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  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 肚腩-類型-瘦肚-夏天分清5種肚腩類型 輕鬆瘦肚迎夏天! | 生活 | 東方新地

    2018年4月27日 · 如果過度的鍛鍊容易受傷，應該休息2-3 個月後，才鍛煉身體。 而在懷孕前就開始鍛鍊骨盆肌肉，讓它變得有力，產後收身材速度就會比較快了。 飲食方面，可以在膳食當中加入魚油、堅果、植物油等健康的脂肪，幫助減緩帶小孩的疲勞，又不會致肥。

  2. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 黃婉曼-天氣女郎40歲黃婉曼緬懷15年前初出道清純Look 當年逼爆報天氣成名 | 最新 ...

    2023年8月25日 · 黃婉曼自06年大學畢業後就加入TVB新聞部做記者，到09年才開始擔任天氣女郎，她在發文中就講到近日參加TVB攝影師耀哥的榮休宴，獲對方送贈一輯她在2008年做記者時的舊照：. 「來懷緬一下15年前. #我的2008. #耀哥#41年榮休. 一畢業就好榮幸地跟住你. 拿燈出crew上 ...

  3. www.orientalsunday.hk › 電影影評 › 荒草殘雪-電影荒草殘雪影評｜ 7大入場前必看重點！電影劇情影評+終極預告！ ...

    2023年12月7日 · 3小時18 分 級別 IIA 級 語言 土耳其語 (中英文字幕) 上映 2023年12月2日, Sat (優先場 ... 荒草殘雪預告講述土耳其 電影大師魯里比茲舍蘭睽違四年帶來新作，藉人與人之間的傷痛和救贖，既自省亦警世。餐桌上一場群體與個人、抗爭與妥協的意識形態 ...

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  5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 中年好聲音2-譚輝中年好聲音2丨「馬主」譚輝智家底驚人私下超富貴 超班表現4度獲 ...

    2024年3月22日 · TVB歌唱真人騷《中年好聲音2》在3月24日舉行總決賽，最後7強將爭奪總冠軍殊榮。7強之一的譚輝智現年38歲，在節目中曾經勇奪過4次MVP，歌唱實力絕對不容置疑。譚輝智除了唱功了得，家底亦非常驚人，更被爆原來是「馬主」！

  6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 素海霖-繪麗奈-5大素海霖新作5大必睇原因 身形大踴進獲網民大讚攀生涯高峰 | 最新 ...

    素海霖繪麗奈︳首次野外激戰勁辛苦 這是素海霖首次嘗試在野外拍攝，她和男拍檔在水池中進行了激烈的對決。但是，她對於野戰卻表示不敢恭維，皆因這個情節比其他場景更辛苦，不但天氣炎熱，拍攝地點又非常偏僻，到處都有很多昆蟲飛來飛去，因此嚇到花容失色出現2次NG，直言「做到險中暑」。

  7. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 李龍基-雲淡風清73歲李龍基新歌《雲淡風清》MV曝光 感動連登仔呼籲推上叱咤

    2024年3月13日 · 73歲的李龍基近月來因女友王青霞（Chris）的逾期居留及學歷造假事件頻頻登上媒體頭條，成為熱話。然而，這位資深歌手並未因私事影響藝術創作，反而在風波中預告了新歌的推出。昨日（3月12日），他的新歌《雲淡風清》MV預告片正式亮相，一開場的對白「原來最真最好 只需簡約清淡」，道出了 ...

  8. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 經歷兩段失敗婚姻經歷兩段失敗婚姻 小雪 第三度結婚 嫁韓籍嫩男 | 最新娛聞 | 東方新地

    2018年1月26日 · 上月補辦婚禮 小雪曾經歷兩段失敗婚姻，育有一對同母異父仔女，2014年3月二度離婚後，戀上細四歲的韓籍嫩男Robin Cheung，在2015年情人節註冊結婚，當時小雪寫道：「緣分真是奇妙，當我在最孤單對婚姻已失去希望的時候，上天讓我們相識，我們一同了解對方，一同經歷很多事情。

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