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飲食攻略｜「哈佛減肥法」28天餐單全公開 堅持6大原則4星期勁減廿磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥／哈佛減肥法／食譜／糖尿病／肥胖症】不少人進行減肥計劃時，都會按照「168斷食法」、「地中海飲食法」等方法去實行。近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐
TOPick - 香港經濟日報
4 日前
類風濕性關節炎症狀、治療、預防致殘 一文看懂！
當出現晨僵、關節腫脹、疼痛這些症狀的時候，一定要好好檢查，以排除患上類風濕關性節炎的可能，因為類風濕性關節炎早期症狀很容易被輕忽而貽誤治療時機。如何發現類風濕性關節炎這些症狀？類風濕關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一種自體免疫性疾病，當人體的免疫系統錯誤...
大紀元
20 小時前
2024年5月14日 · 2024/05/07 21:17. 2024/05/07 23:07. 網友回應. 澎湖旅遊除了美麗景觀及國際海上花火節之外，品嚐牡蠣美食更是必遊行程，但今年牡蠣養殖5月收成，卻僅有6成肥滿度，與往日達到8成肥滿度有些差距，也間接影響消費者口感，疑與今年氣候異常有關，但詳細原因仍有待學術單位進一步調查。 四面環海的澎湖群島，以箱網養殖為主，內海幾乎滿布箱網，成為獨特景觀，目前牡蠣養殖區域包含菜園五德、城前講美、及竹灣二崁3個主要產區，去年放養量86戶、1500餘組，約58萬餘條、帶殼產量約1萬1600公噸（換肉約1160公噸），年產值約新台幣5億元左右，成為澎湖目前養殖主力物種。
5 天前 · 埃及考古學家在吉薩（Giza）西部墓地，利用遙感技術發現了一個神秘的L形地下結構，其用途和年代目前仍是未解之謎。吉薩西部墓地是古埃及王室 ...
2024年5月4日 · 2024/05/04 06:09. 〔記者王捷／台南報導〕準總統賴清德的國宴菜單昨天曝光，首次將原民的靈魂食物「吉拿富」端上國際，菜單羅列22縣市食材，放眼望去沒有鳳髓龍肝、都是台灣餐桌日常，連主餐使用的魚肉，也是俗稱「班頭仔」的高經濟養殖魚種黃錫鯛，每道菜餚「粗菜細做」，藏著民族融合巧思。 頭盤「永續啟航」以各地蔬菜搭配5種醬汁，分別代表不同的民族，除客家桔醬、白腐乳、沙嗲醬外，台中東泉辣椒醬也在其中，較為特別的是「te’nas（音譯「特納斯」）」醬，這是東海岸阿美族人日常使用的沾醬，只用鹽、辣椒、水三種材料混合，就能引出食材本身的美味。
2024年5月12日 · 2024/05/12 14:28. 〔編譯陳成良／綜合報導〕根據英國倫敦大學瑪麗皇后學院（Queen Mary University of London）的研究，習慣在餐桌上加鹽的人，罹患胃癌的風險可能更高。 這項研究於2024年4月19日發表於《胃癌》（Gastric Cancer）期刊，提醒人們注意飲食習慣與健康風險的關係。 研究團隊利用英國生物銀行（UK Biobank）的數據，追蹤了超過47萬名成年人的健康狀況長達10年。 分析結果顯示，那些「總是」在餐桌上加鹽的人，與「從不／很少」加鹽的人相比，罹患胃癌的風險高出41%。 雖然亞洲地區的研究已將高鹽飲食與胃癌風險聯繫起來，但西方人群的研究卻很少，且僅限於病例對照研究。 這項研究提供了新的證據，表明西方人群也可能存在這種關聯。
3 天前 · 5月20日「520」諧音近似「我愛你」，歷年來都是熱門的結婚登記日，桃園市觀音區戶政事務所趕在520之前，以觀音區國定古蹟白沙岬燈塔等地景的 ...
2024年5月14日 · 健康網》地中海飲食護心又顧「性」醫揭3類食物助男生性功能
2024年5月12日 · 李欣潔／核稿編輯. 〔即時新聞／綜合報導〕一些人出國旅遊，喜歡拿當地物價和母國物價進行對比。 日前一名網友表示，他前往日本觀光時有在當地享用早餐，不僅有菜有肉還有湯，而且還只需要近新台幣100元左右，讓他好奇「日本早餐便宜的秘密是什麼？ 」該文一出，意外掀起兩派網友論戰。 一名網友日前在 PTT 以「日本早餐便宜的秘密是什麼？ 」為標題發文，他在文中曬出自己旅日時吃早餐的照片，只見畫面中，有1碗飯和1碗湯，配菜則是有菜有肉，並附上2顆荷包蛋。 原PO表示，他結完帳發現這份早餐總共500日圓（約新台幣99元），餐廳位置是在東京都，讓他不禁好奇「日本早餐便宜的秘密是什麼？ 」。
