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2023年8月12日 · 常見遺傳病之一：地中海貧血. 香港大約平均每12人之中便有一名地中海貧血基因攜帶者，地中海貧血大致可分為甲型和乙型，而按照病人的嚴重程度再分為輕型、中型和重型，這個病主要影響血液中的紅血球而導致貧血病。 若父母其中一方帶有地中海貧血基因，子女便有機會患上輕型地中海貧血。 一般輕微貧血或基因攜帶者並不會有任何病徵及不需要接受治療，但若父母雙方均帶有同一類別之地中海貧血基因，下一代嬰兒便有¼機會成為重型地中海貧血病，可能會引致夭折或者需要終身定期輸血和接受藥物治療。 因此及早進行血液檢測可以有效預防誕下重型地中海貧血的嬰兒。
2023年11月27日 · 輕度至中度貧血人士，可能只會出現非常輕微的徵狀，甚或察覺不到任何徵狀。 嚴重者會出現心跳加速、皮膚蒼白、氣喘、精神不振等現象。 經血量突然增加？ 其實不同疾病或因素都有機會導致經血過多，常見原因包括青春期及更年期時的荷爾蒙失調；婦科疾病如子宮內膜瘜肉、肌瘤及子宮癌等。 根據醫生的診斷後，會視乎患者年齡和個人需求進行治療，如荷爾蒙藥或避孕器等。 但因經血量大而造成的ID/IDA，日常補鐵和治療便很重要。 美國婦產科學會建議應為所有因出血而貧血的育齡女性提供鐵補充劑3。 臨床研究表明，如診斷為ID/IDA的患者，若有效地治療經血過多，便可改善健康和生活品質，而經期女性使用鐵劑治療已被證實可以幫助降低疲勞程度。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2020年12月22日 · 轉季特別容易出現皮膚敏感，皮膚敏感處理方法，最先又最直接的當然是留意皮膚敏感忌食食物！皮膚敏感最先能做到的就是戒口！轉季時份，加上經常要戴口罩，皮膚更容易變得脆弱，出現敏感問題，容易出現泛紅、痕癢等敏感現象，不少人都會立即想到皮膚敏感戒口的相關方法。然而當遇上皮膚 ...
1/ DASH Diet. 全名為「Dietary Approaches to Stop Hypertension」，是有助降血壓的飲食模式，並經美國心肺和血液學院（National Heart, Lung and Blood Institute）所證實。 以低鈉、低脂、低飽和脂肪、低膽固醇，和高鉀、鈣、鎂及纖維為主的飲食餐單，包括每天6-8份五穀、4-5份蔬菜、4-5份水果、2-3份奶類、不多於6份蛋白質、2-3份脂肪 (每天約2000千卡路里)；而每星期就應進食4-5份果仁、種子、豆類。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 食物例子： －五穀類如全麥麵、藜麥、原粒麥皮. －豆類如紅腰豆、黃豆、雞咀豆. －果仁如杏仁、合桃、腰果.
2023年6月19日 · 維他命B群功效-營養素中的維他命B雜，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（葉酸）及B12。無論身體缺乏足夠抑或懾入過多維他命B，也會有不良反應如貧血、疲倦、皮膚粗糙、掉髮甚或抑鬱！到底每日建議攝取的維他命B雜份量有幾多？如何選擇維他命B雜
2021年6月11日 · 21. Jun. 2021. 睡眠質素變差，皮膚容易變得敏感？. 即使已經很節制地飲食，但連呼吸都會肥？. 可曾發現在25歲後，身體靜靜地出現以上變化？. 事實上身體的新陳代謝隨着年增長開始減慢，便會引起的以上種種問題，加上都市生活模式，長期消耗精力同樣 ...
油脂粒可以擠嗎？如何解決油脂粒？到底為什麼臉會長脂肪粒？大家在臉上不時都會發現脂肪粒，有時更會出現在眼晴附近位置，原來化妝或護膚程序錯誤，都會容易患上油脂粒風險！今次請來皮膚科林嘉雯醫生，為大家講解有關脂肪粒的成因、預防及處理方法，一齊從根本預防油脂粒問題！
