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2024年5月3日 · 記者施春美／台北報導. 除了可以提神，眾多研究證實，咖啡有益人體健康。 （示意圖／翻攝自pixabay） 咖啡是現代人必備的提神飲料，但有時一忙碌，未能在白天喝完，擔心影響當晚睡眠，有些人會疑惑能否留到隔天再喝，網路曾流傳隔夜咖啡會傷害健康。...
2024年1月12日 · • 2 個月. 咖啡是許多人每天開工序幕，需要提神時也常藉助「魔鬼飲料」支援。 然而有些人喝了咖啡會覺得緊張焦躁、夜裡睡不好，或者喝完過了一段間會忽然備感疲倦難以專注。 專家表示，從壓力荷爾蒙波峰的角度分析，最好選在濃度大幅下降的時間點喝咖啡，考量作息因素，一天之中最適合喝咖啡的時間點是上午9時30分，同時要留意攝取量上限，以免影響夜間睡眠。...
2024年4月28日 · 一览科普 的报道. • 3 天. 诸位咖啡爱好者，你是否有过这样的经历：在一个疲惫的夜晚，虽然感到极度困倦，但由于晚上喝过的咖啡，你的脑子却不能平静下来。 你不禁疑惑：为什么就是不能像以往那样平静地入睡呢？ 这其中的秘密，其实都隐藏在我们饮用的咖啡中——那就是咖啡因。...
喝水的理想溫度在二十五度左右，避免喝冰水造成體內的循環代謝下降，也要避免一次灌很多水，會造成頻尿、水腫，心悸頭暈等症狀；很久沒喝水 ...
記者李鴻典／台北報導. 營養師建議熱飲、熱湯，至少放涼5分鐘再食用。 （示意圖／翻攝自Pexels） 近來氣溫又開始降低，天冷不少人都會來點熱飲熱食暖身，但有營養師提醒，2016年國際癌症研究機構IARC將高於65℃熱飲認定為2A致癌物。 建議熱飲、熱湯，至少放涼5分鐘再食用。 營養師嫚嫚在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚...
• 9 小時. 美式賣場好市多總提供民眾多元的選擇，不管是日用品還是食物等，都讓消費者愛不釋手。 近日有網友發現「一款冷泡咖啡」悄悄的上架，他認為該款咖啡相當便利且無論冷與熱都可沖泡。 該文一出，引起不少網友熱議，更有人直言「史上最好喝的咖啡終於來了」。 原PO在臉書社團「Costco好市多...
2023年10月25日 · 團隊指出，這項成果並未證明因果關係，但咖啡因可能與茶或咖啡之中的其他抗氧化物結合，減緩細胞降解，並預防心臟病、部分癌症等導致身體衰弱的問題。 為確保研究結果反映咖啡因飲品的效果，這1萬多名受試者的族群特徵，在1993年至1998年之間的吸菸與睡眠等生活方式、健康史、飲食、飲酒、運動等等，均在調查之列。...
