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  1. 2024年5月12日 · 在美国新闻与世界报道的2024年度最佳饮食排名中,地中海饮食再次位居榜首,连续七年获得“最佳饮食”头衔。. 巴西圣保罗大学的最新研究发表在《Nutrients》杂志上,题为“地中海饮食模式的高度遵循与巴西老年人全身炎症的逆向关联”。. 研究指出,严格 ...

  2. 2024年4月12日 · 据华中农业大学生物医学与健康学院常务副院长金安江介绍大量研究显示地中海饮食有助于改善胰岛素抵抗预防慢性疾病同时有益于情绪认知及预期寿命的提升学校专家团队借鉴地中海食谱结合华农本地食材研发出简单清淡健康的狮山健康食谱套餐”。 石秀娟副教授指出该食谱的特点在于食材新鲜且种类多样化每个套餐包含不少于9种食材确保营养均衡。 套餐特别选用健康植物油,如菜籽油,其富含不饱和脂肪酸,适宜高温烹饪,与地中海饮食常用的橄榄油相仿。 她进一步解释,套餐以全谷物黑米作为主食,相较于精米白面,黑米糖负荷较低,富含膳食纤维、花青素、蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素等有益于人体健康的成分。

  3. 1 天前 · 这种饮食方式连续7年居榜首!新研究发现,它还能降低全身炎症 地中海 饮食抗炎新证据 慢性低度全身炎症(LGSI)被视为慢性病和非健康老化的一个重要因素,而饮食在此过程中扮演着关键角色,能够影响炎症的发展。研究强调,富含抗氧化剂 ...

  4. 2024年4月17日 · 梁清月依据2022版中国居民膳食指南解释道居民应摄取谷薯类蔬果畜禽鱼蛋奶大豆和坚果及烹调油盐五大类食物。 其中,谷薯类是能量主要来源,成年人每日应摄入谷类200~300克和薯类50~100克,以维持基础代谢。 若长期采用“生命体征维持餐”,碳水化合物不足将导致新陈代谢降低,使人精神萎靡、免疫力下降、易患感冒,女性可能面临闭经、脱发、失眠等问题。 此外,大脑高度依赖葡萄糖,低碳水饮食可能导致血糖降低,进而损害大脑功能。 梁清月还指出,“生命体征维持餐”中的生食、冷食可能导致维生素缺乏。 相较于经过烹饪加工的中式餐饮,生食状态下脂溶性维生素如维生素A、D、E不易被吸收,长期食用可能导致维生素缺乏,可通过补充维生素来预防。

  5. 2024年5月12日 · 中国餐饮品牌海外拓展取得显著成果,背后原因多样。 中餐独特的烹饪技艺与食材组合为外国顾客带来全新的味觉体验,加之部分品牌巧妙融入中式设计元素,营造出别具一格的用餐氛围。 此外,成熟的运营经验和稳定的供应链体系,以及对新市场空间的迫切需求,均为中餐“走出去”提供了坚实基础。 社交媒体平台上,中式美食风靡一时,特别是TikTok上的高播放量,进一步推动了中餐文化的国际传播。 然而,中餐品牌要想在海外市场稳固立足,还需克服文化融入、激烈竞争等挑战。 企业需深入了解目标市场,推出符合当地口味的创新菜品;同时,通过合作与资源整合提升竞争力,并重视国际化人才培养,以应对复杂的海外环境。

  6. 3 天前 · 此次靠泊的3艘巨轮分别为地中海航运的2M联盟亚欧航线“地中海汉堡”轮、地中海航运的中东航线“地中海菲比”轮,以及赫伯罗特航运的THE联盟亚欧航线线“新加坡快航”轮,三艘巨轮均为20万吨级400米超大型集装箱船舶,首尾相连1200米。

  7. 5 天前 · 习近平总书记在福建工作期间,率先提出并探索实践大食物观,稳住粮食,山海田一起抓,农、林、牧、副、渔全面发展。. 30多年来,福建立足农业资源多样性和气候适宜优势,向海洋要食物,向森林要食物,向设施农业要食物,因地制宜推动特色现代农业转型 ...

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