唐安麒減肥食譜 相關
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搜尋結果
- 1) 任何肉類（每餐只吃一種）或海鮮（可吃多種）不可跟米麥類澱粉同吃（飯麵饅頭麵包等） 2) 每餐30%主食70%蔬果，蔬為主果其次 3) 早餐蔬果為主不夠飽可加燕麥片饅頭奶蛋 4) 每星期1~2天全菜日 5) 多喝補身湯、黑糖丶圓棗補茶 6) 保持排便順暢多喝草本茶、酵精、乳酪等。 7) 牛奶、雞蛋在迷你/輕盈版中是百搭的，但一星期不可飲超過3杯/3隻（有機蛋奶則不限量）。
blog.angeltong.com.hk/唐安麒宇宙飲食-嚴格版-及-輕盈版/
2015年1月20日 · 生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚會多常熬夜的日子。 【關鍵字】：瘦身湯、瘦肉、減肥、水果、滾水、薑片
2015年2月17日 · 家肥屋潤. 唐安麒超猛瘦身食譜. 236 食譜 5,230 粉絲. 29 說讚 一起做. 就快過年，香港人有在年三十晚團年飯和初二過年吃雞的習俗。. 雞肉營養高，脂肪含量低，還可補充鋅、鐵及維他命B等女性特別需要的營養，補充體力。. 這道「家肥屋潤」用上脂肪少 ...
2014年12月1日 · 只要跟隨紅透微博、討論區的「唐安麒宇宙飲食」──早餐吃生鮮蔬果、午晚餐吃七成蔬菜、三成主食（肉類、海鮮或澱粉類），就能輕鬆瘦身、不用挨餓。 作者唐安麒本身就是愛吃一族，但同時又是愛美一族，於是精心研究出綜合了自然療法醫學及中藥營養學的「唐安麒宇宙飲食」，此飲食可改善身體狀況，令五臟六腑都得到調理，達到補身瘦身的功效。 此書詳細記載了「唐安麒宇宙飲食」的精髓，並介紹了十款宇宙瘦身食譜，讓大家食得健康、活出美麗。 相關文章. 中醫藥緣-定時清理腸道. 唐安麒的成功秘笈. 唐安麒排毒瘦身湯. 唐安麒滋補養生湯. 作品推介. Previous Post 逆生長秘籍*New. Next Post 27年來好口碑. 「愛」交流. 您必須 登入 後才能發表回應.
減肥、瘦身到底難不難?總為了1-2公斤的體重而斤斤計較?只要跟著安麒老師的食譜規劃，瘦身不但可以瘦得均勻又美麗，還能兼顧健康，養生，要創造名模般的好身材，絕對不是難事!
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在辣媽學院之《後哺乳期瘦身班》中，唐安麒老師為辣媽顧雨薇量身定製瘦身方案， 7天之內幫她減下整整10斤！10斤肉肉哎！當時在就在媽媽中掀起一陣火爆的唐安麒老師膜拜旋風！ 現在，就隨小辣一起來學習唐安麒老師的健康瘦身湯吧！ 健康瘦身湯 海帶瘦.
