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2018年7月21日 · 他引用喬‧卡巴金（Jon Kabat-Zinn）的研究，將「正念」解釋為一種瞬間意識。 而對於「瞬間」的眷戀也貫穿於日本文學與文化之中，如：欣賞轉瞬即逝的櫻花之美、茶道講求的瞬間之感和松尾芭蕉俳句中一霎的頓悟，進而這又成為日本人「一期一會 ...
2021年10月31日 · 正念創始人喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn）研究指出，人會感受到壓力，跟大腦裏的兩個區域有關，一個是面對威脅時，開啟戰與逃反應的杏仁核；另一個是分析威脅大小，關閉戰與逃反應的前額葉皮質。 問題在於，現代社會的威脅太多，像是手機、電子郵件的「提醒」，戰與逃一直保持打開的狀態，所以大腦很容易疲累。 最輕鬆的正念練習是觀察自己的呼吸 5 分鐘。 它有兩個好處，一是可以弱化杏仁核，讓大腦不會因為小威脅而驚慌失措，然後強化前額葉皮質，迅速關掉戰與逃反應，讓大腦的休息時間變長。
2024年2月20日 · 出版： 2024-02-20 16:15 更新：2024-02-25 04:05. 賀歲電影《臨時劫案》由爾冬陞監製，麥啟光執導，郭富城（Aaron）、任賢齊、林家棟及張可頤領銜主演。. Aaron 飾演的悍匪梅藍天在廟街引發械劫，當中誤打誤撞牽涉了的士司機林家楝、安老院社工任賢齊無端 ...
- 2011年3月6日
- 2018年7月24日
- 2019年3月7日
- 2019年3月12日
張紫妍離世5年後，遺書於韓國SBS電視台《8時新聞》中公開，揭露張紫妍於2005至2009年四年之間被所屬經紀公司要求提供性服務，包括31名大企業、金融機構高層人士、演藝公司負責人及新聞高級主管人士提供過百次「三陪」服務，其中甚至與四個男人同床兼被毆打。 張紫妍在遺書中表示：「公司讓我不在酒吧、酒店等地方，而是在會見室、浴室、密室等地方的床上（接客），曾經試過在一個有3層的密室中，被別人隨意亂掃我的身體」，暗示公司就是讓她進行性招待的一方。
韓國MBC電視台節目《PD手冊》爆出張紫妍事件的涉案名單，包括《朝鮮日報》記者趙熙千、韓劇《我人生的黃金期》導演鄭世浩、《朝鮮日報》社長二兒子方正五、酒業會長朴文德、樂天集團會長辛格浩及其兒子辛東彬等人。 《PD手冊》繼續爆料，指張紫妍不僅受經理人公司侮辱和脅迫，甚至在泰國拍劇期間或是母親忌日，都要被強迫提供性服務，她甚至曾被逼做結紮手術來避孕，令她在被逼提供性服務時，讓男方不用配戴安全套的情況下不會懷孕。同時，張紫妍被逼在性行為前吸食毒品和興奮劑，令她更「放鬆」和「投入」。
曾親眼目睹張紫妍被迫性招待的同門師妹尹智吾，於張紫妍自殺10週年當天出書大爆張紫妍事件黑幕，並出席電台節目透露張紫妍留下一份7頁的檔案，當中揭露她生前所遭受的種種不公待遇，更有一份名單，而名單上包括一個國會議員的名字。她表示張紫妍整理的檔案並不是遺書，而是為了通過法律訴訟討回公道的文件。
尹智吾現身檢察院作證，亦是鄭俊英事件爆出後從美國回韓國當日，到場記者寥寥可數。她稱每次張紫妍事件一有新進展時就會被其他莫名的事件蓋過，暗示有人企圖刻意減低張紫妍事件的關注度。 同日，韓國網民在「青瓦台國民情願留言版」聯署要求重新調查張紫妍事件，至今已有多達60萬人聯署聲援。
2020年12月10日 · 電影. 【賭俠】盤點十大經典對白 最出色一句唔係來自星爺劉華. 撰文：陳穎思. 出版： 2020-12-10 13:00 更新：2020-12-13 16:12. 1990年上映的《賭俠》為年度票房亞軍，大收4030萬，僅輸給同樣由周星馳主演的《賭聖》，戲中星爺再次飾演「賭聖」，與劉德華扮演的「賭俠」陳刀仔合作無間，笑位一浪接一浪全無冷場，相信不少影迷都重溫過這部經典無數次，趁電影上映30周年，小編為大家盤點十大經典對白，真係句句都有聲！ 陳刀仔在祖屋門外Chok晒甫士傷春悲秋，此時科威特人準備出場點醒佢。 （電影截圖） 「01最賞睇娛樂大獎」即日起至12月23日接受投票喇，答埋簡單問題，隨時贏最新5G手機12 Pro！
2021年9月10日 · 港聞. 突發. 警破倫敦金騙局拘6男 老師、工程師等5人被騙千萬. 撰文：陳傲淇 余睿菁 林朗天. 出版： 2021-09-10 19:16 更新：2021-09-10 23:11. 詐騙集團租用觀塘甲級寫字樓，塑造形象為正當的倫敦金投資公司，並以「Cold Call 」形式致電受害人，引「人無橫財不富，馬無夜草不肥」等俗語，直言「我有能力將你嘅資金慢慢變大」，遊說受害人投資「高回報低風險」的虛構倫敦金計劃。 實際上，騙徒並沒為受害人進行任何投資，並提供虛構交易平台的網頁，製造投資失利的假象。 警方昨日（9日）拘捕6名男子，涷結涉案12個銀行戶口中的5百萬元。 案件牽涉5名受害人，職業分別為老師、工程師以及退休人士，最大損失金額為395萬，涉案總金額為1千萬元。
2020年2月7日 · 電影. 【女鬼橋】台灣真人真事改編 學生試膽大會慘變集體溺斃. 撰文：沈洛嘉. 出版： 2020-02-07 13:00 更新：2020-03-11 17:51. 10. 據知每間大學都有它的特別傳說，當中尤其是鬼故一定世代相傳，台灣恐怖電影《女鬼橋》5日發布正式預告，由飾演社會新聞記者的孟耿如帶領大家深入了解東海大學傳說中「靈異14級樓梯」的女鬼橋！ （香港上映︰4月9日） 孟耿如為了東湖大學集體溺死的6名學生去到了「女鬼橋」進行採訪。 （《女鬼橋》預告擷圖） 「女鬼橋」的形成是因為當年有名學姐在橋上為了心儀的男生跳橋殉情，從此出現了很多恐怖傳言，同時成為了「打卡聖地」，引來不少試膽之人一試究竟！
