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2024年4月19日 · 根据地中海饮食评分，完整的地中海饮食包含大量蔬菜、豆类、水果、坚果、谷物及适量丰富的鱼类，也包括少量的肉、家禽和奶制品。 令人惊讶的是，其中还有适量酒精，一般为红酒。 多年来，随着对“如何最佳实现地中海饮食以达延年益寿之效”这一问题的认识不断完善，该饮食的标准定义也在不断变化。 “乳制品如今被认为是可有可无的”，英国赫特福德大学的理查德·霍夫曼（Richard Hoffman）表示。 他补充道，其中推荐的饮酒量也有所降低。 但马尔蒂尼斯·冈萨雷斯认为，目前仍未对其具体内容“达成正式共识”。 但一系列大规模的长期研究已广泛证实，饮食标准定义的普遍版本是有益于健康的，“心血管疾病便是最佳例证，”霍夫曼说，“地中海饮食通常被认为是预防心脏病发作或中风的最佳饮食干预方式。
2 天前 · 人民网悉尼5月15日电 据澳大利亚九号台新闻网站报道，南澳大学的一项最新研究发现，通过地中海饮食可以减轻压力和焦虑症状，尤其对年长的澳大利亚人有一定益处。所谓地中海饮食是以新鲜蔬果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的一种饮食风格。
18 小時前 · 同名武器装备大盘点，没想到竟然有这么多. 作者：季风. 我爷爷端着M1（加兰德步枪），跟着M4冲锋！. 现在的我，端着M4（卡宾枪），跟着M1（艾布拉姆斯）冲锋！. 这段话曾经在网上十分流行，说的就是美军装备名称的奇特轮回。. 按理说武器在任何国家都是 ...
18 小時前 · 在2015年，埃及军队引入地中海海水灌入加沙与西奈半岛之间的地下隧道，破坏走私通道。 但是，很快大批地道再次重新恢复。 根据统计，加沙地带和埃及西奈半岛间约有2500条地下隧道，预计2.2万巴勒斯坦人在此参与走私各种武器装备和商品。
2024年4月23日 · 因疫情原因，停了几年的国际游轮今年三月开始恢复，第一艘归来的便是这艘国际邮轮MSC荣耀号。荣耀号 是全球最大的家族邮轮企业MSC地中海旗下的欧洲奢华邮轮，2019年下水，总吨位17万吨，最大载客量5686人，游轮配置很高档，有二千多间高品质舱房，有一个容纳近千人的大剧院，还有超过75级 ...
2 天前 · 5月份，卖家单量低迷，海运价格却蹭蹭蹭的暴涨。持续的运力需求、空白航行计划以及对红海危机前景的悲观预测，都在推动海运运费的迅速上涨。如亚洲至拉美航线的运价大幅上涨，运价达到每40英尺9000至10000美元。海运大涨，如何降本增效？5月24日，亚马逊千人峰会将在杭州举行，平台高管 ...
18 小時前 · 一张星图，见证中西文明交流史. 《赤道南北两总星图》清内府藏本。. 中国第一历史档案馆供图. 迢迢群星，皎皎河汉。. 仰首可见的日月星辰，滋养了人类最初的好奇与信仰。. 作为观星测天的记录，星图的历史最早可追溯到1万多年前。. 明清之际，科学家系统 ...
