球大流行的陰霾下，美股於上月4度跌至熔斷，市場憂慮疫情發展將引發環球股災。. 前財經主播顧芷筠（Debby）在逾17年的財經新聞工作生涯中，曾在2008年金融海嘯期間赴美採訪，親身見證過股海風浪，她如何看待今次新冠肺炎疫情下的投資 ...
