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2022年10月26日 · 教煮. 百合功效｜養陰潤肺新鮮與乾貨療效一樣？. 選購2招防黑心3類人不宜. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2022-10-26 12:04 更新：2022-10-26 12:04. 秋冬氣候乾燥，宜吃一些白色食物滋陰潤肺，百合是其中之一。. 中醫講解百合的功效及宜忌，鮮百合與乾百合有哪些 ...
2022年12月12日 · 百合的功效. 百合有什麼益處？ （按圖 👇👇👇）： + 4. • 潤肺止咳. 百合清潤，歸肺經，有助清肺、潤燥止咳；尤其適合燥熱咳嗽、肺虛久咳. • 寧心安神. 百合入心經，性微寒，可寧心安神、清心除煩；有助紓緩失眠多夢、抑鬱、心煩口渴等症狀，對改善記憶力下降問題亦有幫助. • 美容養顏. 百合可滋陰養顏，有益皮膚細胞新陳代謝，多食百合有益護膚. • 排毒、防便秘. 百合具潤腸通便的作用，特別適合便秘患者食用，尤其是腸燥便秘的人士. 百合水有咩好？ 百合水止咳潤肺，滋養肺部；加上其清涼的特性，有助紓緩咳嗽不適。 不過「百合」分為「乾百合」和「鮮百合」兩種： 乾百合：味道較甜，烹調前需先用水浸泡至軟身，適合煲湯、泡水. 鮮百合：口感鮮甜爽脆，保存期較短，適合炒菜用.
2022年3月29日 · 功效：補益氣陰、潤肺化痰，促進呼吸道疾病的康復。. 適用者：口咽、微咳有痰、咽喉不適、乏力、納差（不想吃飯），大便不暢或黏。. 材料：北沙參20克、南北杏各20克、玉竹20克、雪梨2個、百合202克、蓮子25克、白果12粒、黑木耳3-5克、陳皮1塊 ...
2017年9月23日 · 沙參麥冬蓮子百合湯. 材料：沙參15克、玉竹15克、百合12克、麥冬12克、蓮子12克、瘦肉100克. 做法：材料洗淨、瘦肉汆水後備用。 煮滾1公升水，放入所有材料，以中火煮2小時，放入適量鹽調味。 此湯生津健脾。 當中的沙參能止咳祛痰、養胃生津，玉竹養陰潤燥，麥冬清心潤肺，蓮子益腎健脾，而百合則潤肺止咳，清心安神。 乾燥易咳嗽 秋冬宜多吃白色食物. 梁醫師指秋天天氣乾燥，我們宜多進食生津滋潤的「白色食材」，特別是雪耳、淮山、蓮藕、百合、杏仁、蓮子等，它們具有養肺的作用，多吃能生津潤燥。 「據中醫學的五行陰陽學說，食物可分青、黃、赤、白、黑。 分別對應肝、脾、心、肺、腎。 而白色於五行屬金，能養肺益氣，增強肺部功能，對呼吸系統有益，紓緩秋燥。
2018年3月9日 · 」面對種種打擊，他去年開放過向日葵花田，今年三月，他再開放「信芯園」這片百合花田風景，為的是讓香港人知道香港還有農夫和農業，來者可以欣賞花海，也可以買走一支支本地花。
2023年10月18日 · 醫師Easy 將為大家深入淺出分析陰虛體質人士的生活注意事項，更會推薦13款滋陰食療助改善症狀。 平日容易因為小事而心浮氣躁？ 不一定是因為脾氣差！ (圖片來源: Freepik） 陽氣過盛致上火 嚴重陰虛者或影響情緒. 人體內的「陰」泛指體內的津液，如眼淚、血液、唾液、內分泌及油脂分泌等所有與水有關的體液。 而「陰虛」指的就是體內陰津不足與虛衰的一種病理現象。 當滋潤身體的「津液」有不足或虧虛，身體的陰陽比例就會失衡。 當「陽」大於「陰」，就會導致陰虛、內熱，出現不同健康問題，長遠形成「陰虛體質」，並影響身體機能。 從外觀上分辨，陰虛體質人士一般是體形偏瘦、面色潮紅，皮膚、嘴唇會較為乾燥。 由於體內長期處於缺水狀態，因此會經常感到眼睛乾澀、口乾舌燥；排洩物亦會比較乾硬，容易引發便秘問題。
2019年8月31日 · 1. 0. 歷年來香港影圈人才輩出，港產片孕育了一代又一代出色演員，當中包括一批並非土生土長的混血女演員。 她們擁有不平凡的美麗外表，成功吸引觀眾眼球，當中有人成為巨星，亦有人寂寂無名。 以下為大家盤點80年代至2000年代的20位混血女星，顏值不.
