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2024年5月12日 · 这种饮食方式连续7年居榜首！. 新研究发现，它还能降低全身炎症 地中海饮食抗炎新证据. 慢性低度全身炎症（LGSI）被视为慢性病和非健康老化的一个重要因素，而饮食在此过程中扮演着关键角色，能够影响炎症的发展。. 研究强调，富含抗氧化剂、多酚 ...
2024年5月12日 · 小 大. 关键词： 2024-05-12 19:21:26 网易. 具体到食物种类，老年人中，每周食用超过12份蔬菜和超过3份橄榄油与炎症评分分别降低13.2%和11.5%相关。 此外，高依从性老年人的肉类和全脂乳制品摄入相对较低，这同样可能是他们炎症水平下降的一个因素。 尽管研究揭示了地中海饮食与抗炎之间的正向联系，但作为横断面研究，其因果关系尚需进一步验证，并且结果可能受限于地域特性。 总的来说，地中海饮食，特别是其中丰富的蔬菜和橄榄油摄入，对于缓解老年人的全身炎症具有积极影响。 (责任编辑：张蕾) 首页 上一页 1 2 共 2 页. 关闭. 全球首例猪肾移植患者死亡 术后生存近两月，医学希望之光熄灭. 全球首例猪肾移植患者死亡2024-05-12 19:21:09.
23 小時前 · 将某类食物标榜为“抗癌神器”并不准确。. 确实，部分食品含有丰富的微量元素，长期食用或许能对预防癌症起到一定积极作用。. 然而，宣称某种食物内含特定的抗癌成分，当前尚缺乏充分的科学证据支持，因此这种说法缺乏科学依据。. 这一观点由中国互联 ...
1 天前 · 但王欢同时也提到，并不是所有食物都适合生吃，每类食材有不同的最佳烹饪方式。 例如胡萝卜含有维生素A，属于脂溶性维生素，建议和含油脂的食物一起烹调食用，因为脂肪有助于脂溶性维生素吸收；以菠菜为代表的草酸含量较高食物，建议焯熟后再吃。
2024年5月9日 · 随着日料在中国开始流行，吃生鱼片也成了不少人的心头好，但是很多人不知道的事，生鱼片体内常常容易出现寄生虫，像是广东等地淡水鱼的寄生虫平均感染率，可能会相对更高，调查发现广东、广西等地淡水鱼寄生虫，它们的平均感染率高达六成。 一旦食用是被感染的生鱼片，容易感染肝吸虫，让这些寄生虫寄生在人体肝胆管呢，不但会损伤人体肝部，还容易造成人体的肝功能异常。 比如说肝吸虫，主要寄生于人体肝胆管内，损坏人体肝部，患者常感肝部疼痛、腹胀、腹部不适，如果检查时可查出肝功能异常。 3.螺. 爱吃螺，其实也不是一件很安全的事情，螺肉上有可能有管圆线虫寄居，没煮熟的螺肉容易造成寄生虫进入体内。
2024年4月17日 · 2024-04-17 17:32:11 红星新闻. 市民刘晓的午餐简单至极：两根香蕉，一袋五谷豆浆。. 她已坚持此饮食模式一个多月，只为维持身体基本运行。. 炎炎夏日来临，“减肥”成为许多人的必修课。. 诸如一个苹果加咖啡，或是煮玉米搭配鸡蛋，抑或洗净一盒生菜，这类 ...
1 天前 · 建议早起并稍晚些就寝，保证充足睡眠；穿着应选择透气吸汗的浅色棉质衣物，以减少热量吸收并促进湿气排出；运动则以轻中度为主，不宜过度激烈致大汗。. 今日小满，养生别太“满”！. 这四点教你轻松度夏！. 此外，小满意味着夏季正式步入，心阳旺盛且 ...
