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2024年8月8日 · 越來越多人知道甜食的危害，但腎臟科醫師江守山表示，綜合多項研究發現，「原型水果」與「蜂蜜」會降低糖化血色素，且避免胰島素阻抗，進而預防糖尿病，且而降低糖尿病的併發症。 「另外，因水果還有個別不同的植化素、纖維素，除可預防大腸癌外，還可個別預防不同的癌症。 江守山在 「奕起聊健康」 節目中解析水果對人體健康的影響。...
2024年8月12日 · 現代人熟悉甜食對健康的危害，但腎臟科醫師江守山表示，許多實證研究發現，整顆的水果不僅含有果糖，還含有提升人體健康的纖維素、植化素 ...
2024年8月22日 · 醫大推「1類」最優：營養豐富還防糖尿病. 2024/08/22 13:35:00. 記者施春美／台北報導. 醫師蕭捷健表示，整體而言，乳糖是較好的糖，升糖指數也不高 ...
2019年11月26日 · 為了健康，黃唯祺營養師教民眾如何過「減糖生活」：一、包裝飲料選無糖；二、手搖飲料選無糖或微糖，並且少加珍珠、椰果、蒟蒻、布丁等配料 ...
2024年8月6日 · 他不想吃藥控血糖 靠「1飲食法」3個月大幅逆轉糖尿病. 記者施春美／台北報導. 醫師方識欽建議，有糖尿病患者採行「一天一餐全餐法」，3個月後 ...
2024年8月27日 · 醫曝「1類食物」超致命：讓粒線體直接罷工. 2024/08/27 10:12:00. 記者施春美／台北報導. 醫師蕭捷健表示，升糖指數只能判斷澱粉的好壞，但真正壞的 ...
2024年7月16日 · 它害人血糖飆、發胖「心梗風險增加」. 2024/07/16 14:55:00. 記者施春美／台北報導. 醫師江守山表示，有些人怕吃糖而使用代糖，但有研究發現，代糖 ...
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