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  1. 2023年5月17日 · 地中海飲食法 預計2050年患老人痴呆的人數將會增至1.53億來自英國澳大利亞和瑞典頂尖大學的科學家團隊發現若堅持一種特殊飲食法可降低患老人痴呆症風險23%! 撰文:Hedy@Medical Inspire 醫.思維 資料來源:

  2. 2020年6月6日 · 甚麼是地中海飲食法則講了這麼多地中海飲食法的好處但到底地中海飲食法則是甚麼事實上地中海飲食法不是單單一種餐單而是一種食物的選擇與比例的方式想詳細了解的話請參考你要認識甚麼是地中海飲食推薦閱讀: 想減肥又想更健康 ...

  3. 2023年5月18日 · 預防老人痴呆 預計2050年患老人痴呆的人數將會增至1.53億來自英國澳大利亞和瑞典頂尖大學的科學家團隊發現若堅持一種特殊飲食法可降低患老人痴呆症風險23%! 撰文:Hedy@Medical Inspire 醫.思維 資料來源:

  4. 2020年6月11日 · 近年很多人都崇尚各式各樣的健康飲食餐單其中生酮飲食低碳飲食大行其道而作為健康飲食療法的常青樹地中海 […]

  5. 2020年6月17日 · 愈來愈多人關注健康而飲食更是當中最重要的元素比做運動更有效令身體回復平衡有沒有聽過改變飲食可以逆轉二型糖尿病以後不需要再日日打針為了改善港人整體健康...

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  7. 2023年3月28日 · 近年出現多種飲食法如生酮飲食彩虹飲食5:2飲食法等眾多種方法當中地中海飲食法可謂是備受追捧的一種以植物性食物作主食如水果蔬菜堅果全穀物等並利用橄欖油取代牛油等脂肪同時素食亦是十分流行的飲食方式

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