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4 天前 · 1. 低溫用油:亞麻籽油. 大家有聽過亞麻籽油嗎? 它是植物油中omega-3含量最高的,甚至比印加果油還高! 但要注意,亞麻籽油煙點低,不適合高溫煎炒,比較適合用來涼拌或水炒。 如果你用亞麻籽油炒菜,建議先放蔬菜再加水,悶炒時溫度不容易超過100度,就能避免油的煙點問題啦。 2. 中溫用油:大豆油、奶油、橄欖油....
2020年5月27日 · 三立新聞網. 記者鍾志鵬/臺北報導. 一場武漢肺炎(COVID19,新冠肺炎)的疫情威脅。 令人前所未有的高度重視免疫力。 而吃是天天必須,怎樣聰明用油格外重要。 聯安預防醫學機構-功能醫學營養師莊譓馨,在三立新聞網「奕起聊健康」節目中告訴大家超重要訊息,油和免疫力的七大關係以及破解油品的三大迷思。 莊譓馨營養師教大家高CP值用油法。 (圖/記者陳則凱攝影) 用對油超重要...
4 天前 · 2024/05/17 13:59:00. 記者施春美/台北報導. 醫師表示,花生雖然是堅果,但花生油富含有害人體的Omega-6。 健康意識抬頭,越來越多人重視油品種類,減重醫師蕭捷健表示,堅果雖然健康,但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3,而富含害人體的Omega-6,使人體慢性發炎,而慢性發炎會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等多種疾病的風險,危害健康。 蕭捷健在其 臉書...
2018年8月17日 · A- A+. 記者林盈君/新北報導. 網路購物要當心! 去年9月間,新北市一名劉姓女子在網路上購買「亞麻籽油」,不過成分卻因為含有大麻,而被移送法辦,雖然事後檢方認定劉女並無犯意,但吃上官司也讓人相當頭疼。 據了解,劉女透過美國「iHerb」網站,購買了一瓶500ml「Just Hemp...
2020年5月23日 · 蕁麻疹是一種相當煩人的皮膚問題,病因不易查覺,置之不理又會惡化,造成身心困擾,民眾一旦發現疑似蕁麻疹,應儘快到皮膚科就醫。 雖然多數台灣人傾向相信「病從口入」,黃毓惠進一步解釋,絕大多數蕁麻疹的過敏原其實來自「環境」,較容易因季節改變而觸發,所以主要不是飲食造成的。...
2023年6月29日 · 知名皮膚科權威趙昭明醫師,在三立新聞網《奕起聊健康》節目中表示,因為吃不忌口,油炸、加工食品,加上熬夜、壓力,導致身體發炎、身上會長濕疹、癬、跟青春痘。 提醒民眾,癬跟濕疹最愛潮濕跟悶熱的環境,而且全身上下每一個部位都會被感染,雖然不會致死,但搔癢抓起來簡直要命。...
2019年5月19日 · 濕疹、蕁麻疹是困擾國人的兩大皮膚病,民眾出現類似症狀應儘速求醫。(圖/黃毓惠提供) ‹ ›