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有氧适能又称心肺适应能力，根据 VO 2 max 测得，是身体在锻炼时可以用到的最大氧气量，并可通过运动锻炼而提高。 Apple Watch 已经可以在户外步行、跑步或徒步等剧烈运动时估算平均水平和高水平的 VO 2 max，许多跑步者和其他运动员都用这个指标来衡量他们的表现是否有进步。 现在，有了 watchOS 7，Apple Watch 会运用多个传感器 (包括光学心率传感器、GPS 和加速感应器) 来估算低有氧适能水平。 这一点十分重要，因为直接测量 VO 2 max 通常需要使用专业仪器进行一套严格的临床测试，并非所有人都能方便地进行这项测试。 watchOS 7 让 Apple Watch 可以在用户日常行走时测量有氧适能水平，不论他们是否在跟测锻炼情况。
通过这种简单有趣的方式，让你时刻保持动力，生活得更健康，这就是 Apple Watch 健身记录 app 的内在理念。. 达成你的动态卡路里消耗目标，. 就能填满 活动圆环。. Apple Watch 会跟测你的动态卡路里消耗量。. 动态卡路里是指进行一切活动时消耗的卡路里，包括你 ...
选购 Apple Watch Series 9，星光色铝金属表壳，并内置 GPS 和车祸检测功能。请访问 apple.com.cn 进一步了解。 虽然移动通信服务计划因网络而有所不同*，但其中很多都为 Apple Watch 提供免费或特惠试用服务。请联系你的移动通信服务提供商了解更多详情。
这项功能真的很有意思，我们的用户一定会爱上它。. 通过原唱调整和实时歌词，“Apple Music 唱歌”给乐迷更多控制选项，让他们更准确地跟着喜爱的歌曲一起高歌。. “Apple Music 唱歌”包括下列功能选项：. 可调整人声： 用户可以控制歌曲原唱人声的音量 ...
通过此次更新，在 iOS 设备信息 app 中创建和自定的拟我表情将自动出现在可立拍中。. 用户还可以在动话表情和拟我表情视频剪辑中叠加使用自己喜欢的所有可立拍现有功能，如艺术滤镜、动画文字、音乐和贴纸等等。. 动话表情角色甚至可以在视频录制完成后 ...
Apple Watch 拥有强大的健康和健身功能，是健康生活的好拍档。 在全民健身日当天，只需在 Apple Watch 的体能训练 app 中任意选择一项喜欢的体能训练类型，完成 30 分钟或更长时间的锻炼，即可获得专属限定奖励。 从跑步、高强度间歇训练、舞蹈，到瑜伽，体能训练 app 能跟测常见的各种体能训练，并显示用户锻炼的相关数据。 此外，Apple Watch 的健身记录 app 鼓励用户每天少坐、多动并进行一定锻炼。
在线聆听无损音频的数千万首好歌，无需额外付费。下载喜欢的歌，离线也能听。今天就开始免费试听。 专为古典乐而生的 App 随附于 Apple Music 订阅服务，无需额外付费 5。 无限地徜徉于浩如烟海的古典乐曲目之中，尽享最高达 192kHz/24-bit 的高解析度无损 音频 6。
