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2023年8月10日 · 腦內啡是腦下垂體（pituitary gland）與下視丘（hypothalamus）自然分泌的激素，會產生幸福感，也能減輕疼痛感。激素與腦內啡受體結合，便能產生效果。
2020年11月24日 · 一方面走路看見新事物，能刺激大腦、新增腦神經鏈結。不要走跑步機，改在戶外行走，每次走不同路徑，或為自己設計新主題、新任務，效果尤佳。
4 小時前 · 回顧Toro 2年前，也就是2022的那位「女友」，當時他多次被直擊私底下呈現些許走鐘的邋遢模樣，渾身飄滿叔味；不過Toro有一天接了1名長髮辣妹上車 ...
2021年12月29日 · 2021/12/29 11:31:00. 記者鍾志鵬／台北報導. 洛桑醫師強調，男女都有催產素幫助快樂。 （圖／翻攝自pixabay） 天氣寒冷容易誘發憂鬱症。 嚴重的話讓人生變黑暗。 西藏洛桑醫師表示，快樂真的就在自己身上。 他說，人身體本來就擁有天然止痛藥「腦內啡」。 這還不打緊，男人也有「催產素」，可以幫助克服羞澀，只要做到3招召喚「催產素」，快樂幸福感馬上來到眼前。...
2021年1月28日 · 2021/01/28 10:42:00. 記者郭奕均／台北報導. 「好累喔」，這句可能是不少人常常掛在嘴邊的話，不只身體疲憊，心裡也很累，可說是「身心俱疲」，而且不管怎麼睡，隔天起來還是很累，專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就提醒，這樣的狀況若長達半年以上，很有可能就是慢性疲勞，需要下點功夫來緩解。 長期感到身心俱疲，當心是慢性疲勞。 （圖／翻攝自pixabay）...
4 小時前 · 36歲YouTuber「蹦闆」從事精品代購業，平時透過直播販售精品，日前接受《三立新聞網》專訪時坦言名下有12棟房產，擁有上億元身家。蹦闆14日發文 ...
2020年3月24日 · 外科醫師 江坤俊 曾在YouTube教大家從糞便的顏色和形狀來判斷健康情形，大便的顏色來自膽汁和腸胃道細菌發生作用，所以呈現黃褐色，屬於正常的顏色，健康無礙。 當膽汁被稀釋或是被吸收較多，大便會呈現黃色，不過從黃褐色到黃色都屬於可接受的範圍。 如果糞便是黑色，可能就是血紅素裡的鐵離子經過胃酸作用，和大便混在一起而呈現黑色，如果短時間內沒吃什麼特別的東西，就要當心可能是腸胃道出血。...
