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2020年9月11日 · cosmobody Food. 6大咖啡好處及功效｜營養師解剖黑咖啡陷阱：飲完Mocha要跑至少X小時！ Coco Chan. 11 Sep 2020. 相信不少都市人早上醒來都需要一杯咖啡提提神，無論早餐吃些什麼甚至選擇不吃，咖啡都一定要飲！ 雖然咖啡已經成為你日常生活的一部分，但對於咖啡的健康資訊你又知多少？ 為免各位誤墮咖啡陷阱，這次COSMO找來德善健康管理註冊營養師龐矷䒤（Jimmy Pong）為大家講解咖啡的好處功效，以及一切疑問陷阱。 Coco Chan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 咖啡的每日適當攝取份量. 每日喝一杯咖啡這個習慣到底是否健康？
2024年1月15日 · 咖啡種類｜一文了解19款咖啡做法比例：Latte 和 Flat white 有什麼分別？. Eely Li. 15 Jan 2024. 咖啡種類那麼多，你都了解了嗎？. 每次去cafe只會點Latte、Cappuccino？. 其實還有超多不同咖啡飲品，說不定它們才是你的命定咖啡！. 今次為大家介紹19款咖啡種類，一次過 ...
2020年8月30日 · 每日攝取咖啡因的份量只要不多於400毫克即可，而普通一杯Americano而言，只含150毫克咖啡因，所以就算喝兩杯又不會超標，但要注意每種咖啡的咖啡因含量各有不同： Espresso：75毫克／杯. Latte：75毫克／杯. Cappuccino：75毫克／杯. Flat White：130毫克／杯. Mocha：94毫克／杯. 咖啡壞處1. 有機會出現脫水. 每天喝2至3杯咖啡不是問題，但如果你以咖啡代水就會出現問題。 如果身體缺乏應有水份，就會出現脫水狀況，會出現容易頭暈以及想吐等狀況。 如果你是一名經常感到暈眩的女生，隨時有機會是因為你有以咖啡代水的習慣。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 咖啡壞處2. 失眠.
2024年4月11日 · Coco Chan & Eely Li. 11 Apr 2024. 黑咖啡好處｜咖啡成為不少人的「每日必飲」，一杯香濃咖啡提神醒腦，充滿活力開始新一天工作。. 不過黑咖啡功效還有哪些，你知道嗎？. 以下為大家拆解5大黑咖啡好處，還有編輯精選的6款黑咖啡推薦，讓你們隨時隨地都能 ...
2020年8月14日 · 女生永遠都覺得自己不夠瘦、不夠苗條，但是自己做減肥餐又嫌麻煩，Cosmobody今次要介紹在歐美一直熱爆的防彈咖啡（Bulletproof coffee）如何達至減肥功效，以及教大家怎麼做一杯防彈咖啡，只要簡單三步驟就可輕鬆完成！
2021年3月18日 · 是可以的但不建議，在不攝取或攝取極少的熱量下，利用咖啡來加速燃燒脂肪，的確是能瘦下來。 以短期減肥而言的確是可以，但長期使用這種極端的減肥方法反會令體重反彈，因為一段時間過後身體會出現防禦機制，而降低基礎代謝率，這會令你更容易變肥。 加上吃東西所吸收的熱量和碳水化合物其實能給你身體更多能量來燃燒脂肪，加上配合咖啡，想瘦身的朋友絕對值得一試！ 營養師獨家黑咖啡減肥餐單. Jimmy這次專程為COSMO讀者制定了黑咖啡減肥餐單，只要跟著早午晚餐的菜單，再配以黑咖啡就能輕鬆瘦下來。 早餐： 黑咖啡1杯. 奄列（含蛋2隻、菠菜1/4碗、洋蔥1/4碗、番茄1/4碗，和低脂芝士1片） 午餐： 黑咖啡1杯. 牛油果雞肉三文治1份. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2021年12月22日 · 消委會保溫效能測試：燜燒壺能保溫6小時達60°C以上. 8款燜燒壺樣本於盛載熱水6小時後，量得的温度由76.4°C至63.6°C，符合歐洲標準對該等容量 (由601毫升至800毫升)的相關要求 (高於62°C)。. 不過測試結果顯示，8小時及12小時後量得的温度範圍分別由72.3°C至58.6°C ...
