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止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療
季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨
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3 日前
食療補身防流感 正氣茶飲湯水推介 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
流感爆發數月，確診人數愈來愈多。不少患者指飽受喉嚨痛及咳嗽等呼吸道徵狀困擾，康復後亦久咳難癒。面對流感威脅，中醫建議可循食療補身、增強自身免疫力，以防外來病毒侵襲。 中醫認為流感屬外感病，因天氣不穩如
經濟日報
2 日前
3 天前 · 止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療. 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益 ...
2024年1月4日 · 患上新冠肺炎時會出現很多症狀，其中最多出現的症狀係喉嚨痛，其次係發燒、頭痛、咳嗽、有痰、黃痰、綠痰、聲沙、頭暈、噴嚏、鼻水等。本文由中醫師教你煲紓緩喉嚨痛咳嗽簡單湯療，功效潤肺化痰止咳，新冠確診輕症患者適宜飲用！
2022年3月3日 · 撰文：鄧穎琪. 出版： 2022-03-03 14:18 更新：2022-03-03 18:16. 90. Omicron第五波疫情持續，眾多病徵中，最多人出現的便是喉嚨痛，不但是如火燒般灼熱，更嚴重得每吞一下口水都似被刀割，痛苦難當。. 以下就分享7種由中醫師介紹的潤喉食品，並附有紓緩喉嚨不適及 ...
2022年10月10日 · 喉嚨劇痛如刀割？除了吃喉糖，多喝潤喉湯水都有效紓緩喉嚨痛、止咳及增強抵抗力！以下為大家介紹5款潤喉食材及湯水食譜，用來旁身必學，一起來看看！
2022年3月2日 · Mar 2 2022. 廣告. 以前喉嚨痛、痕癢，就擔心是 感冒 ，而現在有這種普通的病徵，就可能是感染新冠病毒/Omicron的症狀之一，令不少人膽顫心驚。 喉嚨痛成因其實有好多，明明沒吃辣、沒吃零食，為什麼也會喉嚨痛？ 中醫師黃展鴻為大家詳細講解喉嚨痛成因，喉嚨痛不一定是因為「熱氣」/「中招」，平日的不良生活習慣，也會增加喉嚨不適的機會。 閱讀全文. Omicron病徵一覽Omicron確診點算好. 喉嚨痛分2大類！ 中醫稱「喉嚨痛」爲「喉痹」，「喉痹」通常歸為一個徵狀，並非一種疾病。 喉嚨在作為人體第一道防線，常接觸到病毒、細菌等各種病原體，當感染時喉嚨便會紅腫，出現咽痛或異物感不適。
止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水步驟： 1. 雪梨乾洗淨；無花果、蜜棗洗淨剪成條狀. 2. 將所有材料和熱水加入燜燒杯，燜焗三十分鐘即可飲用。 Thermos 500毫升真空控溫壺 $398. THERMOS 真空燜燒罐採用內上蓋特殊設計，內上蓋可瀝水，且方便外上蓋開啟，達致高真空保溫效果。 其雙層不銹鋼物料亦可超強保溫保冰效果。 SELECT. THERMOS. 500毫升真空控溫壺. HKD $398.00. SHOP NOW. 喉嚨痕又咳？ 中醫推薦3款湯水增強免疫力兼養生止喉嚨痕湯水. 【骨膠原湯水】骨膠原作用是什麼？ 中醫師推薦5款骨膠原湯水食物及骨膠原流失原因. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水：蘋果無花果雪梨雪耳糖水. 材料：
2023年12月20日 · Parker. Dec 20 2023. 秋冬湯水食譜推介9款！ 冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個 食譜 Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！ 秋冬天湯水食譜推介9款！ –. 秋冬湯水食譜推介｜1. 猴頭菇蘋果椰片南棗湯：止咳潤肺. 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 秋冬天湯水食譜推介9款！ 以下教你9款食譜，有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效！
2022年4月1日 · 中醫9款湯水食療食譜紓緩Omicron症狀 痰多咳嗽／喉嚨痛聲沙／頭痛／流鼻水人士適用 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站. 發佈: 2022.04.01. 文: 陳菱櫻. 第五波疫情嚴峻，全港已超過百萬人確診新冠肺炎，Omicron輕症患者會出現咳嗽、多痰、喉嚨痛、頭痛、流鼻水等症狀，患病期間要好好照顧好身體，減少出現長新冠後遺症的機會！ 今次農本方蔡佩英中醫師及余文豐中醫師一次過介紹9款湯水食療食譜紓緩身體不適，一起看看！ 康復後戒口食物：按此. 康復後5款湯水推介：按此. Omicron輕症患者9款湯水食療推介. 紓緩咳嗽. 1. 雙雪杏仁無花果茶. 功效：潤肺止咳. 忌用人士：痰白質稀、大便稀薄成水樣者. 材料：
2022年2月24日 · 若出現喉嚨痛、失聲、多痰這三種常見的症狀，黃醫師建議飲用「雪梨南北杏瘦肉湯」。 功效：潤喉化痰、清熱健脾。 性質較為平和，大多數人可飲用。 材料： 雪梨 1至2個. 南北杏 各6克. 陳皮 半塊. 瘦肉/瘦排骨 少許. 川貝 10克（有黃痰可加） 生薑 1至2片（怕寒可加） 做法： 1. 雪梨洗淨後，不用去皮，但去核切塊。 2. 在煲內加入6至8碗水，煮沸後加入材料，轉中火；煮沸後，轉慢火煮20分鐘。 3. 最後加入適量鹽或少量蜜糖調味。 黃醫師受訪講解材料功效及注意事項： 雪梨：性涼味甘，可以清熱生津，潤燥化痰，適合口乾，喉嚨痛，咳嗽有黃痰但難以咳出的患者。 陳皮：性溫，可健脾燥濕，理氣化痰，可略為中和雪梨的寒涼。
2023年9月20日 · 燥氣襲來，一碗潤肺順喉助排便的湯水就必不可少！ 記者整合了中醫推薦，推介5款特別適合在秋天煲湯飲用的食材及湯水，不想麻煩張羅材料，還有「懶人恩物」的湯料包及加熱即飲湯包推介，就算是打工仔或者是「無飯家庭」都不用擔心，能快速潤肺去燥，化痰止咳！ 秋天煲湯必備湯料【1】海底椰 潤肺止咳. 海底椰具清熱潤肺、止咳安神的效用（資料圖片） 秋風起喉嚨容易乾渴，以海底椰煲湯就最好不過！ 雖然海底椰是近代食材而非傳統中藥，傳統中醫藥上亦未有記載療效，但在中醫角度，海底椰性寒、味甘、苦；入肝、胃經；具有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的效用。
