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  1. 喉嚨痛食療水果 相關

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    通血管古法食療 - 薑蒜醋檸檬汁 - 天使家 薑蒜醋檸檬汁 - 真正香港新鮮製作百分百無添加

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      • 柳橙：維生素C幫助抗氧化及發炎，減少身體發炎反應！ 盡量挑選不酸的柳橙，以免刺激喉嚨使發炎加重。 堅果飲：鋅可幫助我們提升免疫力，並舒緩喉嚨的不適，想補充鋅，可將堅果打成飲料，避免硬物難以吞嚥。 肝臟：富含維生素A，可幫助維護黏膜健康，讓發炎受傷處快快好起來。
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      2024 營養師解析 喉嚨痛怎麼辦？推薦與NG食物、保健食品懶人包！ - 好食課

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  3. blog.fjb100.com › article › best-fruits-to-eat-when-cold感冒吃什麼水果？流鼻水、喉嚨痛！營養師：這4種維他命更快好

    此外，柑橘類屬於寒性水果，適合風熱型感冒者食用，常見症狀如頭部發熱、咽乾痛、黃鼻涕、黃痰，可適量食用；不過若出現怕冷、喉嚨搔癢、喉嚨痛、痰稀，則屬於風寒型感冒，就不適合食用，可能會加劇喘、咳的症狀。感冒水果2.莓果類水果

  4. views.learneating.com › clinical-nutrition › sore-throat2024 營養師解析 喉嚨痛怎麼辦？推薦與NG食物、保健食品懶人包！ ...

    2024年4月25日 · 冷食冷飲：如果咳嗽沒太嚴重，冰淇淋、果汁等冷飲冷食可以刺激強化吞嚥反應，並稍微減緩喉嚨的疼痛感。 液態食物：如果真的食不下嚥，可以考慮稀飯、湯或將蔬果、肉品打成果汁及肉泥食用。 喉嚨痛吃什麼會加重 少吃辛辣、油炸食物，避免引發發炎. 辛辣/酸食物：辛辣及過酸的食物容易刺激口腔食道黏膜，使發炎疼更嚴重。 油炸食物：油炸物通常口感較硬及乾，且炸物易生自由基，吃了會增加身體發炎情形，損傷黏膜。 乾且易鬆散的食物：如果本身吞嚥即不便者，建議不要單吃炒飯、餅乾、鳳梨酥等乾且易掉屑的食物，可於食品中配湯或水，也可以勾芡方式使食物滑順些好入口。

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  6. std.stheadline.com › supplement › article夏天養生防病！中醫推介21種蔬菜水果湯水 清熱/消暑/祛濕/止咳/ ...

    2 天前 · 夏天養生｜近日天氣反覆，加上流感及新冠病毒感染個案持續，要養生防生病。註冊中醫師張勇建議進食一些適合於夏天食用、有助強壯身體機能的蔬果。他推介16種蔬菜、水果及5款湯水食療，有止咳、化痰、潤喉、清熱、消暑、祛濕、補水，以及預防便秘、腹瀉等多種功效。

  7. hk.news.yahoo.com › 止咳湯水-食譜-化痰-潤肺止咳湯水食譜│30款潤肺止咳化痰/舒緩喉嚨痛/增強抵抗力湯水食療 ...

    2024年5月2日 · 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！ 萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」（Long COVID）後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。...

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  8. www.sundaykiss.com › 湯水 › 感冒湯水-食療-食譜-潤肺感冒湯水食療｜27款食譜 潤肺止咳 舒緩傷風抗流感！大人兒童都啱 ...

    May 8 2024. 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤 止咳湯水 食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺感冒湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.

  9. www.sundaykiss.com › 湯水 › 止咳湯水-湯水食譜-流感止咳湯水27款｜潤肺化痰防感冒增強抵抗力！大人兒童都啱飲 - ...

    2 天前 · Kelly. May 9 2024. 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水.

  10. cofacts.tw › article › ykpsrwrwd0ht10種緩解喉嚨痛食材！半夜咳不停，這樣做立即止咳 ...

    2024年4月28日 · 半夜咳不停，這樣做立即止咳｜早安健康. 喉嚨痛吃什麼？ 10種緩解咳嗽、喉嚨痛的食材：熬夜、太過疲勞、一整天都待在冷氣房的話，常會覺得好像快要感冒了，喉嚨有些怪怪的。 10種對喉部保養有幫助的食材. https://www.edh.tw/article/10024. 近 31 日. 網頁瀏覽 3 次. Line 詢問 0 次. 3 次瀏覽. 0 5 10 0 5 10 4/13 4/16 4/19 4/22 4/25 4/28 5/1 5/4 5/7 5/10 5/13. 我要查核闢謠. 我想補充. 分享. 本訊息有 0 則查核回應. 目前沒有已撰寫的回應，建議對其抱持健康的懷疑。 ChatGPT 自動分析. 以下是 AI 初步分析此訊息的結果，希望能在有人查核之前，先帶給您一些想法。