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2020年9月15日 · 甜味劑泛指帶甜味，卻不帶糖、碳水化合物或糖醇的化合物，屬其中一種代糖。 由於甜味劑不能完全被身體消化或吸收，不會提供能量或影響血糖水平。 雖然常用的甜味劑基本上是安全的，但仍會對患有個別疾病人士的健康造成影響，個別甜味劑亦會在高溫環境下喪失甜味，甚至可能產生致癌物質。 不過，根據國際癌症研究機構 (ARC) 的研究報告，每天飲用含糖或甜味劑飲品，會增加患上循環系統及心血管疾病的風險。 而每天飲用兩杯或以上250毫升含糖或甜味劑的無酒精碳酸飲品的人士，死亡率會較每月飲用少於一杯的人士高出8%及26%。 另外，有不少研究指飲用含甜味劑的飲品，有機會刺激味蕾，令人追求甜度更高的食品，導致攝取更多糖分，愈吃愈肥。 而且，甜味劑不能被身體吸收，但或會令腸道菌叢產生不良反應。 無上限1.2%現金回贈.
- Robert Cheng
- 潤唇膏中的礦物油成分 有可能影響健康
- 41款潤唇膏 含香料致敏物質
- 慎選潤唇膏 留意成分
護膚品及化粧品中，容許含有礦物油成分包括礦脂 (Petrolatum)、礦物油 (Paraffinum liquidum / Mineral oil)、石蠟 (Paraffin)、微晶蠟 (Cera microcristallina / Microcrystalline wax) 等，用於在皮膚表面形成薄膜，減少水份流失。 礦物油成分有不同碳分子數量及分子結構，統稱為礦物油碳氫化合物 (Mineral of hydrocarbons)，而碳分子數量在C10至C50範圍，稱為礦物油飽和碳氫化合物 (Mineral of saturated hydrocarbons，MOSH) 及礦物油芳香碳氫化合物 (Mineral of aromatic hydrocarbons，MOAH)。 在今次消委會...
除了礦物油成分，今次消委會測試亦有對26種香料致敏物質 Fragance allergens) 作出檢測，當中41款含有此類物質，5款總含量偏高，由0.85%至2.1％不等。 檸檬烯 (Limonene) 及芳樟醇 (Linalool) 是香料致敏物質，接續空氣氧化後會形成較高致敏性物質，今次測出37款檸檬烯及26款芳樟醇含量較高。 今次有4款沒有驗出香料致敏物質，但當中Kiehl’s及QV 2款長鏈MOSH(C16至C35)混合物含量較高。
消委會建議，市民選擇潤唇膏時，應避免選用含有礦物油成分，減少攝入。在進食或飲水前，可先抹掉潤唇膏。家長為小朋友選購潤唇膏時，可選不含MOSH及MOAH的款式，亦要留意潤唇膏是否添加了特別的氣味或味道，例如水果味道，以免小孩因此而被吸引，增加使用潤唇膏的次數及時間。 想知道更多理財心得及最新優惠 ，請瀏覽 blog.moneysmart.hk，及追蹤我們的Facebook Page 主頁：www.moneysmart.hk
2019年7月16日 · Cherie Man 2019年7月16日. 喉糖 愈食愈痛? 遇上喉嚨痛，不少人會選擇購買喉糖急救。 市面上喉糖種類多，除可紓緩喉嚨痛，有些還含西藥或中藥成分，可殺菌抗敏。 不過消委會調查發現，喉糖中某些成分或會對人體有害，過量食用隨時導致口腔痛、過敏或呼吸困難！ 喉糖 可致口腔痛 過敏 呼吸困難. 消委會測試市面上41款喉糖及口含片，當中10款標示為藥物喉糖內的特定成分，過量吸取或會引致嚴重後果。 以「得果定喉片檸檬」而言，它含有的地喹氯銨，不建議10歲以下人士服用，且每天最多可服用8粒，過量服用會出現舌痛或口腔痛。 「特快靈消炎殺菌喉糖 不含糖份 (潤喉檬蜜)」標示含有西吡氯銨，此成分只可用於6歲以上人士。
雪糕甜品糖分含量 6成半樣本屬「高糖」. 29 款樣本的含糖量由每100克12.0至22.7克糖不等，當中19款樣本達食安中心的「高糖」食物參考水平，即每100克超過15克糖。. 而每100克含不超過5克糖，則屬「低糖」食物，即使是今次測出含最低的天仁茗茶御選綠茶霜淇淋 ...
2019年11月22日 · 健康飲食必須攝取適量的糖分及碳水化合物，想減輕胰臟負擔，關鍵在於選擇「升糖指數」 (Glycemic Index，簡稱GI) 及低「糖份總含量」的食物。 根據香港糖尿病協會資料，每種食物會因結構不同而有不同的GI，在消化食物時，會將碳水化合物分解成糖分，融入血液成為血糖，GI便是反映進食同樣糖分含量後，不同食物對血糖指數產生的影響。 低GI食物較難分解成糖分，血糖上升速度會因此而較慢，對胰島素需求，及胰臟嘅負擔自然較低。 下圖可解釋高GI及同低GI食物對血糖的影響。 升糖指數對血糖的影響. 資料來源︰Diabetesasia. 由此可見，即使進食含有同等份量碳水化合物的食物，高GI食物會在短時間內拉高血糖水平，低GI食物的血糖升幅較平穩緩慢。
2019年1月16日 · 大白兔糖的奶味重，但不會過份甜膩，是大家最愛的賀年糖果之一。 小編發現，好好味零食店的半磅（約40粒）大白兔糖僅售HK$19，較大型傳統食品店便宜。 好好味零食店還有多款懷舊新年糖果，包括金幣及金元寶朱古力、Cocoaland果汁軟糖。 而且在3間網店中，免費送貨的購物金額要求，以好好味零食店最低，購物滿HK$250，便免費送貨。 辦年貨的各位，大家要注意啦。 百佳網店 早上11時前買滿HK$500 免運費. 如大家希望在賀年糖果中，有主流品牌朱古力，哪麼百佳網上超市便適合大家，例如金莎朱古力所屬品牌費列羅（Ferrero Rocher），於百佳網上超市有齊不同大小的包裝禮盒，及同牌子的雪莎及朗莎朱古力，方便大家自用或送禮。
2024年4月1日 · 疫情期間，不少人都已學得一門好手藝；與其天天買外賣、下班後與朋友出去大快朵頤，不如趁機重新掌廚，既可減少進食不健康的味精或高油高鹽，材料費用也比較划算，絕對是有益無害的節流方法。 朋友之間約會都可以由出外用膳改為一起在家煮飯仔，增進感情。 3. 避免情緒化購物. 「個個都買嘢，唔通個個真係想買嘢咩？ 」很多時候你並不是真的想購物，只是當刻情緒上頭，令你很想透過購物而得到快感。 例如失戀時想瘋狂吃大餐、完成工作後想大肆購物慰勞自己等。 大家應盡量避免透過購物來紓緩情緒，可選擇與朋友聊天、運動一番、到公園散步、沖熱水涼等方式，可能會對健康更好！ 購物前先想清楚購物的原因，是「需要」還是「想要」，如果只是「想要」的話就最好「停一停，諗一諗」。
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