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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練教你4個「骨盆矯正動作」，改善骨盆前傾、小腹凸出、減 ...

    2024年3月26日 · 下腹凸出、經痛、失眠原來都是骨盆歪斜惹的禍！. 健身教練傳授4個「骨盆矯正動作」，改善骨盆前傾、減緩下背痛. 原來骨盆位置不對有這麼多 ...

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《我們與惡的距離2》5大亮點！時間線重回20年前，主演卡司全換血 ...

    2023年11月21日 · 《我們與惡的距離2》延續第一季的主創班底，由大慕影藝再次出擊，打造全新卡司、全新故事，劇情將圍繞在涉及公衛、法律、政治、精神疾病等多種領域上，12月正式開拍！

  3. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【MBTI「INFP調停者」人格分析】優缺點、適合職業、戀愛對象人格 ...

    2024年4月23日 · MBTI 16型人格測驗中的「INFP調停者」， 是16型中最溫柔善良的人格。 外冷內熱的同時又默默的為大家付出，實在太有反差，而到底「INFP調停者」個性如何？ 有什麼優缺點、適合哪種職業和另一半呢？ COSMO立刻為你解析！

    • Amber Lin

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健身教練親授4招消除「假胯寬」運動，改善骨盆前傾、緊實臀部線 ...

    2024年1月24日 · 健身教練親授4招消除「假胯寬」運動，改善骨盆前傾、還能緊實臀部線條. 這3招，幫你把比例拉得更修長。. By Tchata Lu and Eileen、World Gym Published: 2024 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › love什麼是PUA？專家解析6種常見的PUA行為與自救手法，遠離有毒的親 ...

    2023年9月26日 · By Tchata Lu and Yuri Huang. #ME TOO風潮的興起，鼓勵人們重新檢視男女親密關係間的情緒勒索、強迫、言語霸凌、肢體接觸。 去年，美國歷史最悠久的字典「韋氏詞典」年度關鍵字是「Gaslighting（煤氣燈效應）」，一種情感操縱手法；如今，「PUA」一詞又重襲人們的目光，什麼是PUA？ 常見的手法、行為有哪些？ 該如何避免與自救呢？

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty屁股大就是胖？健身教練：腰臀比例最重要，4招改變臀型運動教你 ...

    以往大家會用量腰圍的方式自我檢測，判斷自己是否有代謝症狀群的風險，不過東西方人體型明顯不同，於是醫學界又提出修正，認為「腰臀比 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty聰明球和凱格爾運動對陰道緊實很有效？婦產科醫生解答妳的疑惑 - ...

    2020年11月25日 · 市面的聰明球又是否有效？ 有見及此，COSMO這次特意找來婦產專科吳卓謙醫生為我們解答一切關於妳的疑惑。 有什麼因素會導致陰道鬆弛？

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