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2021年5月10日 · May 10 2021. 2019年Sammi鄭秀文曾因胃不適而入院，一向注重健康的她中患上了「胃酸倒流」，最近她就在Insatgram Story 中分享了一張手拿蘋果醋的照片，並寫道「#紓緩胃酸倒流真有效」，養生教主嚴浩也曾分享過「蘋果醋治胃酸倒流偏方」。. 其實蘋果醋的她 ...
2023年7月3日 · 日本的家庭主婦都有曱甴煩惱，一位主婦在Twitter分享了她的小秘訣，方法簡單，材料又不複雜，馬上成為網絡熱話！ 她用了在100円店就能買到用來裝茶葉的茶包，一包就有100個，再用在乾貨店買到的檸檬葉乾，製成香包，放在家中常有曱甴出沒的地方，就可以趕走牠們了。
2017年5月12日 · 選擇安全註冊 灰甲 藥物. 市面上林林總總嘅灰甲產品，推介大家揀9成皮膚科醫生首選 2 ，法國製造嘅羅霉樂抗癬甲油，佢屬衛生署註冊藥物HK-36522，對治療灰甲嘅療效及安全性獲大型醫學研究認證。 只需銼甲後搽1次，藥性成分就會滲入甲床內，連續7日發揮殺滅真菌嘅功效，而且病情唔嚴重嘅話，就只係治療初期要銼甲，認真安全方便又易用！ Reference. 1. Ameen M et al., Br J Dermatol.2014 Nov;171950:937-58. 2. IMS Health HK2015 Topical Dermatological Antifungals Market Research with Private Dermatologists. 羅霉樂 抗癬甲油系列.
2019年9月29日 · 4. 用嚴浩秘方 自製濕疹藥膏 除了買現成的保濕霜，自製也不失為一個好方法，好處是成本低、而且保證成分天然無添加。健康達人嚴浩的秘方出名有效，這個配方是由嚴浩的讀者黃太無私分享出來的。黃太的女兒看過中西醫甚至嘗試天然療法，依然 ...
2020年7月24日 · 鄭秀文Sammi常常在社交網站分享減肥、健身、餐單等等的健康資料給大家，而其中水克非爾原來是一種可食用的益生菌，專欄作家嚴浩也曾經介紹過；既幫助促進腸道健康，又可以排走身體毒素，增加免疫力。
2020年11月6日 · Nov 6 2020. 夏天過後想美白？ 嚴浩力推2大薏米食譜：「炒薏米粉茶」和「薏米可人露」，薏米是不少女士公認的美容恩物，然而薏米本屬寒性不宜多吃。 而「炒薏米粉茶」則完美解決這煩惱，炒過後的薏米變平和，每天喝也不怕，愛健康又愛美的女生絕對不能錯過呢！ 撰文：嚴浩生活Yim HoLIFE｜圖片：嚴浩生活Yim HoLIFE、photoAC｜原文刊於： SundayMore. 嚴浩力推「炒薏米粉茶」 美白 袪濕、減粉刺色斑！ 嚴浩早前在 Facebook 推介了一款容易做又有效的袪濕「炒薏米粉茶」。 只需把薏米炒好後打成粉，存放在玻璃瓶子裡，每天上午沖溫開水喝兩到三茶匙即可，快學習一下詳細的做法吧！ 薏米被譽為. 「美白的聖品」 薏米本來很普通很便宜，近來卻在養生、美容界被炒紅，相當厲害！
2023年3月19日 · 材料：淮山30g、綠豆30g、百合 30g、薏米15g、芡實 15g （資料來源：嚴浩秘方集） 製法：加水煲至熟透，不可加白糖、冰糖，每日飲2次，連續數日。具有脾虛濕盛型濕疹。 功效：淮山具有健脾祛濕功效，而綠豆則能清熱解毒，能預防 濕疹 病情惡化，減輕痕
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