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- 申惠善瘦身訣竅：「一天一餐」輕斷食。若然因工作需要，必須在短時間內瘦身的話，申惠善會採取「輕斷食法」，一天只吃一餐，將進食的時間濃縮在同一時段，令身體可以有13至15小時都是在空腹狀態，從而不會攝取過多熱量，同時又能讓身體有足夠時間燃燒脂肪。
- 申惠善瘦身訣竅：努力健身不偷懶。申惠善在運動上一點也不會偷懶，先前她為了演出《僅此一次的愛情》芭蕾舞者一角，不僅勤於健身雕塑身材線條，更日練7小時芭蕾舞，只為了呈現出一個專業芭蕾舞者的體態，能夠更盡善盡美地詮釋角色。
- 申惠善瘦身訣竅：普拉提訓練核心肌肉。除了健身外，申惠善也會抽空練普拉提，針對核心肌肉作訓練，從而燃燒腹部脂肪，練出小蠻腰，同時亦能改善整個人的體態。ADVERTISEMENT。
- 申惠善瘦身訣竅：瘦面按摩也不能少。由於拍戲時常常都會有close up鏡頭，所以對於申惠善而言，瘦面同樣也是不能忽略的一點。她會利用卸妝霜或精華油來按摩面部，配合溫柔的力道按摩至面部肌膚微微透紅，從而促進皮下血液循環及消水腫。
2024年3月14日 · entertainment Pop Culture. 《淚之女王》金秀賢X金智媛強強聯手！. 5大看點：神還原「迫降CP」婚禮、男主爆笑表情包. Ally Cheng. 14 Mar 2024. 《淚之女王》由金秀賢及金智媛主演，並於3月9日正式播出。. 《淚之女王》由創作《來自星星的你》、《愛的迫降》等 ...
2024年5月6日 · fashion Celebrity Style Shopping. 金智媛《淚之女王》百貨女王造型大解構！. 每套都是品牌經典：Chanel Tweed Jacket、Dior Bar Jacket、Delvaux手袋. Cathy Fung. 06 May 2024. 由金秀賢、金智媛主演的韓劇 《淚之女王》 ，憑著老套卻輕鬆有趣的劇情，以及男女主角「雙金CP ...
6 天前 · 漫改穿越劇5大看點：被稱韓版《想見你》、邊佑錫大爆紅. Ally Cheng. 06 May 2024. 《背著善宰跑》成為上半年最強黑馬韓劇！. 《淚之女王》播畢後，全城都哀嚎陷入劇荒，但其實同期還有另一套口碑韓劇值得推薦給大家，那就是由邊佑錫及金惠奫主演的《背著善宰 ...
2024年4月3日 · entertainment Pop Culture. 金智媛《淚之女王》大爆紅！. 關於這位大勢女演員的7件事：曾計劃歌手身份出道、個性超內向. Ally Cheng. 03 Apr 2024. 金智媛憑藉《淚之女王》飾演財閥女「洪海仁」人氣扶搖直上！. 金智媛於戲內收放自如的演技讓人再次見識到她的實力，與 ...
2024年4月25日 · Chloe Chan. 25 Apr 2024. 韓劇《淚之女王》本週末即將迎來大結局，「癌症+失憶+車禍」等反轉劇情讓人愈看愈上癮，再有「雙金」主演金秀賢、金智媛精彩對手戲和高顏值加持，令劇集收視屢創新高。. 金智媛演出財閥千金再度爆紅，劇中女主角洪海仁的「千 ...
2020年1月31日 · 玄彬夥拍緋聞女友孫藝珍主演的Netflix韓劇《愛的迫降》成為熱話，大家停課、停工宅在家煲劇也不愁寂寞！. 劇方乘勝追擊為《愛的迫降》劇迷帶來驚喜，預告繼金秀賢之後，再有韓劇重磅巨星客串演出。. Netflix韓劇《愛的迫降》爆紅叫好叫座，更成功 ...
