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嘌 ( piào ) 呤 ( lìng ) [註 1] (英語: Purine ),又譯作普林,化學式为C 5 H 4 N 4。是新陈代谢過程中的一種代謝物。它是一种带有四个氮原子的杂环芳香有机化合物,嘌呤和嘧啶是核酸中最重要的组成部分。
嘌 ( ㄆㄧㄠ ) 呤 ( ㄌㄧㄥˊ ) [註 1] (英語: Purine ),又譯作普林,化學式為C 5 H 4 N 4。是新陳代謝過程中的一種代謝物。它是一種帶有四個氮原子的雜環芳香有機化合物,嘌呤和嘧啶是核酸中最重要的組成部分。
普林即是嘌呤 (purine),是動植物細胞中組成DNA與RNA的原料之一。 普林因為被細胞包覆,可以在器官之間移動發揮作用,並且得以任意在動物與植物體內流通,因此許多食物都含有普林成分。 普林代謝-20%來自飲食攝取,80%來自人體老廢細胞代謝. 人體中的核酸在肝臟代謝的過程中會產生普林,因此即使不吃含普林的食物,體內還是會有普林的產生,且生成量佔體內普林含量的 80% ,至於攝取食物的普林則佔 20%左右。 普林最後會經過腎臟,再隨著尿液或糞便排出。 減少普林攝取,降低尿酸值,預防痛風. 當代謝系統異常時,或攝取過多高普林食物,身體的尿酸濃度升高,體內產生過多尿酸。 此時若不能有效排出就會形成尿酸結晶,最後導致痛風發炎。 要預防痛風症狀,尿酸值應該控制在7.0 mg / dL以下。
2019年2月13日 · 現代人由於飲食習慣改變,攝取過多高 普林 (purine,又稱嘌呤)食物,導致 尿酸 值過高,飽受 痛風 威脅。 邵逸夫醫院整理了常見食物的普林等級表,痛風和高尿酸者應避免食用超高普林食物,對於中高普林食物也要嚴格限量;至於中低普林食物吃的時候要稍加注意,而低普林食物則就比較不用顧忌。 食物嘌呤等級表。 圖取自邵逸夫醫院. 7種食物排尿酸....
2019年10月9日 · 高尿酸血症是痛風的源頭,尿酸是普林(purine)的代謝物,普林就是嘌呤,是普遍存於動植物細胞中組成DNA與RNA的核苷酸,所以我們只要攝取到具有「細胞」的食物就會攝取到普林。
2023年5月24日 · 尿酸是一種代謝體內胺基酸和「普林」(又稱嘌呤,purine)後、身體正常的代謝物,主要由肝臟代謝、從腎臟經尿液排出,有80%是身體自行製造、20%從食物中取得。
2017年8月24日 · 嘌呤是身體內存在的一種物質,主要以嘌呤核苷酸(這個有點複雜大家可以百度)的形式存在,在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。