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  1. 嚴浩高血壓食療 相關

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  1. www.edh.tw › article › 35759「耳水不平衡」解決方法三選一？「20種珍貴中藥材配方」從根本溫 ...

    5 小時前 · 中醫：「紓壓食療」自根本解決耳水不平衡發生機會！ 「耳水不平衡」症狀發作與個人 身心狀態 及 飲食習慣 息息相關，有家族疾病史、常 工作熬夜、應酬飲酒 、生活 壓力大 、 中熟齡、上班族 男女，都有發作的風險。

  2. std.stheadline.com › supplement › article1種飲食法降血壓最有效 中風率減40%！吃南瓜番薯也有效 營養師推 ...

    2024年3月30日 · 高敏敏指出，「得舒飲食法」有效降血壓6至11mmHg，執行時沒有太多限制，主要透過多吃特定的食物，幫助控制血壓，避免數值升高，大大減低多種致命危機： 降低30至40%中風機率. 降低20至25%心肌梗塞機率. 降低50%心臟衰竭機率. 【同場加映】中風11大症狀. 中風常見徵狀. 身體變得虛弱，臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動. 半身不遂. 言語不清/失去說話能力. 嘴歪. 眼斜.

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  4. www.sundaymore.com › 女性健康 › 春天湯水食譜-濕重春天湯水推介｜中醫養肝8大食譜+去濕解濕熱食物 - SundayMore

    春天湯水食譜有助養肝，食譜主要使用去濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。 春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹冷氣，或是飲凍飲、食冰品都會加重春困的症狀，中醫角度認為這些舉動只會使用體內熱氣不易散去，滯留於內臟之中。 體內濕氣重，就會成日昏沉沉，食慾不振、手腳冰涼，濕熱更是港人百病之源，今次就教你如何去濕解毒以及介紹8大春天湯水茶飲食譜！ 春天湯水食譜｜8大養肝春天湯水＋去濕食物食譜. 去濕不只靠春天湯水，其實不少食物有助排走身體的濕熱症狀。 同時不能忽視的是，大部分研究指出對於人類，最佳的環境相對濕度是40%－60%，所以當濕度高或低於這範圍都會影響我們的睡眠還有其他身體機能的影響。 春天湯水推介｜4大濕熱程度. 春天湯水推介｜春天湯水食譜.

  5. zenheart.com.tw › feature_17高血壓 | 特色醫療 | 仁心中醫診所 | 仁心聯醫 - 中醫聯合醫療體系

    2024年3月28日 · 高血壓是一種由於高級神經活動功能失調引起的全身性疾病，臨床表現為動脈壓升高，神經功能失調症候群，如容易頭暈、後頸痠痛、失眠、頭痛、耳鳴、重聽、心跳，嚴重時會引起噁心、嘔吐、抽搐、昏迷等，末期可導致心、腎、腦器官的病變。 高血壓在中醫主要歸於「眩暈」範疇，「眩暈」最早見於《難經》。 眩暈的病位在頭竅，病變臟腑與肝、脾、腎三臟有關。 主要表現為：頭暈目眩、視物旋轉，嚴重者可能伴有頭痛、後頸痠痛、噁心嘔吐、耳鳴耳聾、眼球震顫等。 高血壓有哪些症狀？ 高血壓初期並無明顯症狀，也不容易發覺，但等到發作，卻往往已經是中風或心力衰竭了。

  6. topick.hket.com › article › 3736605飲食攻略·二十四節氣清明｜天氣悶焗兼潮濕1類運動易誘風濕關節痛 ...

    2024年4月3日 · 林醫師表示，春天天氣忽冷忽熱、容易潮濕，較容易出現肝臟及脾臟的症狀，清明節氣期間應注意高血壓、花粉過敏症、皮膚病及流感，因此衣著方面應維持方便加減的衣著配搭方法，以適應隨時變化的溫差；呼吸道較弱、容易患上感冒人士，外出時建議佩戴口罩保護自己。 隨著天氣開始熱，不少人開始出動玩潛水、直立版、滑水等水上活動，這些容易濕身、吹風的活動，假如濕水後未有做好保暖，關節肌肉會容易出現風濕痛或引發舊患復發。 建議大家想做運動，可以選擇多接觸大自然的運動，以活動筋骨、呼吸新鮮空氣及適量曬太陽。 清明節氣8大養生食材.

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  8. www.healthyd.com › articles › body紅石榴好處｜拆解6大功效 可降血壓/減輕炎症/延緩衰老/保護血管 ...

    2024年3月23日 · 紅石榴好處｜拆解6大功效 可降血壓/減輕炎症/延緩衰老/保護血管健康等. 編輯: Fion. 日期: 2024-03-23. 分享此文章. 疫情下，很多人為增強抵抗力，都會吃豐富維他命C的食物，其中備受熱捧的有紅石榴。 紅石榴營養豐富，包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分，就連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。 究竟紅石榴有甚麼功效？ 對健康有哪些好處呢？ 閱讀全文. 309439次閱讀. 抵抗力 紅石榴 維他命C. 疫情下，很多人為增強抵抗力，都會吃豐富維他命C的食物，其中備受熱捧的有紅石榴。 紅石榴有着豐富的營養成分，連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。 究竟紅石榴有甚麼功效？ 對健康有哪些好處呢？

  9. healthsp.org › article › hypertension什麼是高血壓？血壓正常值是多少？有哪些症狀？6招快速降血壓的 ...

    2024年3月28日 · 這是美國醫學界2003年以來首度更新有關血壓檢測與治療的指引，而先前的高血壓定義為140/90mmHg以上即為高血壓，但研究發現許多患者在血壓低於這些數值時，也會出現高血壓併發症，對患者而言是一個警訊，表示健康亮黃燈，必須開始控制血壓，不見得一定要吃藥 (2) 。 目前WHO和中華民國心臟學會對高血壓的定義仍維持140/90mmHg。 未來是否會比照美國心臟協會下修高血壓標準，可以再多加關注。 高血壓的原因，原發性vs繼發性.

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