嚴浩甲狀腺亢進飲食治療食譜 相關
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2023年5月18日 · 甲狀腺亢奮患者須避免的食物包括加工肉品、芹菜、菠菜、甘藍菜、小黃瓜、紅蘿蔔、南瓜等。 (megan thomas@unsplash) 3)麩質. 麩質可能造成甲狀腺發炎,食物包括:小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 4)大豆. 大豆與醬油、豆腐、豆漿等製品雖然不含碘,但會影響部甲狀腺亢奮的治療。 5)咖啡因. 咖啡、茶、梳打水、朱古力等,可加重甲狀腺亢奮的症狀,導致焦慮、緊張、煩躁易怒、心跳加速等症狀更嚴重,建議減少或避免咖啡因的攝取,改喝天然的花草茶等飲品代替。 按圖看甲亢患者必食5種食物: + 6. 甲亢患者必食5種食物: 1)藍莓. 藍莓含各種抗氧化物如花青素,能夠增強人體的免疫機能,每天吃一份就能攝取到豐富的營養素,並有助減少甲狀腺所產生的甲狀腺素。
- 限制含碘飲食
- 減少刺激食材
- 適當紓緩壓力
舉凡像是海帶、紫菜、海水魚、蝦、蟹等都屬於高碘食材,最好避免食用。台灣柳朋馳醫師提醒,一般家庭常見的含碘鹽也可能會造成甲亢患者日常碘攝取過量,建議外食族可把菜過水已減少鈉攝取量,或依個人病況諮詢醫護人員的調整建議。
濃茶、咖啡等高濃度咖啡因可能加重甲亢患者心悸、手震的症狀,故建議最好避免食用;此外,煙品、酒精也可能會加重甲亢患者不適症狀,應積極避免。 相關新聞:甲狀腺低下|脫髮水腫易累5大症狀 檢查甲狀腺功能必做這2種檢測
壓力是造成甲亢患者症狀加劇的常見原因之一,因此建議患者最好保持正常作息、避免熬夜,並建議養成規律運動的習慣以助紓解壓力,同時也可幫助身體維持良好的狀態。 台灣柳朋馳醫師提醒,甲狀腺功能亢進是需要給予適當的醫療處置,以控制病況、避免惡化;然而,由於每個人的症狀與嚴重度並不相同,症狀嚴重者可諮詢醫生診斷後評估是否需採用藥物或手術治療,以找到最適合的治療方法。 【相關圖輯】甲亢|食慾增體重降心跳快或甲狀腺亢進!補碘10大食物雪糕都有份(點圖放大瀏覽👇👇👇) 【本文獲「健談」授權轉載,文中用詞依香港慣用語有所調整,圖文內容原文請參考健談網】 「本文內容反映原文作者的意見,並不代表《香港01》的立場。」
2022年2月1日 · 甲狀腺|甲亢患者過年避食太多海鮮!. 中醫一文拆解飲食宜忌過好年. 撰文:健康醫療網. 出版: 2022-02-01 17:02 更新:2022-02-03 06:35. 3. 一到了農曆年,不免又是餐餐大魚大肉,醫師常常在門診被詢問,甲狀腺患者飲食在過年時是不是有哪些地雷食物不適 ...
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2022年10月24日 · 飲食方面,如果病因是甲狀腺過度活躍,則要控制碘的攝取量,限制食用高含碘量食物,如海帶、紫菜、蝦、蟹或貝殼類食物等。 另外,部分中藥及鹽亦可能含較多碘質,患者也要多留意。
2020年6月7日 · 你身邊有沒有一個朋友是「食極都唔肥」? 這種令人羨慕的「體質」,原來有可能是病。 不少女生認為體重下降是一件好事,但如果沒積極減肥,甚至覺得自己胃口愈來愈好、愈吃愈多,體重卻不升反跌,就有可能是甲狀腺機能亢進令你的身體「被減肥」! 外科專科醫生黃啟斌指,甲亢常見於年輕女士,更可以是偶發性情況,防不勝防,而且如不妥善控制,更有機會引發致命重症,所以大家絕不應該因為能瘦下來而忽略治療。 甲狀腺疾病其實不是罕見疾病,更常見於年輕女性身上,影響她們體重的升降。 (Christian Fregnan/unsplash) 甲狀腺機能亢進(甲亢),是因甲狀腺分泌過多甲狀腺素引致。
2023年6月25日 · 6. 文:莊芳菲醫師@中大中西醫(香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所專業顧問、註冊中醫) 甲狀腺是一種內分泌腺體,有左右兩葉、中間以峽部連接起來,每一葉大約是4厘米長和1-2厘米寬,位於頸部喉結下方、氣管的兩旁。 甲狀腺分泌的甲狀腺素負責協調全身的新陳代謝。 常見的甲狀腺疾病包括甲亢、甲減及甲狀腺腫,並常見於女性患者。 情緒及飲食失調都會影響甲狀腺功能。 (Upsplash) 當甲狀腺素分泌過多,會引致甲狀腺功能亢進症 (甲亢);患者有心跳快速、消瘦、手震眼凸、精神亢奮、失眠、泄瀉等病症。 而甲狀腺素分泌不足,則成甲狀腺功能減退症(甲減),令人心跳緩慢、體重增加、反應遲鈍、憂鬱、疲乏無力、便秘等病症。 而相當一部份的甲狀腺疾病,均以甲狀腺腫大來表現。 甲狀腺腫大可區分為瀰漫性或結節性腫大。
2020年7月30日 · 1. 最普遍成因 —— 患格雷氏症(Graves' disease) 自身免疫系統產生抗體刺激甲狀腺,導致甲狀腺分泌過多甲狀腺素;此病沒有一個很直接的成因, 可以是與遺傳或生活壓力有關,甚至只是偶發性 。 2. 其他疾病引致的甲狀腺增生、甲狀腺發炎. 3. 大量食用高碘質食物,有機會導致輕微甲亢. 根據食物安全中心表示, 以下類別的食物碘含量或較高:(按圖)