搜尋結果
2024年5月6日 · 中暑是身體機能受熱而未能作出適當調節而產生的一種急性疾病的統稱，它的徵狀表現多是身體過熱或出現脫水情況。 （一）身體過熱 在高溫環境下進行體力勞動，如因運動產生或環境獲得的熱能超越了身體散熱的能力而令體溫上升，高過37.5甚至41便屬 ...
鱷魚肉湯食譜+功效｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯。無論是小朋友或大人都容易因為天氣轉變，帶來氣管敏感、咳嗽。鱷魚肉乾有滋陰潤肺、補氣補血及養顏等功效。鱷魚肉湯可以紓緩氣管不適，最適合小朋友及老人家，預防哮喘發作。
2 天前 · 紅菜頭功效最為人熟知定必是有助減肥瘦身，故經常被稱為減肥人士的一大恩物，而事實上紅菜頭更對心臟、腸道十分有益，長遠可以促進身體整體的健康，難怪近年越來越多人食用！Sunday Kiss 這次專訪了營養師 Joann Lau 一系列有關紅菜頭功效的問題，也教大家如何正確地保存紅菜頭以防食物中毒！
3 天前 · Karen KW. May 10 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
4 天前 · 不要沖涼洗頭，主要基於媽媽生產後皮毛疏鬆，而且身體虛弱、免疫能力下降，最易感風邪而傷風、感冒，即俗語說的「入風」，引起關節酸痛等，故媽媽為保持衞生，其實可以沖涼洗頭，但要必須注意保暖。 即使洗頭後以吹風筒吹乾頭髮，亦應挑起頭髮吹，避免直吹頭皮入風。 那可以開冷氣嗎？ 開冷氣沒有問題，只要媽媽避免冷氣風直接吹到身體，尤其是頭部，室溫設定在25度是最適合的。 媽媽坐月期間要時刻保持身體和暖，穿着舒適的家居服，即使夏天炎熱未能穿上長袖衣服，也最好穿上可遮蓋膝蓋關節部位的褲子，再穿上襪子保暖，效果更佳。 冷氣不要直接吹向頭部，開冷氣是可以的。 坐月注意事項4︰可以碰生水冷水嗎？ 媽媽產後身體虛弱，加上全身毛孔容易擴張，容易着涼患上感冒，因此應避免碰觸生水冷水，改為使用煮沸過的水，我們稱之為「熟水」。
3 天前 · 坐月湯水食譜 是新手媽媽必須BOOKMARK的，因為如果生完小朋友不好好坐月，一系列後遺症可能會慢慢湧現，如偏頭痛、關節痛、肌肉酸痛、腰背疼痛等，令已經元氣大傷的媽媽更加苦不堪言。以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。育有一仔一女的鍾嘉欣於 ...
2024年5月2日 · 沙田Cafe2023｜2023年沙田地區的Cafe店真是多不勝數，SundayKiss為大家精心搜羅了15家絕對不能錯過的Cafe店。這裡有各種口味選擇，從四川麻辣意大利粉到蘋果酥盒，還有讓人垂涎欲滴的土耳其開心果千層酥等。快來一起探索這些美味，為你和家人的味蕾帶來一場盛宴吧！
