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  1. 2022年1月26日 · 由於傳統發糕主要用水、、在來米粉、低筋麵粉及泡打粉製作,屬於高GI、高醣食物,光是一碗200克的發糕,熱量就約莫等同於一碗飯。嫚嫚建議 ...

  2. 2022年10月23日 · 手搖飲可說是台灣之光,光是一杯珍珠奶茶就聞名全球,但對於全台大街小巷、甚至是超商裡頭都有販賣手搖飲的現象,台灣人恐須注意手搖「癮 ...

  3. 2021年8月13日 · 營養師高敏敏指出,國內法規的名詞定義中,「起司、乾酪」就是「Cheese」,也就是我們日常生活食用的起司;法規中的「乳酪」則用來代表乳品經 ...

  4. 2021年7月11日 · 3.洋蔥優格減肥法 日本健康食譜作家井上裕美子研發出「洋蔥+優格」最強組合,可整腸、消便秘,還能變身櫻花妹推崇的「洋蔥優格減肥法 ...

  5. 2021年9月24日 · 斷食法近年來成為減肥趨勢,不過執行「長斷食」如36小時、48小時、甚至72小時這種長時間斷食者要小心,復食的時候若大吃大喝,可能會導致 ...

  6. 2021年11月23日 · 蜂蜜檸檬蘆薈:熱量366kcal/總量59.6g. 鮮檸檬紅/青茶:熱量330.2kcal/總量72g. 荔枝蘆薈:熱量310kcal/總量54g. 荔枝烏龍:熱量301.2kcal/總量 ...

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